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炭烤虾沙拉

炭烤虾沙拉

发布时间 : 2019-10-09
炭烤食材 菜谱沙拉 沙拉菜谱

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你对美食菜谱感兴趣吗?有请阅读小编为你编辑的炭烤虾沙拉,供你参考,希望能够帮助到大家。

食材明细:

中等大小的鲜虾12只(约340克),剥壳后挑掉肠泥,盐1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,瓶装喷雾橄榄油,熟玉米(玉米)11/2棵,弄成粒,新鲜、罐装、冷冻皆可,酪梨(牛油果)1个,削皮去核后切片,樱桃小西红柿或圣女小西红柿12颗,对半切开,红洋葱1/4个,切碎,切碎的罐装墨西哥辣椒(jalapepepper)2汤匙,墨西哥辣椒腌渍液2汤匙,小茴香粉3/4茶匙,橄榄油1汤匙,墨西哥玉米(玉米)片16片,切碎的香菜(芫荽)2汤匙,低脂酸奶油(酸乳、酸忌廉)60毫升

炭烤虾沙拉的做法步骤:

1.烤炉(grill)预热至高温,或预热上火烧烤器(broiler)。鲜虾用盐和胡椒调味,喷上橄榄油。

2.鲜虾放在距热源10厘米,每面烤2至3分钟,至卷起呈粉红色。放置一旁待凉。

3.取一大碗,拌合玉米粒、酪梨、西红柿、洋葱、墨西哥辣椒和腌渍液、小茴香粉及橄榄油。放置5分钟,拌入鲜虾、玉米片和香菜。

4.沙拉装入4个盘子,舀入酸奶油,即可上桌。

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炭烤猪肉


食材明细:

猪里脊肉750克,籼米粉(干、细)20克,白葡萄酒20克,猪油(炼制)15克,鱼露25克,大蒜(白皮)10克,白砂糖5克,盐4克,味精3克

炭烤猪肉的做法步骤:

1.切块、腌制:将猪肉洗净切小块,撒上精盐、砂糖、蒜末、白葡萄酒拌匀腌制片刻。

2.制圆饼、串扦:用杵臼捣至茸泥状,放入米粉、猪油、鱼露混合,制成直径约1.5厘米、长约12厘米的圆段,用不锈钢扦子串入,备用。

3.将炭烧至无烟时,放上猪肉串缓缓烤到香熟,随烤随翻动,炭火不宜过旺,以免焦糊。

4.装盘:烤至香熟时,抽出扦子,猪肉切片装盘即可。

烤虾沙拉


食材明细:

原料: 去壳虾,洋葱,波士顿生菜

辅料: 盐,胡椒

烤虾沙拉的做法步骤:

1、先热锅, 放一点油, 把虾烤熟,盛起放凉。

2、洋葱切成末, 虾切碎。

3、虾和洋葱拌匀,加盐和胡椒调味。

4、把一片生菜卷成小碗状,然后用牙签固定,把拌好的虾放进去就好了。

炭烤酱


食材明细:

细砂糖1大匙,热开水2大匙,酱油1小匙,酱油膏2大匙,沙茶酱2大匙,辣豆瓣酱1小匙,花生粉1/2大匙,乌醋1小匙,香油1/2大匙,蒜泥1/2大匙

炭烤酱的做法步骤:

1、将细砂糖放入碗中,沖入热开水拌匀至完全溶解。

2、静置放凉后,再加入剩余的材料,充分搅拌均匀即可。

橄榄炭烤鹌鹑


食材明细:

大蒜2瓣,冬葱4个,柠檬1个,青橄榄120毫升,新鲜鹌鹑8只,对切,橄榄油3汤匙,黑胡椒适量,藏红花丝1茶匙,清鸡汤120毫升

橄榄炭烤鹌鹑的做法步骤:

1.炭烤炉或烤炉预热。大蒜瓣和冬葱去皮剁末。柠檬挤出两汤匙汁。橄榄去核。

2.在鹌鹑里外两面刷上约两汤匙量的橄榄油,加入适量黑胡椒,炭烤或烧烤15分钟,至鹌鹑呈金黄色。

3.用小煎锅加热剩余的橄榄油,放入大蒜末、冬葱末,用中小火煸炒2—3分钟,至冬葱大蒜变软。加入柠檬汁、藏红花丝及鸡汤。调高火力,搅拌材料,烧5分钟至汤汁仅剩一半。加入橄榄搅拌。

4.鹌鹑装入4个盘中,浇上酱汁,即可上桌。

喜欢《炭烤虾沙拉》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炭烤食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3370929.html

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