食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基,对于食材你知道的有哪些呢?于是,小编为你收集整理了响螺片老鸭汤。请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::响螺片适量,鸭子适量(去皮),
辅料::南杏仁适量,木耳适量,枸杞适量,当归适量,
响螺片老鸭汤的做法步骤:
1.响螺片至少泡发一夜,可用凉水;鸭子去皮泡去血水,因为我不喜欢油腻的汤。
2.凉水加入响螺片和鸭肉,大火烧开,撇去血沫。
3.加入姜片、枸杞、当归、南杏仁 转小火一个半小时。
4.加入木耳或者海带、花菇等蔬菜再煮半小时。
5.我只加了少许盐调味,因为有响螺和鸭,我觉得味道已经足够了,喜欢鸡精香油的可以放些。
小贴士:
这是一款滋阴去火的汤~~冬天朋友们要小心阳补过了头啊~~适当滋阴是好的!
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冬瓜螺片鸭汤
食材明细:
主料::冬瓜1000克,鸭架1个,螺片3片,
辅料::姜1块,细盐适量,胡椒粉少许,
冬瓜螺片鸭汤的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.将螺片还有鸭架下锅焯洗一下。
3.将焯洗好的食材入电炖锅,再加入去皮的冬瓜块。
4.再加入多一点的姜片,不喜欢姜味的可以少加一点。
5.将清水一并加入。
6.选择炖汤模式,进行烹饪至食材出味汤底鲜美,最后加入细盐胡椒粉调味即可。
7.这样子一款清新解暑的冬瓜螺片鸭汤就完成了。
小贴士:
鸭架螺片焯一下,这样子炖出来的汤格外鲜美。
响螺鸡脚汤
食材明细:
主料::响螺片一个,鸡脚八个,淮山适量,枸杞适量,黄芪适量,
辅料::生姜适量,
配料::八角适量,
响螺鸡脚汤的做法步骤:
1.鸡架化冻,清洗干净
2.鸡架入汤锅,加几片姜片
3.加满清水
4.丢两只八角,大火煮开,撇去浮沫,转小火慢熬
5.发好的响螺片(其实我也不知道怎么发,就用温水泡了三个小时)
6.响螺切片
7.鸡脚洗净,斩去指甲
8.鸡脚斩件
9.枸杞,淮山,黄芪
10.熬两个小时后,捞出鸡架姜片扔掉
11.把步骤8步骤9里的东西放进锅里(这个汤之所以颜色这么奇怪,是因为我在这里加了前一天熬的豌豆浓汤,忽略,忽略,哈哈)
12.再慢慢熬上一个小时,加适量盐调味即可
乳鸽响螺汤
食材明细:
雏鸽150克,螺200克,猪肉(瘦)100克,枸杞子25克,姜5克,白酒3克,盐2克,酱油3克
乳鸽响螺汤的做法步骤:
1. 将乳鸽切好,洗净。
2. 响螺肉放沸水内氽水。
3. 猪瘦肉洗净,切片。
4. 姜、枸杞子洗净,姜切片。
5. 待煲内水沸时,放下鸽肉、螺肉、猪瘦肉、枸杞子、姜、白酒,煲约2小时半以上,用盐、生抽调味。
小贴士:
如购买雪藏的响螺肉,则要洗净才氽水。此汤具有壮肾填精,养阴清热的作用,有滋补之效。螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
虫草花响螺片炖花胶汤
食材明细:
主料::虫草花10克,花胶15克,老鸡100克,瘦肉80克,响螺片20克,
辅料::杞子3克,桂圆肉3克,党参3克,石斛1克,红枣9克,姜片2片,
虫草花响螺片炖花胶汤的做法步骤:
1.花胶筒提前泡发好,将其剪开,具体泡发流程可查看前期文章
2.响螺片用温水泡发30分钟洗净备用
3.虫草花有孢子粉不宜浸泡,轻轻清洗即可,清洗后备用
4.老鸡切成块洗净备用
5.瘦肉切成一块洗净备用
6.将其他材料洗净备用
7.将所有材料放入炖盅加纯净水隔水炖3个小时即可
小贴士:
1、待汤可入口时再放盐,因为食用盐中含有碘,如果温度过高会破坏盐中的碘。
2、以上分量只适用于1人享用,如需多人饮用请按需添加材料。
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