“晚上不宜吃冷饮,代谢缓慢降体温,饭后经常喝点茶,杀菌消毒助消化!”食疗文化是国人饮食文化的一个重要组成,随着人们观念的进步,这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗的态度是什么呢?以下是小编精心收集整理的没有烤箱也能做蛋糕——碗蒸黑加仑蛋糕,带给大家。相信会对你有所帮助!
食材明细:
主料::黑加仑50克,低粉110克,鸡蛋3个,
辅料::泡打粉半小匙,盐1克,白糖50克,玉米油一匙,炼乳一匙,
没有烤箱也能做蛋糕——碗蒸黑加仑蛋糕的做法步骤:
1.黑加仑洗净灰尘控干水分后切碎备用,留一些装饰表面。
2.把低粉、泡打粉、盐混合后过筛备用。
3.鸡蛋打在小盆里,加入白糖后打发。
4.放入一匙玉米油和一匙炼乳打匀。
5.筛入面粉拌匀。
6.放入黑加仑拌匀。
7.把拌好的面糊放入事先刷好油的小碗里,表面装饰一些黑加仑。
8.把小碗放入蒸锅里大火蒸十五分钟即可。
小贴士:
小碗刷一层油方便脱模,可用一根牙签插进去检验蛋糕是否蒸熟,如果牙签出来是光滑的没有面糊,那么蛋糕就蒸熟了,反之则继续蒸。
97Msw.com相关知识
黑加仑牛奶无油戚风蛋糕
食材明细:
主料::鸡蛋159克,面粉40克,玉米淀粉13克,牛奶27克,黑加仑40克,糖13克,
辅料::盐1克,白醋3、4滴,
黑加仑牛奶无油戚风蛋糕的做法步骤:
1.原料:鸡蛋、黑加仑、牛奶、糖、面粉、玉米淀粉(两种粉已经混合)、盐。
2.黑加仑用凉水冲洗一下,浸泡一会。
3.将鸡蛋的蛋白与蛋黄分离。
4.蛋黄加糖,用刮刀搅拌均匀。
5.加牛奶,再搅拌均匀。
6.加入过筛的面粉。
7.搅拌均匀后备用。
8.蛋白加剩余的糖,加几滴白醋和盐。
9.用电动打蛋器以先慢后快的方法打至光滑无气泡,蛋白糊不流动,打蛋器上有竖起小尖角的状态即可。
10.将三分之一蛋白舀至蛋黄糊中,左手转动盆,右手拿刮刀从2点方向向8点方向轻轻从底部来回搅拌,至蛋黄糊与蛋白混合均匀。
11.将搅拌好的蛋黄糊倒入其余的蛋白中,用同样方法搅拌至均匀,无蛋白颗粒。
12.黑加仑从水中捞出后,用干毛巾沾干。
13.撒入蛋糕糊中,搅拌均匀。
14.烤箱提前预热140度,上下火。将搅拌好的蛋糊倒入模具中,预热完成后,将蛋糕模具放入烤箱,烤45分钟即可。观察蛋糕上色及成熟情况,可以加盖锡纸。
15.成品
16.成品
小贴士:
烤箱的设置温度根据自家烤箱来设置,我用的六寸蛋糕模具。蛋糕设定的最后10分钟要勤观察,注意上色程度,蛋糕成熟与否,可以用牙签来测试,将牙签扎入蛋糕体,拿出来没有湿的面糊,就表示成熟了。
黑加仑奶酥
食材明细:
主料::低粉90g,黄油35g,糖粉25g,泡打粉1.5g,鸡蛋1个,
辅料::黑加仑葡萄干22g,
黑加仑奶酥的做法步骤:
1.提前20分钟将黑加仑用清水泡软,可用温水。
2.黄油提前室温软化,加入糖粉,搅打至体积稍变大。
3.鸡蛋打散,取35g蛋液分3次倒入黄油糊中,每次都要搅打至蛋液充分被黄油吸收再加下一次。剩下的少许蛋液留着刷饼干表面。
4.将低粉和泡打粉混合筛入黄油糊中,用橡皮刮刀切拌均匀。
5.黑加仑取出,用厨房用纸吸干水分,倒入面团中。
6.用橡皮刮刀翻拌均匀,此时面团较硬,可用双手辅助抓揉成团。
7.将面团分割成10g左右一个的小剂子,揉圆,放入铺好油纸的烤盘中,用手掌稍稍按扁。
8.然后在饼干表面刷上剩余的蛋液。
9.找一根牙签,在饼干表面横竖各划几条,成小格子状。
10.170度,上下火,18分钟,待表面上色即可。
小贴士:
此方子量比较少,够宝宝一天的小点心。大约18块饼干左右。
黑加仑葡萄干可以用朗姆酒浸泡,味道会更好。
烘烤温度及时间依自家烤箱而定,多注意观察表面上色就差不多了。
黑加仑早餐包
食材明细:
主料::高筋粉300g,牛奶130g,白糖40g,蛋液40g,
辅料::色拉油40g,酵母4g,盐2g,黑加仑干适量,椰蓉适量,
黑加仑早餐包的做法步骤:
1.牛奶、鸡蛋、油等液体依次加入面包桶,糖加在一边角落,盐加在另一边角落,筛入高筋面粉,在面粉上面挖一个小洞,放上酵母后再盖上面粉,启动2个和面程序,然后选择发酵1小时
2.取出发酵好的面团排气
3.分成若干小剂子,盖上保鲜膜饧15分钟
4.取一个面剂子擀成长条,薄薄的刷层油,撒上椰蓉和黑加仑干,卷成各种喜欢的形状
5.码入烤盘
6.入烤箱二次发酵,45度40分钟
7.发酵好的面团取出刷上蛋液
8.烤箱预热,160度上下火烤20分钟
9.出炉。
小贴士:
1.早餐包可以选择各种喜欢的馅料。
2.不同的烤箱烤制时间也不同,仅供参考。
3.鸡蛋液预留三分之一,最后刷在面包上。
4.面粉不同,吸收水分也有差别,牛奶用量控制在130到140g。
感谢您阅读“97美食网”的《没有烤箱也能做蛋糕——碗蒸黑加仑蛋糕》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒸烤箱菜谱专题,希望您能喜欢!