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紫薯小南瓜

紫薯小南瓜

发布时间 : 2019-10-09
紫薯的做法大全 菜谱南瓜 南瓜菜谱

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对菜谱有深入的研究吗?经过收集,小编整理了紫薯小南瓜,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

南瓜250克,糯米粉200克,澄粉100克,植物油两小匙,葡萄干适量,紫薯泥适量

紫薯小南瓜的做法步骤:

第1步南瓜去皮切丁,上锅蒸熟,压成南瓜泥,放凉备用。把糯米粉和澄粉,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米面团,用保鲜膜包起来醒半个小时。

第2步把面团分成40克一份,把馅分成30克一份。取一份面团搓圆压扁,加入一份紫薯馅(也可以是豆沙馅等)包起,揉成圆球状。

第3步用小刀轻轻在表面对画三刀,刻成六条线,在顶部加一个葡萄干当作南瓜把,一个小南瓜就做好了。把小南瓜们放入蒸锅,大火上汽后转中火蒸7分钟,关火后停3分钟再打开即可。吃时请趁热,一次吃不完可放冰箱冷冻,下次再吃时再蒸一下就可以了。不能用微波炉加热哦,那样会很硬了。

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紫薯南瓜汤圆


食材明细:

紫薯70克,南瓜70克,木薯粉200克,糯米粉100克,红糖适量,老姜1块

紫薯南瓜汤圆的做法步骤:

第1步紫薯煮熟后放在菜板上用刀压成泥。100克木薯粉、50克糯米粉,水根据情况加入,如果水够了就不用加了。

第2步南瓜、100克木薯粉、50克糯米粉,和好备用。两种面和好后备用。

第3步揉圆。红糖、姜。

第4步放入锅里煮开后放入汤圆。盛出来后放几颗枸杞。

小贴士:

红糖放入锅里的时候就要放老姜,这样才有姜味,煮出来的糖水才有一股特殊的香味。

紫薯南瓜发糕


发糕算是中国的面包或者蛋糕了,松软香甜,做法很多样,可以用不同的食材来做,最常见的要数红枣发糕了不过今天小编教大家做的是紫薯南瓜发糕。

原料:紫薯泥80克、南瓜泥70克、面粉200克、糖20克、温水60克、油1小勺、干酵母1小勺

做法:

1、紫薯泥、10克糖混合100克面粉,加入酵母粉1/2小勺,分次加入温水40克,和成柔软紫薯面团。

2、南瓜泥、10克糖混合100克面粉,加入酵母粉1/2小勺,分次加入温水20克,和成柔软南瓜面团

3、分别分成两份紫薯面团,两份南瓜面团,撒少许面粉防粘,擀成圆形片状

4、将紫薯面团、南瓜面团按照顺序叠起来,四周捏紧,放入抹了油的模具里

5、温暖处发酵,发酵至发糕膨胀3倍大,放入开水锅,大火蒸15分钟左右,关火后焖2分钟即可拿出

小贴士:

1、和面团时水要一点点加,这样和好的面团柔软不粘手

2、发糕面团太软,在手上抹点油,或者撒些干粉,就好操作了

3、蒸发糕的时候,要大火上汽蒸,这样蒸出的发糕特别蓬松气孔多

小编有话说:以上就是小编教大家做的紫薯南瓜发糕,双重美味,好吃极了。

南瓜紫薯泥


食材明细:

南瓜紫薯色拉酱巧克力炼乳牛奶

南瓜紫薯泥的做法步骤:

1.材料:南瓜 紫薯 色拉酱 巧克力炼乳 牛奶

2.1.南瓜和紫薯分别切片蒸熟,捣成泥2. 在紫薯里面加点牛奶搅拌均匀(因为紫薯比较干,所以便加了牛奶) 3.将紫薯泥填入杯子,然后填入南瓜泥,接着再盖上一层紫薯泥4.将色拉酱挤在成品表面,然后再淋上巧克力炼乳,好了,可以品尝了哈

紫薯南瓜酥饼


食材明细:

紫薯60g,南瓜30g,低筋粉100g,葡萄干50g,棉糖75g,奶油50g,盐1.5g,蛋黄半个,色拉油13g,泡打粉1.5g

紫薯南瓜酥饼的做法步骤:

1.先将绵糖和奶油一起放入搅拌盆中

2.分次加入鸡蛋、色拉油混合均匀

3.再加入过筛的低筋粉、泡打粉,搅拌成面团

4.将松弛好的面团取出,滚成长条形

5.将面团分成大小相等的面团,并搓成圆球状

6.在每个圆球中间压一个凹陷,放入事先备好的紫薯丁和葡萄干,抱起来搓成圆球状

7.把搓好的圆球摆放在光盘上,用手压扁,表面再放上几块事先切好的南瓜丁和紫薯丁

8.最后放入事先预热好的烤箱中,以上下火180度烘烤20分钟即可出炉冷却

紫薯南瓜黑米粥


食材明细:

主料:紫薯、南瓜、大米、黑米、小米适量

紫薯南瓜黑米粥的做法步骤:

1,南瓜和紫薯洗净切块。

2,大米、黑米、小米适量,浸泡一夜。或者4小时以上。

3,加水煮至自己喜欢的状态就可以了,非常简单了,不需要我拍步骤了。

小贴士:

喜欢吃整块南瓜和紫薯的,就切大大块哦。这样就不会煮烂了,我是为了给宝宝吃才煮成这样的。

紫薯糯米小汤圆


食材明细:

主料:紫薯1个,糯米粉适量

辅料:白糖适量

紫薯糯米小汤圆的做法步骤:

1,紫薯洗干净,切开

2,放到蒸锅蒸30分钟

3,蒸好后去掉皮,然后压成紫薯泥

4,加入糯米粉,我没有加水了,因为紫薯比较多

5,把面团揉到不粘手就可以了

6,做成小小的汤圆,刚好一口一个,而且容易煮熟,因为灯光问题,颜色失真了,应该是面团的颜色的。做了好多,另外一些放到冰箱冻着,以后做早餐吃。

7,锅里烧一锅热水,然后放入小汤圆

8,煮到小汤圆全部浮出水面就是熟了,盛到碗里加点白糖或者红糖就可以吃了

小贴士:

无

喜欢《紫薯小南瓜》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫薯的做法大全专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3265516.html

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