水果中富含了很多对于我们自身有营养价值的东西,多吃一些水果对于我们的自身是有百利而无一害的,而且水果也是非常营养美味的,大量的糖分是非常甜的,在平时还可以把水果,做成了水果营养沙拉,水果汁等味道更加鲜美,营养水果沙拉的做法是怎么做出来的呢?
做法一
食品用料:苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。
制作方法:
1、将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽, 切成一寸长三分宽的薄片,放入盛器内拌匀。生菜叶洗净,消毒待用。
2、在小盘里用生菜叶垫底,上面放拌好的水果片。再将鲜奶油,柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀,浇在水果片上即成。
做法二
食品用料:小番茄60克,苹
水果沙拉2
果丁65克,加州葡萄30克,新鲜樱桃20克,草莓15克;酸奶50毫升;
制作方法:将以上水果摆在盘内,淋上酸奶即可。
食品特点:甜酸可口,红白相映。
营养水果沙拉的做法是相当简单的,我们大家都可以去购买一些水果,按照以上介绍的方法,做出来美味的营养水果沙拉,我相信大家亲手做出来的水果沙拉,一定会符合大家的口味,一定会赢得大家一致的好评的,赶快去尝试一番吧!
可爱的兔子布丁
这个是去年春节我给佳鑫小朋友做的了。呵呵,他很喜欢呢。佳鑫真的是长大了,看到做好的布丁可高兴啊,还一直给我唱:“小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,
食材配方
主料:
牛奶
琼脂
糖
做法 共5个步骤
1.准备好所有材料
2.琼脂放入温水中浸泡20分钟
3.泡软后再倒入锅中,用小火慢慢熬煮,使其完全融化。 牛奶倒入锅中,与熬好的琼脂完全混合,搅拌使其均匀,用大火再次煮至微微沸腾,
4.离火后稍微放凉,放适量的白糖调味,再倒模具中,直至完全凝固即可。
5.最后用红色的小糖粒来装饰兔子的眼睛,这样就更逼真了。
水果吐司布丁
天气越来越暖了,春天来啦。。。万物复苏了,山绿了,花开了,世界再次色彩丰富起来。让我们走出家门,走向大自然吧。。。 春季是春游 ,踏青的最好好时节。如果自己下厨
食材配方
主料:
吐司
动物淡奶油
牛奶
鸡蛋
黄油
糖
蓝莓
香蕉
核桃仁
杏仁
蔓越莓干
做法 共16个步骤
1.准备好所用食材。
2.把吐司切成小块。
3.沾上融化的黄油。
4.入烤箱 180°烘焙10分钟。表面微黄即可。
5.将杏仁 核桃仁 切碎备用。
6.全蛋打匀成蛋液。
7.牛奶、淡奶油、白糖倒入锅内,中小火煮至白糖融化。
8.稍微晾凉后倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。成布丁液。
9.在烤碗中码上一层吐司块。
10.撒上一层坚果和蔓越莓干。
11.再加上一层香蕉片和蓝莓。
12.再水果的上面码上一层烤好的吐司块。
13.将布丁液过滤到烤碗中。
14.浸泡一会,让吐司吸足了布丁液。
15.最后再放少许坚果和水果。
16.入烤箱,水浴法 180°,上下火,30分钟即可。
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