食材明细:
鸡胸肉两块,洋葱三分之一,彩椒三支(红,黄,绿各一),黑胡椒粉半汤匙,蚝油两汤匙,料酒一汤匙,盐适量,鸡精适量,淀粉一汤匙,蛋清一个
牛牛の盘子-黑椒鸡块的做法步骤:
要把鸡肉切成小丁
腌制鸡肉。用淀粉蛋清料酒将切好的鸡丁腌制一下,最短也要20分钟哦!最好放入冰箱内
锅内入油,等4成热的时候放入鸡丁快炒。等到鸡丁外表都被白色所覆盖就可以出锅了
将洋葱、彩椒切小块
锅内再入油,将切好的菜放入翻炒。注意看洋葱哦,只要它外缘开始变透明了,OK,你就可以将刚才炒好的鸡丁放入一同翻炒了
最后,放入胡椒粉、蚝油、盐、鸡精再炒一下就大功告成啦!!!
小贴士:
腌制鸡肉的时间一定要保持在20分钟以上,才可以使肌肉嫩滑
鸡肉第一次炒的时候只要鸡丁外表都被白色所覆盖就可以了,不然再次炒至的时候会老
耗油要最后放,不然鲜味会没有滴
食材明细:
主料::鸡块450克,红椒一个,葱姜蒜适量,洋葱一个,胡萝卜几片,豆豉适量,豆瓣酱一小勺,
辅料::玉米油10毫升,盐2克,生粉5克,料酒2克,生抽2克,胡椒2克,
豉椒鸡块的做法步骤:
1.鸡块去除内脏,清洗干净,切块,用胡椒粉,盐,料酒拌均匀。
2.加入少许生粉,生抽顺时针抓均匀备用。
3.胡萝卜去皮切丝,红椒切丝,葱姜蒜切断备用豆豉准备十几粒备用。
4.油锅烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒鸡块至五成熟捞出。
5.锅内留底油,煸炒葱姜蒜和豆豉。
6.倒入红椒,胡萝卜,胡萝卜调入少许盐,大火继续煸炒2分钟。
7.倒入鸡块大火煸炒6分钟。
8.调入少许生抽调鲜。
9.加入豆瓣酱炒均匀。
10.大火收汁,装盘即可。
11.成品图。
剁椒鸡块
主料:鸡腿
配料:蒜线椒
调料:食盐酱油十三香剁辣椒
剁椒鸡块的做法
1.鸡腿一只,洗净备用。
2.剁辣椒适量。
3.蒜和线椒洗净备用。
4.将鸡腿剁成小块。
5.将鸡块放入碗中,加入少许食盐、十三香和少许酱油,放入适量的剁辣椒。
6.拌匀后腌制20分钟。
7.腌制完成后,放入少许淀粉。
8.取盘子,将拌匀的鸡块放入盘中。
9.再放入适量的剁辣椒。
10.放入开水的蒸锅里蒸20分钟。
11.在蒸菜的时候,将蒜和辣椒切末。
12.蒸好后,放在锅里虚蒸3分钟后,端出,沥去蒸的时候出来的汤水。
13.将切好的蒜末和辣椒末撒在蒸好的鸡块上。
14.取小锅,倒入食用油烧热。
15.将烧热的食用油,均匀的浇在蒜和辣椒末上。
16.制作完成,上桌即可食用。
剁辣椒放入的量以自家制作的剁辣椒咸度为主,我家的盐味比较轻一些,所以,制作的时候,放入的较多。在腌制的时候,也要根据剁辣椒的盐度,考虑是否放入食盐加以腌制。
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