酸甜可口,老幼皆宜。荤素搭配,营养丰富。
材料:
150克虾仁,60克什锦菜,
糖醋什锦虾仁的做法步骤:
1,虾仁解冻,沥净水分,加少许家乐鸡粉抓匀。没有鸡粉可以用盐代替,用量稍减。我用的虾仁是开背去过纱线的。
2,再倒入少许料酒和白胡椒粉,抓匀腌制10分钟。
3,腌好的虾仁加淀粉,面粉和蛋清
4,搅匀。同时烧热油锅,油温烧至五成热
5,将虾仁一个个下入锅中,轻轻搅动,炸至八成熟
6,捞出,放在厨房用纸上,吸净余油
7,将糖,食醋,淀粉和少许水调匀成糖醋碗汁,最后勾芡用。热锅热油,爆香葱花儿后,下什锦菜和少许盐,翻炒几下。如果没有什锦菜,可将胡萝卜丁,青豆与玉米粒等时蔬切小丁,焯水后备用
8,下虾仁,快速翻炒。
9,倒入碗汁,待汁液变得粘稠后关火,盛出即可。
10,完成了
食材明细:
主料::虾仁350g,
辅料::料酒少许,盐少许,面粉适量,淀粉少许,番茄酱三勺,生抽一勺,糖一勺,白醋半勺,水少许,油适量,
糖醋脆皮虾仁的做法步骤:
1.虾仁洗净加料酒 盐腌制一会。
2.将少许淀粉 生抽 糖 白醋 番茄酱加少许水搅拌至糖溶解备用。
3.将适量面粉和少许淀粉加少许清水搅拌均匀成糊状。
4.将腌制好的虾仁放入面糊中裹上面糊。
5.锅热倒入适量油烧热 放入裹上面糊的虾仁。
6.炸至虾仁表面微黄捞出控油。
7.待虾仁稍微变凉后放入锅中复炸。
8.炸至表面金黄色。
9.捞出控油。
10.另起锅倒少许油放入番茄汁。
11.烧至汤汁浓稠。
12.倒入炸好的虾仁使其均匀裹上酱汁。
13.装盘即可食用。
最近去菜市场,发现藕特别多,新鲜还很便宜。 藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。 莲藕口感微甜而脆,开胃清热,滋补养性,健脾开胃,止血散瘀。 糖醋虾仁藕片,是我最喜欢吃的下饭菜,酸甜的口感,连我儿子都特别爱吃。 材料:鲜虾8只,藕半颗,姜3片,葱1根,料酒2滴,玉米淀粉1汤匙,植物油适量,盐一小撮,醋2汤匙,细砂糖1汤匙,清水半小碗,酱油1小勺 做法: 1、好吃
材料:
8只鲜虾,半颗藕,3片姜,1根葱,2滴料酒,1汤匙玉米淀粉,适量植物油,1小撮盐,2汤匙醋,1汤匙砂糖,半碗水,
糖醋虾仁藕片的做法步骤:
1,藕洗干净,去皮切片备用
2,鲜虾剥皮,开虾背去虾线
3,碗内加入虾仁,玉米面粉跟料酒,搅拌均匀
4,葱切碎断,姜切片
5,小碗内加入醋跟砂糖搅拌均匀,调成糖醋汁
6,锅内加入植物油,小火加热
7,有油温时加入葱花跟姜片,爆葱香
8,加入虾仁翻炒
9,将虾仁炒至变红
10,加入藕片继续翻炒
11,加入盐跟酱油继续翻炒
12,加入糖醋汁跟水,小火炖一会
13,收至汤汁减少即可,也可以加一点点鸡精增加鲜味
14,虾仁软软的,吃起来酸甜的口感,特别好吃
15,成品图
食材明细:
主料::大虾仁20个,
辅料::小根蒜50克,食用油适量,白胡椒粉适量,料酒10克,盐适量,番茄酱15克,糖10克,干湿淀粉适量,
蒜香糖醋虾仁的做法步骤:
1.去虾线,不用开背,加入胡椒粉、盐和料酒腌制10分钟,去腥味,小根蒜洗净,切成小段备用,
2.调一碗酱汁,番茄酱一大勺,糖10克,盐5克,淀粉8克,加入适量的清水搅拌成稍稠一些的糊状
3.把腌好的虾仁在干淀粉里沾一下,平底锅里放稍多一些的食用油,油热后把蘸了干淀粉的虾仁放进去煎,小火慢煎
4.煎至两面金黄捞出备用
5.锅内再次放入食用油,油热后把小根蒜放入其中翻炒,留少许出锅时用
6.炒出蒜香味后把虾仁放进去
7.再倒入调好的酱汁,翻炒均匀就可以关火了,把剩余的小根标撒在表面,盛盘出锅
8.蒜香糖醋虾仁成品图
小贴士:
1. 虾仁的处理一是要去虾线,二是可以通过加胡椒粉和料酒来去腥,另外这样也能增加虾仁的鲜味。
2. 虾仁外表裹一层干淀粉,这样煎出来的虾仁外表会有一层硬壳保护里面虾仁的鲜味不流失,而且也不会因为再次加工而变得发柴不好吃。
糖醋脆皮虾仁的做法
主料:虾仁300g
配料:淀粉50g,面粉25g,蛋清1个,白糖1勺,白醋半勺,生抽1勺,番茄酱2勺,少许盐
步骤一、虾仁挑去虾肠洗干净控干水,加一勺料酒,半勺白糖,少许盐抓匀腌制十分钟以上
步骤二、一个蛋清打散,加入淀粉和面粉,再加少许水调成粘稠的面糊备用,水一点点的加面糊要粘稠。
步骤三、腌好的虾仁,放进面糊里裹上厚厚的面糊。虾仁一定要裹住面糊才能炸出脆皮
步骤四、锅里多烧热些油,虾仁下锅炸至定型捞出,不要炸过,稍变色捞出。
步骤五、待虾仁凉了以后重新复炸一遍,小火慢炸出脆皮捞出。
步骤六、白糖,白醋,生抽,淀粉,番茄酱,盐,加适量水调匀成料汁。
步骤七、锅里烧热一点点油,将料汁倒进锅里烧开
步骤八、将炸好的脆皮虾仁下锅快速翻匀挂上料汁关火即可
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