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炒笋鸡

炒笋鸡

发布时间 : 2019-10-09
炒花甲 炒豇豆 炒肉丝

中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,它决定了美食的本味。食材的发展推动着美食文化的发展,对于食材你知道的有哪些呢?小编陆续为大家整理了炒笋鸡,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

童子鸡250克,冬笋25克,青椒50克,香油10克,料酒10克,淀粉(玉米)25克,醋10克,酱油25克,味精2克,大葱25克,姜15克,大蒜(白皮)15克,八角5克

炒笋鸡的做法步骤:

1. 将笋鸡收拾干净,剁成方块;

2. 青椒切成斜块;

3. 冬笋片成小片;

4. 炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片、鸡块,煸炒至透;

5. 烹入米醋、料酒、酱油翻炒,放入鸡汤,用微火煨至入味;

6. 移旺火,投入笋片、青椒、味精收汁,淋入少许水淀粉挂匀即可。

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芦笋鸡片


食材明细:

芦笋,4两,鸡腿肉,4两,红萝蔔片,适量,葱段,少许,姜片,少许,大蒜末,少许,(1)蛋白,1个,太白粉,1/2大匙,(2)鲜美露,1大匙,水,1大匙,胡椒粉,少许。

芦笋鸡片的做法步骤:

(1)将芦笋洗净去除粗纤维部分后切段汆烫熟备用。

(2)鸡腿肉去骨切片,用蛋白、太白粉腌过,低温过油至8分熟备用。

(3)起油锅爆香葱、姜、蒜、红萝蔔片,放入芦笋、鸡腿肉同炒,加入调味料(2),再用太白粉水(份量外)勾薄芡即可。

脆笋鸡丝


食材明细:

主料::脆笋丝适量,鸡胸适量,木耳适量,

辅料::盐适量,酱油适量,葱适量,料酒适量,味精适量,姜适量,

脆笋鸡丝的做法步骤:

1.看看原料吧

2.鸡胸切丝,放入料酒和淀粉上浆。

3.木耳切丝备用。

4.脆笋焯水备用。

5.鸡丝过一下油。

6.葱姜末炝锅,放入脆笋丝和木耳丝,倒入酱油煸炒。

7.然后放入过好油的鸡丝,放盐味精。

8.翻炒均匀即可。

9.看看成品吧

莴笋鸡汤


食材明细:

主料::鸡肉适量(蒸熟的),莴笋适量,

辅料::精盐适量,调味鲜适量,

莴笋鸡汤的做法步骤:

1.莴笋去皮切段,蒸好的鸡肉适量。

2.锅里放清水烧开,倒进蒸好的鸡肉。

3.煮开后再倒进莴,加点精盐。将莴笋煮熟.

4.调入调味鲜即可出锅。

5.莴笋鸡汤即成。

冬瓜竹笋鸡


食材明细:

绿竹笋,2~3支,鸡腿,2~3只,腌冬瓜,1/2杯,香菇,8朵,竹笙,适量,盐,1/2小匙,米酒,1大匙。

冬瓜竹笋鸡的做法步骤:

(1)鸡腿洗净切块,香菇泡软切块,竹笋去壳切块备用。

(2)起油锅,将鸡腿爆炒一下,至表面熟即可。

(3)烧开1锅水,投入竹笋、腌冬瓜与炒好的鸡块,等汤煮开后,将汤面的杂质去除,转小火焖煮20分钟左右。

(4)竹笙用水泡约15分钟,将水沥掉,再用水加少许米酒泡一下,即可沥干切段。

(5)将处理过的竹笙切段投入熬好的竹笋鸡汤,继续煮10分钟即可上桌。

双笋鸡片


食材明细:

主料::芦笋200克,冬笋100克,鸡胸肉250克,

辅料::小葱适量,洋葱适量,

配料::盐适量,白胡椒适量,白酒适量,

双笋鸡片的做法步骤:

1.将鸡胸肉洗净,控干水分,斜切成片,加如葱丝与洋葱丝。洋葱丝与葱丝不要多,主要是提味,然后加入1小勺盐和白胡椒,2滴食用油,2至3滴白酒,拌匀。腌制15分钟左右。

2.将芦笋洗净,削皮,切成小滚刀块。

3.冬笋洗净,切片即可。可以买海鲜市场泡发的或者超市袋装的。推荐用超市袋装的。

4.烧热油锅,加入油。

5.先将鸡肉煸炒一下,断生即可。

6.将煸炒好的鸡肉出锅,最好控下油。

7.再重新烧热油锅,加入油,油稍热加热芦笋,翻炒30秒,加入鸡片,翻炒两下,加入1小勺盐,再加入冬笋翻炒1分钟左右即可出锅

小贴士:

除了腌制鸡肉时加入葱丝,其他都不要加。调味品只加入盐,最大限度保持芦笋及冬笋鲜香。本菜特点,清淡不失鲜香,适合给宝宝及三高又离不开肉的人士!

感谢您阅读“97美食网”的《炒笋鸡》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了炒花甲专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3285198.html

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