“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜都有明确的做法指南,你记得哪些菜谱呢?也许以下内容“糖醋虾仁”合你胃口!欢迎阅读,希望你能阅读并收藏。
这次给大家推荐一道糖醋虾仁,
选用深海新鲜海虾仁,
用传统的糖醋做法来烹调,
味道酸甜、外焦里嫩、营养丰富、老少皆宜。
糖醋虾仁主料:虾仁500克
配料:青豆适量、鸡蛋1枚、蒜末适量、淀粉适量、
调料:番茄酱4大勺、白醋3大勺、绵白糖2小勺、盐1小勺、香油1小勺
糖醋虾仁的做法
1、虾仁从背部剖开,清除背部的黑线备用;
2、将虾仁放入一容器中,鸡蛋打入,加入干淀粉、盐,用手抓至起劲,腌制5分钟;
3、另取一小碗,番茄酱4大勺、白醋3大勺、绵白糖2小勺、盐1小勺充分搅拌成料汁备用;
4、锅中烧油,油温220度时将腌制好的虾仁入锅炸制,炸制好的虾仁取出;
5、锅中炒香蒜末,将之前配好的调料汁倒入锅中炒制;
6、加入青豆炒制;
7、淋入少许水淀粉;
8、将炸好的虾仁入锅煽炒几回,出锅前淋入香油即可食用。
厨房小贴士
1、料汁的酸甜配比可以根据个人的喜好配制;
2、炸制虾仁时一定控制好油温,炸制的外酥里嫩为好;
3、这道菜是一道快手菜,炒制时要一气呵成。
网站小提示
油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。
豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果
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糖醋脆皮虾仁的做法及步骤
糖醋脆皮虾仁的做法
主料:虾仁300g
配料:淀粉50g,面粉25g,蛋清1个,白糖1勺,白醋半勺,生抽1勺,番茄酱2勺,少许盐
步骤一、虾仁挑去虾肠洗干净控干水,加一勺料酒,半勺白糖,少许盐抓匀腌制十分钟以上
步骤二、一个蛋清打散,加入淀粉和面粉,再加少许水调成粘稠的面糊备用,水一点点的加面糊要粘稠。
步骤三、腌好的虾仁,放进面糊里裹上厚厚的面糊。虾仁一定要裹住面糊才能炸出脆皮
步骤四、锅里多烧热些油,虾仁下锅炸至定型捞出,不要炸过,稍变色捞出。
步骤五、待虾仁凉了以后重新复炸一遍,小火慢炸出脆皮捞出。
步骤六、白糖,白醋,生抽,淀粉,番茄酱,盐,加适量水调匀成料汁。
步骤七、锅里烧热一点点油,将料汁倒进锅里烧开
步骤八、将炸好的脆皮虾仁下锅快速翻匀挂上料汁关火即可
糖醋比目鱼
食材明细:
新鲜比目鱼,大蒜,陈醋,白糖,酱油,盐,香菜
糖醋比目鱼的做法步骤:
1.比目鱼洗净,从尾部剥掉深色的背皮,剪掉头部和腹部,再次洗净,控干水分,备用。蒜切片,香菜切段
2.比目鱼放入碗中,放入少许盐和蒜片,腌制10分钟
3.锅内放油,待油稍热,将腌制入味的比目鱼擦净水分(也可直接蘸上少许面粉),中火煎制两面金黄,控油,取出
4.锅内留少许底油,放入蒜片爆香,烹入陈醋、白糖和生抽,放入煎好的比目鱼,翻炒均匀,开大火收干汤汁,洒上香菜段,即可。
糖醋盐焗鸡
食材明细:
主料:土鸡1只(净重约1000克)
辅料:子姜100克,盐焗鸡粉1包,糖醋适量,酸茭头3个,酸姜2小块,红泡椒2个
糖醋盐焗鸡的做法步骤:
1,准备好所有食材。
2,将子姜切片(垫锅底用),酸茭头、酸姜、红泡椒切丝,葱切碎备用。将鸡洗净、滴干水,用盐焗鸡粉、糖醋、蚝油腌制1小时。
3,电饭锅里铺上姜片,放入3小勺清水。
4,将鸡放进电饭锅里,按下“煮饭”键,电饭锅跳闸后焖30分钟。若没有把握,可用筷子戳肉最厚的部位,若筷子没带出血水,则证明鸡已熟。
5,从锅里取出煮熟的鸡,切块,装盘。将电饭锅里的汁倒入炒锅里,放入红泡椒、酸茭头、酸姜翻炒几下,铺在鸡块上,撒点葱花点缀即可。
小贴士:
盐焗鸡粉里已含盐,不必另放盐。
糖醋韭菜
食材明细:
韭菜300克,醋10克,白砂糖10克,盐3克,味精2克,香油10克
糖醋韭菜的做法步骤:
1.韭菜摘洗干净,放入沸水锅内焯一下,捞出切成小段,撒入精盐腌至入味,沥干水分;白糖、醋、精盐和味精同放入一碗内,调成味汁。
2.韭菜段装入盘内,加入调味汁和香油,拌匀装盘即可。
糖醋鲫鱼
食材明细:
新鲜鲫鱼适量,酱油、盐、糖、陈醋、姜丝、葱丝、蒜末、柠檬片、大料适量
糖醋鲫鱼的做法步骤:
第一步:首先将鲫鱼清理干净,在鲫鱼的身上改刀,一是为了美观,二是为了能够更好的入味。
第二步:选用不粘锅,锅里倒些色拉油,油热以后把鲫鱼放进锅里煎就可以了。
第三步:制作糖醋调料(把调料全部混合在一起搅拌均匀就可以了,最重要的是要突出糖醋的味道)由于我做的时候没有用克重称过,所以很难和大家详细的说明,请大家见谅!
第四步:鲫鱼煎上色以后,把调好的糖醋料浇到鲫鱼的身上时间大概是1分钟,然后再把鱼翻过来煎1分钟,目的是为了能够让鱼更加的入味。
注:火候要掌握在中小火,避免煎煳。
糖醋莴笋
食材明细:
莴笋1000克,白糖100克,米醋50克,精盐5克。
糖醋莴笋的做法步骤:
1.将莴笋去皮、去筋,洗净,切成3.5厘米长的条,用盐拌匀腌1小时,控去水,再用洁布搌干水。
2.将白糖倒入小铝盒内,放入少许开水把糖化开,放在火上将糖汁熬后,下入米醋,离火晾凉。
3.用熬好的糖醋汁把莴笋条拌匀,腌两个小时即可。
糖醋熏鱼
食材明细:
青鱼中段约500克,香叶适量,盐适量,香油适量,糖醋汁一碗,葱适量,姜适量,八角适量,酱油少许
糖醋熏鱼的做法步骤:
第1步糖醋汁:酱油2汤匙 糖1茶匙 醋半茶匙小半杯水把鱼段收拾干净 劈成两片 再切成适当大小块 晾干水分 葱姜一半切末 其余切姜片和葱段
第2步把鱼块放在盆内 加姜片、葱段、八角、香叶、盐、黄酒、少许酱油入保鲜盒进冰箱腌半天取出晾干炒锅入多油在旺火上烧至八成热 放入鱼块 炸至金黄色时捞出滤油
第3步再将鱼块投入一旁准备好的糖醋汁内吸饱卤汁放入葱姜入锅中火收干卤汁 淋上香油
小贴士:
腌鱼块时 酱油不要放太多 以免鱼肉颜色过深炸鱼时 要用旺火高油温快速炸制 不可久炸 以免使鱼失水过多 失去软嫩的特点还有一点注意 炸鱼时千万注意油会溅到脸上滴
糖醋豆包
食材明细:
豆包300公克,洋葱丝80公克,小黄瓜丝50公克,香油1大匙,盐1/4小匙,砂糖4大匙,白醋60㏄,蕃茄酱60㏄,水60㏄
糖醋豆包的做法步骤:
1.豆包切成大小约2公分乘5公分的长条片状,放入油温约170℃的油锅中,炸至表面呈金黄色,捞出沥油,备用。
2.热一炒锅,以小火爆香洋葱丝,加入所有调味料和作法1的豆包片,以中火烧煮至豆包片表面软化,熄火淋上香油,起锅盛盘撒上小黄瓜丝即可。
糖醋腊鱼
食材明细:
腊鱼1块(200g),小型土豆1个,玉米淀粉2大勺,蛋黄1个,蚝油1大勺,醋2大勺,白砂糖1大勺,番茄酱少许
糖醋腊鱼的做法步骤:
1.腊鱼从冰箱中取出,解冻后洗净
2.腊鱼切大块,土豆去皮切块
3.腊鱼放入盘中,浇入少许蚝油
4.揉搓鱼块,使每块腊鱼均匀裹上蚝油,腌制20分钟
5.等待腊鱼腌制的时间里,准备醋和番茄酱
6.准备适量白砂糖
7.取一只干净的碗,放入醋、番茄酱和白砂糖
8.搅匀,调成糖醋料汁
9.取一个蛋黄放入淀粉中
10.调匀,成较稠的面糊
11.夹住一块鱼肉放入面糊,使鱼块正反面均匀挂一层面糊
12.锅烧热,放宽油,放入挂好面糊的鱼块
13.按此方法,将所有鱼块炸至两面金黄,捞出沥干油
14.锅中留少许底油,放入鱼块
15.倒入调好的料汁,翻炒均匀即可
16.取切小块的土豆
17.锅中烧水,水沸后放入土豆块,煮两分钟,捞出沥干水分
18.取少许白砂糖放入碗中
19.加水,调匀成为糖水
20.锅烧热,放少许油,油烧热后放入土豆块
21.倒入糖水,煎一分钟即可
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