食材明细:
主料::墨鱼丸15个,
辅料::土豆半个,胡萝卜半个,洋葱半个,
配料::咖喱块4块,油适量,
好吃好做又好看快手下饭菜——咖喱墨鱼丸的做法步骤:
1.土豆、胡萝卜、洋葱切丁备用。
2.油烧热倒入洋葱煸出香味,依次倒入土豆丁、胡萝卜丁继续翻炒至熟烂。
3.加入水烧开后加入解冻好的鱼丸,中火煮5分钟。
4.加入咖喱块,待汁比较粘稠的时候出锅即可。
小贴士:
1、油多一些,最好是将土豆丁和胡萝卜丁炸熟,过油的土豆味道好极了。
2、因为土豆比胡萝卜熟的慢,最好是土豆丁下锅后稍炸一阵后再下胡萝卜丁。
3、如果赶时间,土豆和胡萝卜的块都切的小一点。
4、我用的梦嘟嘟咖喱卡,里面本身就含了蜂蜜和苹果的配料,加工过程中无需添加其它调味品了。
食材明细:
主料::香菇25克,黑木耳10克,瘦肉或者排骨和鸡500克,
辅料::墨鱼30克,红枣20克,
广东老火靓汤-香菇木耳墨鱼汤的做法步骤:
1.汤料清洗:将汤料(除墨鱼)放入清水中浸泡15-20分钟,然后捞起待用
2.墨鱼加姜片用清水浸泡60分钟,剥去表层膜衣,去骨,切丝待用(鱼骨也可一同煲制)
3.将主料放入沸水中煮8-10分钟,以出去血污、异味,捞起待用
4.将待用的汤料、主料放入汤煲,加入2升清水,用大火煮沸后,调至小火慢煲90-120分钟,请于熄火前5分钟加入适量食盐调味即可。
小贴士:
我国古代文献中记载;墨鱼肉具有养血滋阴,益肾通气的功效。其味甘咸性平,可益气强筋、滋肝肾、补血脉、愈崩淋、利胎、调经血。一般人皆可食用。最适合女性食用。香菇有健脾胃,益气血,益智安神,美容排毒,改善大便秘结;黑木耳是很好的排毒食物。此汤排毒养颜补养气血。
这款汤所需要的材料,在超市、菜市场都能买到,想偷懒的童鞋们,在我的淘宝小店【小婉子汤品】有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!!
这款汤的是冬日滋补好汤,喝起来鲜、香、爽口,十分适合春节期间做。如果时间充裕,炖汤的时间可以延长。
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