97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 番茄酱番茄沙司 ›

番茄三素

番茄三素

发布时间 : 2019-10-08
番茄酱番茄沙司 番茄的菜谱 番茄炒蛋的做法大全

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,看菜谱是我们到餐厅的下意识动作,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编为大家收集的“番茄三素”供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

土豆(黄皮)250克,胡萝卜50克,黄瓜80克,植物油20克,醋5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)3克,番茄酱20克,盐3克,味精2克

番茄三素的做法步骤:

1. 将土豆去皮洗净切成片;

2. 胡萝卜、黄瓜洗净切成丁;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 炒锅注油烧热,放入土豆片炸至金黄色,捞出控油;

5. 炒锅注油烧热,下入番茄酱稍煸,放入土豆片、胡萝卜丁、黄瓜丁、白糖、醋、精盐翻炒,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

97msw.cOm延伸阅读

拌三素


食材明细:

芹菜100克,胡萝卜100克,花生仁(生)50克,盐4克,味精2克,香油3克

拌三素的做法步骤:

1. 将芹菜择洗干净,切成斜块;

2. 花生米煮熟,去外皮;

3. 胡萝卜洗净切成丁;

4. 将芹菜块、胡萝卜丁下入开水锅内焯熟,捞出控水,加花生米、精盐、味精、香油拌匀即可。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

素三丝春卷


材料:春卷皮30张、胡萝卜一根、黄瓜半根、香菇十来朵、油、盐、面粉、水

做法:先说一下馅儿吧

1、香菇、黄瓜、胡萝卜全部洗干净后,分别切丝

2、锅热油,放入香菇和胡萝卜炒软

3、加盐调味、炒熟后盛出来,放凉后和黄瓜丝拌匀,馅儿就做好了

4、面粉加适量清水做成春卷糊备用

春卷的包法:

1、取一张春卷皮,将馅摆成长条型放在春卷皮的一角

2、将尖角向上折

3、将春卷皮右侧向馅心折

4、再将春卷皮左侧向馅心折上去

5、上面尖角两侧分别抹上春卷糊

6、从下部慢慢往上卷,一直卷到最项端

7、春卷的生坯就做好了

8、依次做好所有的春卷坯(这个量我做了30个,剩下的20个放冰箱里冻上了,想吃的时候直接炸就可以)

9、起油锅,油温烧至170度左右的时候,一个一个放入春卷,中火炸至金黄色,放在滤油架上沥去多余的油

扒三素(3)


食材明细:

主料:玉米笋(罐装)300克,

辅料:油菜100克,胡萝卜50克,鲜香菇50克,

调料:盐3克,味精2克,色拉油15克,豌豆淀粉5克

扒三素的做法步骤:

1.油菜修去前端老叶成10厘米长段,入沸水氽烫10秒,立即捞出在冷水中漂凉。

2.将红萝卜先切成花刀,再切出6片。

3.香菇以温水发泡30分钟至软,去蒂。

4.将玉米笋、油菜、香菇、红萝卜片按图形要求整齐排在盘中,加盐和味精,置蒸笼中以大火蒸20分钟。

5.上桌前,将沙拉油、盐、面油、高汤、淀粉水(淀粉5克加水)合煮调成淋汁,淋于菜面即可。

高汤素三丝


说来你们可能不信,小时候的我很挑食,什么芹菜、胡萝卜、卷心菜,统统不爱吃。

为了让我多吃蔬菜,菜爸就变着法子哄我吃。比如把胡萝卜、莴笋切成好看的丝,红红绿绿的搭配着,再浇上浓郁的鸡汤,小火蒸上15分钟。

一揭盖,蔬菜的汁水和鸡汤交融,春天的鲜全融入了一碗里,香气四溢。

和菜爸你一筷我一筷的抢着吃,竟然也能连汤都喝的不剩,完全忘记了里面有讨人厌的胡萝卜!

今天就用春天最常见的几种食材,做一碗看似简单,实则藏有大爱的菜。

食物最动人的方式,不是浓妆艳抹,而是还原它们最朴实的原味。

材料:

主料:胡萝卜适量,莴笋适量,

辅料:春笋适量,高汤适量,

高汤素三丝的做法步骤:

1. 胡萝卜、春笋、莴笋洗净去皮,用刨丝器刨成细丝。

2. 取一个大小合适的碗,在碗底放一朵香菇,把三种丝沿着碗壁码整齐。

3. 倒入提前煮好的高汤。我用的是滴鸡精,非常鲜美~不会熬的小伙伴戳这里复习不喜欢鸡汤的话,用猪骨汤代替也行。

4. 水开之后,把素三丝放入蒸笼,蒸15分钟左右。如果没有蒸笼,放进锅里隔水蒸就好。

5. 蒸好之后,倒扣到盘里~

6. 非常家常、随处可得的几种食材,凑到一起,却好吃得叫人惊叹。

炒素三丝


食材明细:

材料:

银芽 (green bean sprout) 200g

香干 (soybean curd) 2块约80g

香菇 (dried mushroom) 4朵

胡萝卜 (carrot) 半根约100g

西芹 (celery) 小半根

生姜 (ginger) 2片切丝

盐 (salt) 1/3小匙 (tsp)

糖 (sugar) 少许

太白粉 (potato starch) 少许

炒素三丝的做法步骤:

1) 香菇用冷水发软,胡萝卜洗净去皮,西芹在油盐水里焯一下捞出;

2) 银芽洗净后摘去头尾,在油盐水里焯一下;

3) 西芹,香干,香菇和胡萝卜分别切丝;

4) 炒锅入3大匙油,油热后下姜丝和香菇丝爆香,加胡萝卜丝和香干丝,大火炒2分钟;

5) 加西芹丝和银芽,快速拌匀,加盐和糖调味。淋入太白粉水,拌匀,出锅前加几滴香油。

素拌三丁


食材明细:

豆腐(北)300克,胡萝卜100克,青椒100克,胡麻油30克,盐3克,味精2克

素拌三丁的做法步骤:

1.豆腐投入沸水锅内烫一下,捞出过凉,切成1厘米见方的丁;胡萝卜去皮洗净与洗净去蒂的青椒均切成小丁,投入沸水锅内略焯一下,捞出过凉。

2.豆腐丁、胡萝卜丁和青椒丁一起放入盆内,撒入精盐和味精,浇入热花椒油,拌匀即成。

喜欢《番茄三素》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了番茄酱番茄沙司专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3254014.html

  1. 相关推荐
  • 糟三素

    记得下江南,最爱的就是那一口,清清爽爽滋味十足。买一瓶香糟卤,可以糟鸡爪、糟鸭掌,糟毛豆、糟花生,还可以糟三素,总之糟卤在手,吃喝不愁。想糟谁就糟谁,香糟一切。 香糟分红糟和白糟,白糟为绍兴黄酒的酒糟...

    红糟素香肠 糟三仙 糟熘鸭三白 2019-10-08
  • 蚝油三素

    食材明细:主料::平菇1把,胡萝卜1根,青椒1个,辅料::蚝油1大勺,盐少量,水少量,蚝油三素的做法步骤:1.食材择洗干净,切好。2.热锅热油,下食材大火翻炒半分钟左右至半熟,加入蚝油、盐翻炒均匀,加入少量水,大火翻炒至断生即可。3.?

    蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 蚝油生菜怎么做 2019-10-08
  • 凉拌三素

    食材明细:主料::金针菇50g,胡萝卜100g,白砂糖两小勺,油辣椒两小勺,蒜油1/2小勺,辅料::黄瓜300g,醋一大勺,花椒油1/2小勺,生抽两小勺,盐一点点,凉拌三素的做法步骤:1.把黄瓜切成段,中间掏空,胡萝卜切成细丝,金针菇洗净,2.用水把金针菇煮熟,胡萝卜丝同样焯一道水,3.把金针菇与胡

    凉拌苦瓜 凉拌海带 凉拌莴笋 2019-10-08
  • 素三丝

    食材明细:豆腐干200克,香菇(鲜)100克,冬笋100克,淀粉(蚕豆)5克,植物油15克,酱油10克,味精2克,香油10克素三丝的做法步骤:1.将五香豆腐干、香菇洗干净,切成丝。2.将冬笋去皮,洗净切丝。3.将炒锅烧热,放入植物油,放入三丝炒匀,以酱油、味精等调味,放水50克,上盖略煮片刻,待烧沸

    凉拌土豆丝 酸辣土豆丝 青椒土豆丝 2019-10-08
  • 素三丁

    食材明细:莴笋100克,白萝卜100克,胡萝卜100克,植物油20克,盐4克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜2克素三丁的做法步骤:1.将莴笋去皮洗净、胡萝卜、白萝卜洗净,分别切成小方丁,同时下入开水锅内焯熟,捞出控水;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入葱姜末煸出香味,

    素菜谱 素菜菜谱 家常素菜谱 2019-10-08
  • 三素拼盘

    食材明细:主料::秋葵适量,黄瓜花适量,藕带适量,樱桃萝卜适量,辅料::鸡蛋适量,面粉适量,泡打粉1/2茶匙,配料::盐适量,三素拼盘的做法步骤:1.材料备齐。2.用鸡蛋、面粉、泡打粉搅拌成糊。然后将新鲜的黄瓜花洗净沥干,过面糊。3.锅中入油,烧热至8成熟,入锅炸三分钟左右,炸到酥脆为止。放到厨房用

    食材做的拼盘 素菜谱 素菜菜谱 2019-10-08
  • 炒三素

    食材明细:主料::香菇70g,黑木耳150g,莴苣1根,辅料::红辣椒1个,蒜头2个,水淀粉少许,味精1茶匙,姜丝2片,盐少许,炒三素的做法步骤:1.木耳香菇泡发做下处理,香菇切小条2.莴苣切细丝3.水淀粉4.下油热爆干姜丝5.爆干姜后下少许盐,倒入三蔬和蒜头炒开。后下味精与辣椒丝6.熟后水淀粉少许

    素炒西兰花 炒素菜菜谱大全 炒地三鲜 2019-10-08
  • 芦笋三素

    食材明细:芦笋350克,香菇(干)50克,油菜150克,小麦面粉10克,盐20克,味精10克,芡粉5克,鸡油10克芦笋三素的做法步骤:1.芦笋滗去浸汁,切成5厘米长段;2.油菜洗净,除去叶片,只留5厘米长的菜心,对切成半,用热水烫熟;3.香菇泡发,去蒂;4.将芦笋、油菜、香菇整齐地排在大圆盘中,再倒

    芦笋的吃法 芦笋怎么吃 芦笋的做法大全 2019-10-08
  • 拌三素

    食材明细:芹菜100克,胡萝卜100克,花生仁(生)50克,盐4克,味精2克,香油3克拌三素的做法步骤:1.将芹菜择洗干净,切成斜块;2.花生米煮熟,去外皮;3.胡萝卜洗净切成丁;4.将芹菜块、胡萝卜丁下入开水锅内焯熟,捞出控水,加花生米、精盐、味精、香油拌匀即可。小贴士:花生仁(生):对于肠胃虚弱

    香椿拌豆腐 麻辣拌食材 拌凉菜食材 2019-10-08
  • 素三蒸

    食材明细:主料::豇豆适量,白萝卜适量,茼蒿适量,辅料::胡萝卜丝适量,大米粉适量,五香粉适量,盐适量,素三蒸的做法步骤:1.将豇豆,茼蒿,白萝卜洗净。2.豇豆茼蒿切成段,白萝卜切成丝装盘备用。3.锅内锅内倒入油,开火翻炒,最好是凉油放入大米粉。4.小火炒至米粉的香味出来,煸至均匀,别炒过了。5.倒

    菜谱蒸 蒸螃蟹 蒸菜谱 2019-10-08

最新更新

  • 锅烧鸭条

    食材明细:鸭肉150克,鸡蛋100克,花生油70克,红曲10克,盐3克,味精2克,料酒5克,椒盐10克,淀粉(豌豆)10克,小麦面粉10克锅烧鸭条的做法步骤:1.将熟白鸭肉切成条,放入炒锅内,加入红米汁、鸡汤、精盐、味精、料酒,烧开后用微火慢煨焖,入味后捞出晾凉备用。把鸡蛋磕入碗内,加入淀粉、面粉、

    煮锅菜谱 电压锅菜谱 皇后锅菜谱 2019-10-08
  • 炸素卷

    食材明细:豆腐干300克,九层塔80克,油皮50克,鸡蛋60克,小麦面粉5克,白砂糖5克,香油5克,盐3克,味精2克,植物油50克炸素卷的做法步骤:1.豆腐干洗净切小丁;九层塔洗净后切末。2.把豆干丁和九层塔拌匀,做成馅,平均分成8份。3.每张豆皮切成4小张,分别在上面放上一份馅,卷起成春卷状,接口

    炸汤圆 炸串食材 炸虾仁的做法 2019-10-08
  • 家乡炊鸡

    食材明细:鸡500克,木耳(水发)30克,香菇(鲜)50克,金针菇30克,姜4克,大葱5克,大蒜(白皮)2克,色拉油10克,黄酒10克,淀粉(豌豆)10克,酱油10克,白砂糖20克,盐2克,胡椒粉1克家乡炊鸡的做法步骤:1.鸡洗净斩块,以姜汁、绍酒、淀粉各10克和匀,腌20分钟,泡油候用。2.水发香

    鸡菜谱 家乡美食 家乡素食 2019-10-08
  • 韭花干丝

    食材明细:豆腐干200克,腌韭菜花100克,辣椒(红、尖)50克,酱油5克,盐3克,味精2克,香油10克韭花干丝的做法步骤:1.豆腐干洗净后切成长丝,放入沸水锅中浸泡30分钟后捞出沥干水分;红辣椒去蒂和籽,洗净后切成细丝;韭菜花洗净后切成段,投入沸水锅中焯熟,捞出挤干水分。2.豆腐干丝、红辣椒丝和韭

    凉拌土豆丝 酸辣土豆丝 青椒土豆丝 2019-10-08
  • 椒香鱼条

    食材明细:平鱼750克,鸡蛋120克,盐5克,香油5克,淀粉(豌豆)3克,小麦面粉10克,大葱10克,姜5克,椒盐3克,植物油70克,料酒5克,酱油5克,胡椒粉2克椒香鱼条的做法步骤:1.将鲳鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净,将鱼片成两片,再斩成4厘米长、2厘米宽的条,加入精盐、酱油、料酒、姜片及拍松的

    菜椒菜谱 怎样腌制萝卜条 鱼香茄条 2019-10-08
  • 咖喱鸡酱
    咖喱鸡酱

    食材明细:鸡肉250克,洋葱(白皮)125克,葡萄干50克,青椒20克,淀粉(豌豆)15克,色拉油60克,大蒜(白皮)5克,酱油5克,大葱5克,咖喱30克,白砂糖40克,盐15克,淀粉(玉米)20克咖喱鸡酱的做法步骤:1.鸡肉洗净,抹干水后切成粗粒,加酱油及淀粉拌匀。2.洋葱洗净切粒,青椒切粒。3.

    咖喱鸡块的做法 咖喱食材 咖喱的食材 2019-10-08
  • 莲子黑枣小麦汤

    食材明细:黑豆50克,小麦50克,莲子20克,黑枣(有核)10克,冰糖10克莲子黑枣小麦汤的做法步骤:1.黑豆拣杂质,洗净煮熟;小麦洗净,放入开水锅内,煮成浓汁;莲子洗净,去心;黑枣洗去核。2.往锅中倒适量清水,下入黑豆、小麦汁,再下入莲子、黑枣同煮,煮至莲子,黑枣熟烂,加入冰糖,煮至冰糖溶化即成。

    莲子粥的做法 莲子怎么吃 莲子的营养价值 2019-10-08
  • 四海爽口鱼

    食材明细:黑鱼300克,辣椒(红、尖、干)30克,辣椒(青、尖)30克,醋10克,盐3克四海爽口鱼的做法步骤:1.将黑鱼肉片成薄片洗净,下入烧开的盐水锅内氽一下,捞出过凉控水,码入盘内;2.青红辣椒洗净切成辣椒圈;3.将醋、泡菜水调匀,浇在黑鱼肉片上拌匀,撒上辣椒圈即可。

    爽口凉菜 爽口小菜 爽口白菜的做法 2019-10-08
  • 苦瓜文蛤汤

    食材明细:苦瓜100克,蛤蜊50克,香油5克,盐3克,大葱5克,姜3克苦瓜文蛤汤的做法步骤:1.将苦瓜去瓤洗净切片;2.蛤蜊去壳取肉下入开水锅内焯熟,捞出控水;3.葱切段,姜去皮切块;4.锅内添水,放入苦瓜片、蛤肉、精盐、葱段、姜块烧开,撒入胡椒粉,淋入香油即可。小贴士:蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹

    苦瓜汤的做法 苦瓜排骨汤的做法 文蛤的做法 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

扒三素 素三丝 芦笋三素 炒素三丁 素炒三丝 素三鲜 炒素三丝 素炒三丁 素扁豆番茄豆汤 三丝扒素包 三鲜素海参 三杯素肠 鱼香素三炒 三鲜素鱼肚 素炒玉米三丁 素烧三元 三鲜素肉块 素三鲜猪肉水饺
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图