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色味俱佳黄金粥

色味俱佳黄金粥

发布时间 : 2019-10-09
吾味菜谱 百色美食 食材知味

“龙凤振翅冲天飞(原盅鸡炖翅)、瑶池玉女网上鲍(珊瑚百花鲍)”,相信你对这些菜谱并不陌生,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最难忘的菜谱是什么呢?或许你正在查找类似"色味俱佳黄金粥"这样的内容,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

大米 南瓜片 冰糖

色味俱佳黄金粥的做法步骤:

首先,先将水倒入锅中加热,待快开始将南瓜片放入水中;

第二,将米放入沸水中,大火烧开后,小火慢慢熬,大概15分钟左右即可食用。

97msw.coM精选阅读

奶香黄金粥


食材明细:

小米适量,南瓜适量,鲜奶油适量,糖适量

奶香黄金粥的做法步骤:

第1步小米洗净,下锅放宽水煮开后,以大火滚十分钟将南瓜切块后分成两份,一份在步骤1小米滚了10分钟后放入,再烧开时,改中小火,煮二十分钟,再后五分钟时用勺子不停搅拌,一是防粘锅,二是将南瓜弄成泥与小米混合在一起

第2步再放入另一份南瓜,大火烧开后煮至南瓜软烂加入适量鲜奶油,糖,拌匀即可

四味粥


食材明细:

玉米,红豆,薏米,枸杞,红糖

四味粥的做法步骤:

1.薏米,红豆洗干净,用水泡12小时

2.薏米,红豆放水煮开后,调中火煮一个小时左右,煮到红豆烂加入玉米粒煮十五分钟,再加进枸杞煮几分钟,最后加进红糖煮开即可

小贴士:

红糖开封后容易惹蚜虫,所以要扎好,尽快吃完,红糖容易蛀齿,吃完最好漱口

芥味双色蔬


食材明细:

高丽菜50公克,紫高丽菜10公克,大蕃茄1颗,芝司片1片,黄芥茉酱3大匙

芥味双色蔬的做法步骤:

1.将高丽菜、紫高丽菜洗净切细丝泡冰水备用。

2.蕃茄洗净切薄片,芝司片切适当大小与蕃茄片重叠排于盘上。

3.将作法1的材料沥干水分置于盘上,挤上黄芥茉酱即可。

三色蔬菜粥


食材明细:

稻米150克,甜玉米30克,胡萝卜30克,青豆40克,盐3克

三色蔬菜粥的做法步骤:

1.白米用清水淘洗干净。

2.锅中倒入5杯水,放入白米煮成粥。

3.当白米半熟时放入甜玉米粒、青豆和胡萝卜丁同煮。

4.直到米烂熟烂成粥时,放入盐调味,就可以盛出食用了。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

五色豆粥


食材明细:

稻米100克,绿豆50克,赤小豆50克,眉豆50克,芸豆50克,陈皮3克,赤砂糖30克

五色豆粥的做法步骤:

1. 拣去豆中杂质,洗净浸水备用;

2. 米洗净;

3. 陈皮浸软,洗刮净;

4. 锅中加水,烧开后下豆、米及陈皮同煮至烂;

5. 食时用红糖调味(也可用白糖)。

小贴士:

为使本品口感更好,可加入适量红豆。稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”赤小豆:鲤鱼与红豆同煮,两者均能利水消肿,在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强,正常人应避免同时食用二者,尽量隔几个小时再食,是否可以同食因人的体质不同而异。

感谢您阅读“97美食网”的《色味俱佳黄金粥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了吾味菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3370946.html

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