食材构成了美食最基本的部分,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,脱离开食材讲美食文化是无土之木,你对哪些食材情有独钟呢?以下由小编为大家精心整理的“西红柿沙拉”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::西红柿适量,
辅料::白糖1.5勺,
西红柿沙拉的做法步骤:
1.用淘米篮清洗一下西红柿,我们选择了四个西红柿,单身一族四个就够了!
2.准备一只空的沙拉专用水晶碗
3.洗好的西红柿放上菜板
4.切开,因为是家庭食用,可随便切
5.这次买的西红柿切开都是心型,好可爱的!呵呵。。。都舍不得吃了。。。
6.都是心型的,好cute,都舍不得吃了。。。
7.全切好了!
8.加白糖,放一汤匙
9.再放半汤匙!
10.静1分钟
11.用保鲜膜封起来!
12.送入冰箱里面冰一下,口感更好,夏天好热,清凉解暑!
13.放进冰箱里,放拉菲葡萄酒旁边。。。我家冰箱里啥都有。。。毛豆,辣椒,煎饼,5种口味的辣椒,还有大葱大蒜还没放进去,放进去更乡土了!怕串味,都放厨房里了!
14.调好冰箱温度
15.洗菜板。。。
16.洗干净!水龙头直冲,不要舍不得水,用抹布擦,那会残留细菌的,医学上叫,用流动的水冲洗干净!
97Msw.com相关知识
苹果西红柿蜂蜜沙拉
食材明细:
主料::苹果一个,西红柿一个,
辅料::蜂蜜适量,沙拉酱少许,
苹果西红柿蜂蜜沙拉的做法步骤:
1.西红柿剥皮切块。
2.苹果洗净切块。
3.加蜂蜜和沙拉酱拌匀即可。
黄瓜西红柿玉米沙拉
食材明细:
主料::黄瓜2根,玉米一根,西红柿2个,
辅料::沙拉15克,白糖5克,
黄瓜西红柿玉米沙拉的做法步骤:
1.黄瓜,西红柿切丁。
2.玉米洗干净入锅煮熟。中火15分钟。
3.白砂糖沙拉准备好。备用。
4.剥好的玉米备用。
5.把切好的黄瓜,西红柿,玉米入盘。表面挤入沙拉,撒上白糖即可享用。
西红柿罗勒沙拉的做法
西红柿绝对是一年四季通吃、东方西方兼容的难得食材,不管是西红柿炒蛋、白糖拌西红柿,还是西红柿三明治、各式沙拉,西红柿都是精彩的主配色。
材料:
小西红柿15个,新鲜罗勒叶适量,水牛奶酪适量,黑胡椒少许,橄榄油两大勺,海盐少许,白葡萄酒醋少许,,
西红柿罗勒沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,将西红柿洗净,然后一切二,罗勒叶洗净,擦干水分。
步骤2,将切好的西红柿,罗勒叶放入盘中,水牛奶酪撕开放入
步骤3,将黑胡椒,白葡萄酒醋,海盐,橄榄油放入碗中,搅拌成沙拉汁。由上自下淋入盘中
步骤4,最后搅拌均匀即可
意式西红柿沙拉的做法
卡布里沙拉CapreseSalad是意大利最著名的开胃菜,红、白、绿三色间隔,又俗称意大利国旗沙拉。到意大利旅行时,你可以点这道菜!
材料:
西红柿4个,罗勒叶12片,新鲜马苏里拉奶酪1块,橄榄油2汤匙,海盐调味,黑胡椒调味,
意式西红柿沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,将西红柿切圆片,倒上橄榄油,撒海盐和黑胡椒,静置半小时至一小时,让西红柿入味。
步骤2,奶酪切圆片,叠放在西红柿圆片上,最后放罗勒叶。详细操作请参考视频演示。
步骤3,新鲜,简单,清爽,高级!
西红柿甜蜜腰豆沙拉的做法
材料:
西红柿,甜蜜豆,红腰豆,熟鸡蛋,奶酪,番茄沙司,黑橄榄,,
西红柿甜蜜腰豆沙拉的做法的做法步骤:
步骤1,甜蜜豆洗净切斜刀,和红腰豆飞水,捞出待用。
步骤2,西红柿切半圆片,黑橄榄切圈,熟鸡蛋包皮,切成三瓣。
步骤3,将奶酪与番茄沙司搅拌成酱。
步骤4,盘中码放西红柿片,熟鸡蛋、四周放上焯熟的甜蜜豆,红腰豆,将和好的酱挤在上面即可。
蕃茄沙拉烤蛋全民赛西红柿炒蛋的做法
契合,契合!才是最安稳妥帖的最让人欲罢不能的。无须惊艳,无须轰轰烈烈,只为平凡,平凡的相守,平凡的相知,小葱拌豆腐如何?不是,我只写蕃茄与鸡蛋的平凡故事。参与活动:#全民赛西红柿炒鸡蛋#
材料:
小蕃茄3个,鹌鹑蛋3个,欧芹少许,盐少许,橄榄油少许,黑糊椒粉少许,冠利千岛酱少许,芝麻少许,
蕃茄沙拉烤蛋全民赛西红柿炒蛋的做法的做法步骤:
步骤1,材料超级的简单,三个小西红柿洗净
步骤2,靠蒂处近三分之二横切一刀,挖净里面的果肉
步骤3,打入鹌鹑蛋,上面撒上盐,黑胡椒粉,滴一小滴橄榄油
步骤4,烤箱预热,180度,上下火,蛋上撒上欧芹,放入烤箱烤8分钟,蛋熟便可
步骤5,倒入冠利千岛酱,撒上芝麻装盆。
“沙拉”什锦沙拉
食材明细:
主料::生菜适量,苦苣适量,番茄适量,草莓适量,大樱桃适量,
辅料::沙拉酱适量,
“沙拉”什锦沙拉的做法步骤:
1.成品!
2.成品!
3.成品!
4.生菜苦苣适量,洗干净!
5.苦苣生菜,切小段!
6.草莓番茄适量,洗干净,切小瓣!
7.挤少许沙拉酱,拌均!
8.盛盘,挤适量沙拉酱!
#沙拉#水果沙拉
食材明细:
主料::菠萝1个,草莓30g,猕猴桃30g,火龙果30g,沙拉酱10g,
辅料::酸奶1个,餐包3个,干果50g,
#沙拉#水果沙拉的做法步骤:
1.准备一个新鲜的大菠萝。
2.大菠萝一切为二。
3.取一半菠萝将中间的果肉切几刀但不要切断底部。
4.菠萝果肉取出再将草莓、猕猴桃、火龙果切成小块备用。
5.所有备好的果肉装入菠萝容器中再准备主角沙拉酱。
6.沙拉酱不规则挤在果肉上。
7.看着就非常有食欲。
8.搭配餐包、干果和酸奶一起吃不但营养丰富又满足了味蕾。
9.菠萝酸酸甜甜口感棒棒哒。
10.水果沙拉是小伙伴们的最爱。
11.喜欢静静地享受生活。
12.水果是难以拒绝的美味。
13.美味的早餐是打开幸福一天的正确模式。
小贴士:
水果沙拉包含的维生素和矿物质取决于选择的水果类型。水果是营养密度极高的食品,它们提供大量维生素和矿物质,但热量相对较少。维生素A,C,纤维,叶酸,纤维醇,花青素,槲皮素和钾是水果沙拉最常包含的营养素。水果包含的糖是营养密度性,而人造糖则属于热量密度型食品。水果沙拉给人体健康提供长期好处,并有预防肥胖,心脏病,高血压,白内障,中风,2型糖尿病,过敏,关节炎和某些癌症的作用。水果有助于降低胆固醇,并且对延缓衰老,促进长寿有好处。
感谢您阅读“97美食网”的《西红柿沙拉》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱沙拉专题,希望您能喜欢!