糖醋藕丸子的做法
用料:藕1根、香菇4个、面粉适量、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、精盐1茶匙
糖醋藕丸子的做法步骤:
1.藕去皮擦丝
2.然后挤出藕丝的水分
3.香菇去蒂切末
4.碗中倒入藕丝末和香菇末,接着倒入胡椒粉,盐和面粉
5.搅拌均匀后捏成藕圆
6.沸水中倒入藕圆,小火煮5分钟
7.碗中倒入生抽、糖、醋、料酒,搅拌均匀,制成糖醋汁
8.将藕圆放入热好的油中小火炸至金黄
9.倒入糖醋汁
10.盖上锅盖焖5分钟出锅
糖醋藕丸子的做法烹饪小贴士:
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:主补中养神,益气力。
糖醋藕丸子的做法
用料:藕1根、香菇4个、面粉适量、生抽1汤匙、料酒1/2汤匙、醋1汤匙、糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、精盐1茶匙
糖醋藕丸子的做法步骤:
1.藕去皮擦丝
2.然后挤出藕丝的水分
3.香菇去蒂切末
4.碗中倒入藕丝末和香菇末,接着倒入胡椒粉,盐和面粉
5.搅拌均匀后捏成藕圆
6.沸水中倒入藕圆,小火煮5分钟
7.碗中倒入生抽、糖、醋、料酒,搅拌均匀,制成糖醋汁
8.将藕圆放入热好的油中小火炸至金黄
9.倒入糖醋汁
10.盖上锅盖焖5分钟出锅
糖醋藕丸子的做法烹饪小贴士:
1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。
2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。
3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:主补中养神,益气力。
食材明细:
主料::猪肉200g,
辅料::料酒一匙,生抽一匙,老抽一匙,糖三匙,香醋四匙,蒜头两小瓣,黑胡椒粉适量,淀粉适量,油适量,盐适量,水适量,
【糖醋肉丁】送上一份开学礼的做法步骤:
1.准备猪肉一块,洗净备用。
2.猪肉切细丁后,用油,盐,黑胡椒粉,淀粉抓腌一下。
3.锅烧热,放少许油炒香肉丁。
4.炒香肉丁,浇入料酒继续炒香。
5.浇入料酒炒出香气后,倒入少许香醋,生抽和老抽的混合酱油翻炒至肉丁均匀上色。
6.兑入适量的水,没过肉丁的三分之二左右;大火烧开转中小火继续十分钟左右。
7.十分钟后,倒入少许香醋调味。(根据自己的喜好口味)
8.少许盐调味,大火稍微收汁即可。
小贴士:
【CSY温馨提示】
常用糖醋汁的比例水,醋,糖,老抽,料酒比例就是5:4:3:2:1。
糖醋汁口味可按个人实际口味喜好酌情兑调。
食材明细:
主料::猪肉适量,
辅料::荸荠适量,玉米适量,蛋清适量,淀粉适量,盐适量,蚝油适量,芝麻油适量,十三香适量,姜粉适量,白胡椒粉适量,
果香糯米丸子的做法步骤:
1.猪后腿肉。
2.荸荠洗净去皮备用。
3.甜玉米粒适量。
4.小葱洗净备用。
5.荸荠剁碎备用。
6.葱切碎备用。
7.糯米提前泡发备用。
8.猪后腿肉洗净剁成肉馅备用。
9.将荸荠碎、玉米粒和小葱与肉馅一起剁一下,将各种食材融合在一起。
10.加入一只蛋清和少许淀粉,将调料加入一起打制均匀。
11.取肉馅制作成圆肉丸,然后放在糯米上滚一下。
12.肉丸均匀粘上糯米后,备用。
13.竹叶提前泡一下,取出放蒸笼做垫布。
14.将制好的糯米丸子排放在蒸笼里面。
15.锅内加水,烧开后将笼屉置于锅内,蒸15——20分钟即可。
16.撒上葱花,端桌食用。
食材明细:
主料::排骨适量,
辅料::糖适量,醋适量,
糖醋小排简易版的做法步骤:
1.锅中倒入水,姜片,葱,少许料酒,排骨冷水下锅,烧开后撇去浮沫,继续小火将排骨炖三十分钟。
2.将炖好的排骨捞出,放两汤匙醋,一汤匙生抽,将排骨腌制十分钟。
3.锅中烧油,将腌好的排骨炸至外皮变深色。
4.锅留底油,放入白糖,小火炒制,用锅铲不停搅动,大泡泡消失后会有小泡泡,出现小泡泡的同时下入排骨,注意别崩着自己。
5.倒入少量排骨汤,和刚才腌肉的汁,小火焖七到十分钟,大火收汁。
6.出锅装盘撒点儿芝麻。
小贴士:
炖排骨的汤要留下,炒糖色如果不会用油炒的话,用水和糖也可以。冰糖最好。
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