过完年啦,是不是该减肥啦,宝宝也该清理下肠胃了,不用害怕没营养,还在担心不吃菜?一根鱼肠解决所有!
材料:
龙利鱼片1片,鸡蛋1个,淀粉30克,葱1段,姜1块,料酒5克,盐3克,胡萝卜半根,
精品菜谱挑战赛自制鱼肠的做法的做法步骤:
步骤1,龙利鱼片洗净,去掉白筋,切小块,放入葱姜片,倒入料酒,腌制30分钟。
步骤2,胡萝卜去皮切小块,放入东菱无线绞肉机中,2档绞碎。腌制好的鱼肉放入搅打成泥。
步骤3,搅好的鱼肉中放入一个鸡蛋,放入胡萝卜碎、淀粉。一岁以内的宝宝可以只加蛋黄。继续2档搅拌,直至粘稠。
步骤4,待搅拌上劲,把鱼糊装入裱花袋。
步骤5,裱花袋剪一个和模具一样宽的口,方便挤出来,挤满模具,盖上盖子。
步骤6,把模具放入蒸锅,水开后蒸十分钟左右就好了。
步骤7,好啦!脱模开吃吧!
材料:
龙利鱼柳一片,香葱两颗,蒸鱼豉油1-2勺,料酒2勺,食用油适量,,
宝宝辅食菜谱:清蒸龙利鱼的做法的做法步骤:
步骤1,解冻龙利鱼柳
步骤2,全部切片,我只切了半片,因为宝宝吃不完,大人可以切完整片
步骤3,切好的鱼片装盘
步骤4,加入两勺料酒,腌制10-20分钟
步骤5,放入锅内蒸6分钟(上汽之后开始计时),一定要水开上汽之后再放入鱼盘
步骤6,蒸熟以后取出鱼盘,小心烫手,蒸熟以后会有多余的水在盘子里,倒掉一部分水
步骤7,把切好的香葱撒在鱼上
步骤8,炒锅内放入适量食用油,因为锅是平底的,看起来油挺多的,其实只有一点
步骤9,把热的食用油到在葱花上,油的温度可以让葱花变熟,发出香味,最后加入一点蒸鱼豉油,完工
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