食材明细:
主料::油条2条,猪肉100克,虾肉50克,红萝卜适量,
辅料::青瓜片少许,小番茄数粒,沙拉酱够用,
配料::鸡精粉1茶匙,胡椒粉少许,玉米粉2茶匙,香油少许,盐适量,
变废为宝之【沙拉油条】的做法步骤:
1.“沙拉油条”的材料。
2.把猪肉和虾都剁成碎碎的。
3.红萝卜刮成丝再切幼幼。
4.撕开油条,把白的一边用剪刀剪开。
5.全部材料放碗中,加进所有的调味料。
6.把它们调拌均匀,分成2份。
7.把馅料塞进油条剪开的一边,塞满它。
8.放进蒸锅里把油条蒸软,肉蒸熟。
9.拿出待凉,这时锅放油烧热。
10.把油条放进炸,要多翻动油条至它炸至酥脆即可。
11.又变成酥酥脆脆的油条炸好了。
12.把油条切件装盘,配些青瓜片,小番茄。
13.再挤上一些喜欢的沙拉酱。
14.就是一道不同口味的沙拉油条了!
15.好好吃滴“沙拉油条”!
食材明细:
主料::藜麦4大勺,苦菊1小把,虾6只,小西红柿4只,蟹足棒4根,
辅料::凯撒沙拉酱1大勺,
藜麦苦菊沙拉的做法步骤:
1.准备食材。
2.取适量藜麦放在锅中,如果是免洗的藜麦可以不必清洗,然后开火煮。不必提前浸泡
3.大火煮开后转小火煮十五分钟左右,这时您可以看到,藜麦已经有小尾芽煮出,这样就可以关火了。
4.苦菊洗净切成细段。要切得略细一些,这样更方便食用。
5.将煮熟的虾剥壳取肉,蟹足棒切段,西红柿切小块,并把藜麦放在盆中。
6.加入沙拉酱拌匀即可。沙拉酱的口味很多,您可以根据自已的喜好来定,我喜欢用冠利的凯撒沙拉酱。
7.拌匀即可
8.美美的享用吧!
食材明细:
主料::生菜100克,辣椒50克,西红柿1个,荷兰豆50克,樱桃水萝卜30克,
辅料::花生酱适量,精盐适量,
【东北】蔬菜沙拉的做法步骤:
1.准备食材
2.把蔬菜洗净,生菜撕片、西红柿切块、青椒切块、樱桃水萝卜切片
3.荷兰豆入沸水中焯烫片刻,捞出过冷水备用
4.挤出适量四季宝花生酱
5.加适量精盐,并倒入开水,调出顺滑的酱汁
6.将四季宝花生酱汁拌入蔬菜中,拌均匀入味即可,成品清香爽口
小贴士:
1、 荷兰豆要先入沸水焯烫一下,出锅过一下冷水,保持青翠的颜色和口感
2、 花生酱用开水稀释,可以更好的激发出花生酱的香味
3、 精盐的量可根据自己的口味添加
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