“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是对菜谱很好好奇呢?你可以读一下小编整理的炒芋头,为防遗忘,建议你收藏本页!
“中医认为,芋头有益胃宽肠、通便解毒、补益肝肾、散结和调节中气、化痰的功用。”
材料:
主料:芋头1个,洋葱1/4个,红椒半个,,
辅料:蒜1瓣,葱2根,姜1小块,酱油适量,辣椒粉适量,鸡精适量,盐焗粉适量,,
炒芋头的做法步骤:
1. 准备材料。
2. 芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水;
3. 洋葱切丝;红椒切丝;蒜切碎;姜切丝;葱切葱花;
4. 锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色;
5. 捞出沥油;
6. 锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香;
7. 倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒几下,洒点儿水;
8. 加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
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荔蒲芋头炒肉丝
食材明细:
荔蒲芋头适量,肉丝适量,大蒜适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,油适量,红辣椒适量,葱花适量
荔蒲芋头炒肉丝的做法步骤:
第1步食材:荔蒲芋头。刨皮洗净切条备用。
第2步滚水绰好捞起待用。生粉加水调好。
第3步放入肉丝。加料酒生抽调匀。放十分钟。
第4步加一勺油。调匀放十分钟待用。
第5步大蒜一小把。洗净切段。
第6步红辣椒少量,葱花待用。热锅凉油倒入红辣椒。
第7步再倒入芋条煸炒。再倒入大蒜段煸炒加少量盐。
第8步盛岀待用。再起油锅煸炒肉丝变色。
第9步倒入刚才15煸好菜加少量生抽稍炒即可盛岀装盘。
干炒酱清芋头猪肉片
食材明细:
芋头 1个(切小块)
猪瘦肉 300g(切片)
蒜蓉 1颗(大小10瓣)
盐
酱清
胡椒粉
食油
干炒酱清芋头猪肉片的做法步骤:
1、芋头未沾水之前,先削皮然后切小块。保持手部的干燥,可以减少痒的发生。
2、放入筛子冲洗干净控干水后,焯油6-7分熟。
3、热镬烧油,文火煸香蒜蓉、盐,炒猪肉片1分钟。
4、掺入芋头块,翻炒干香,洒下酱清继续炒至透味熄火。
5、最后撒胡椒粉翻拌均匀,盛入盘添上一点葱花即可。
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蛋黄芋头
食材明细:
主料:芋头适量,熟咸蛋黄适量
辅料:葱适量,淀粉适量
配料:生抽适量,烹调油适量
蛋黄芋头的做法步骤:
1,芋头洗净后放蒸上蒸熟。
2,稍凉后剥皮。
3,切成滚刀块。
4,调一碗淀粉水。
5,熟蛋黄,如果买那种生的咸蛋黄,可以放一点料酒跟芋头一起蒸熟。
6,将蛋黄压碎。
7,炒锅倒油,炒香葱碎。
8,下入蛋黄碎小火炒到出泡。淋一点生抽。
9,淋入淀粉水。用打蛋器搅打均匀。如果想蛋黄特别细腻,可以用手提式搅拌器打一下。
10,倒入芋头块小火至芋头热透,裹均匀蛋黄糊即可
小贴士:
如果想让芋头块特别整齐好看,可以先切后蒸。
淀粉水不要太稠,淀粉和水的比例按1:10调整即可。
如果感觉蛋黄的咸度不够,可以少加些盐进去。
相信《炒芋头》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了炒姜丝芋头梗专题,希望您能喜欢!