“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”，每到一个新的吃饭地，我们首先看的是菜谱，菜谱彰显了中国的美食文化。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你收藏保存了哪些菜谱呢？推荐你看看以下的黑椒什锦香煎肉，希望你能从中找到有用的内容！
食材明细：
梅花肉1盒，胡萝卜1根，洋葱1/2个，红甜椒1个，黄樱番4-5个，生菜叶适量，烤肉酱适量，蒜蓉香辣酱适量，豉油适量，黑胡椒碎适量，椒盐适量
黑椒什锦香煎肉的做法步骤：
第1步猪梅花肉1块洗净用厨用纸拭干水分，用刀背将肉块轻轻拍松，分切成2CM见方的小肉块，调入烤肉酱、蒜蓉香辣酱、豉油及现磨黑胡椒碎拌匀，搁冰箱冷藏腌制2个钟头以上备用。胡萝卜洗净去皮切滚刀块，洋葱切块，甜椒洗净去蒂去籽切块、黄樱番逢中一切为二，生菜洗净手撕片状备用。
第2步平底锅烧热注油，五成油温时将腌制好的肉块铺入锅中，煎至金黄焦香翻面，将另一面也煎香。将煎香肉块拨至锅边，胡萝卜、洋葱及红甜椒黄樱番倒入锅中央就着底油煸炒；将锅中所有材料翻炒均匀，锅内均匀撒点椒盐，淋上1小匙豉油炒匀，起锅前将生菜叶撒入锅中，兜炒两下即可连锅端上桌。
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黑椒酥香排骨
平时吃惯了糖醋排骨、红烧排骨，偶尔换换口味还真不错，这个【黑椒酥香排骨】外焦里嫩，再加上独特的黑椒味，特别好吃。
排骨营养丰富，除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。秋冬季节常吃点排骨能给身体补充能量，有抗寒的作用。
玩转调料让菜肴更加有滋有味：黑椒酥香排骨
原料：精排骨600克、红椒1/2个、绿椒1/2个、洋葱1/3个
调料：葱段、姜片、大料3个、香叶3片、花椒适量、干淀粉适量、葱姜末适量、黑胡椒粒15粒、黑胡椒粉1/2茶勺、蚝油1茶勺、盐1.5茶勺、鸡精1茶勺、糖1/2茶勺、酱油1茶勺
黑椒酥香排骨的做法
1.排骨洗净放入开水中焯一下，捞出，去出血水，青红椒切片；洋葱切片备用。
2.锅中烧水，水开后下排骨、葱段、姜片、大料、花椒、香叶，中火煮15分钟，将排骨捞出，沥干水分。
3.将煮好的排骨沾上干淀粉。
4-5.放入油锅中炸至金黄捞出。
6.另起一锅倒油烧热，下葱姜末炝锅。
7.放入青红椒和洋葱炒香。
8-9.再放入黑胡椒粒、耗油、酱油、糖翻炒均匀。
10.倒入炸好的排骨翻炒均匀。
11-12.最后加入盐、鸡精、黑胡椒粉调味即可。
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排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食，可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦
彩椒煎肉饼
食材明细：
猪肉馅适量，彩椒适量，荷兰豆适量，盐适量，味精适量，油适量，白糖少许，甜面酱少许，五香粉适量，生抽适量
彩椒煎肉饼的做法步骤：
第1步猪肉馅加入盐,少许白糖,少许甜面酱,生抽,五香粉,油,味精搅匀调味彩椒切成圈
第2步剩余的彩椒切小粒,荷兰豆切小粒,放入肉馅中搅拌均匀将搅好的肉香酿入彩椒圈中
第3步锅放火上,倒入一点点油将彩椒肉饼放入锅中,小火慢煎
第4步盖上锅盖,一边用小火煎一边焖一下喜欢吃两面焦黄的,就煎完一面翻过来煎另一面.也可以只煎一面!
第5步煎好的彩椒肉饼装盘即可
感谢您阅读“97美食网”的《黑椒什锦香煎肉》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了什锦炒饭专题，希望您能喜欢！
