食材明细:
主料::面片100克,鸡蛋1个,火腿3片,菜心1小把,
辅料::油适量,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,鸡粉少许,小葱少许,
菜心鸡蛋炒面片的做法步骤:
1.备好所有食材。
2.火腿片切条,鸡蛋敲破划散,菜心洗净切段。
3.烧开适量水,放下面片煮熟。
4.煮面片的同时煎鸡蛋:热锅,放少许油,鸡蛋搅拌均匀后倒入不粘锅内煎成蛋皮。
5.取出切丝。
6.面片煮好后捞起,过一下凉水。
7.再次热锅,放适量油,下火腿丝煸炒片刻。
8.倒入菜心翻炒均匀。
9.倒入面片,端起平底锅抛炒片刻。
10.调入酱油。
11.调入蚝油。
12.少许鸡粉,翻炒均匀。
13.倒入鸡蛋丝,葱段、拌匀即可。
小贴士:
火腿片本身有咸味,加上酱油已经够味了,不用再加盐烹调。细嫩的菜心翻炒几下即可,炒的时间过长会老。面片煮熟后过一下凉水吃起来更筋道,炒制时不会黏在一起。
食材明细:
主料::菜心适量,
辅料::葱适量,姜适量,
配料::蒸鱼豉油适量,干辣椒适量,烹调油适量,
葱油菜心的做法步骤:
1.材料图。
2.将水烧开,往水中加盐和烹调油。
3.放入洗好的菜心,焯烫好捞出过凉
4.大葱切段,姜切片,红椒切丝。
5.过凉后听菜心摆在盘中、
6. 淋蒸鱼豉油。
7.另起一锅,倒烹调油,放入葱段姜片用小火慢慢的炸。
8.至葱稍稍有点糊时放入红椒丝,关火,用余热炸香辣椒。
9.趁热将油浇在摆好的菜心上,上桌即可。
小贴士:
米家口淡,没有加盐,只用了蒸鱼油,用生抽也可以的。
这种菜所用的烹调油最好是无味儿的,象玉米油就比较好。
葱油可以一次多做些,留着拌菜很棒的。
严格讲这应该是葱姜油,纯正的葱油不加姜,葱姜油葱姜也是有比例的。根据需要来吧,米家需要姜。
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