97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 素菜谱 ›

素三丁

素三丁

发布时间 : 2019-10-08
素菜谱 素菜菜谱 家常素菜谱

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你收藏保存了哪些菜谱呢?小编特别为你收集的“素三丁”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

莴笋100克,白萝卜100克,胡萝卜100克,植物油20克,盐4克,淀粉(玉米)4克,大葱5克,姜2克

素三丁的做法步骤:

1. 将莴笋去皮洗净、胡萝卜、白萝卜洗净,分别切成小方丁,同时下入开水锅内焯熟,捞出控水;

2. 葱姜切末;

3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4. 炒锅注油烧热,下入葱姜末煸出香味,放入三丁,加精盐炒匀,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

小贴士:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

97Msw.com相关知识

炒素三丁


食材明细:

黄瓜500克,香菇(鲜)100克,胡萝卜100克,味精15克,盐15克,料酒50克,花生油50克,大葱50克,姜25克

炒素三丁的做法步骤:

1.黄瓜、香菇、胡萝卜均切成丁;葱切豆瓣葱;姜切米粒状。

2.锅放火上,放入油烧热,加入葱、姜,放入胡萝卜、香菇丁,煸炒出香味,加入盐、料酒,把胡萝卜丁、香菇丁煸炒熟,下入黄瓜丁,加味精,翻炒几下即可出锅。

素三丁酱拌面


素炸酱拌面大家可别看是素食的就觉得不好吃,那你就大错特错了。这道素酱香干吃起来有嚼劲,香菇吃起来回味无穷,土豆绵软香醇。光一碗怎么够吃。

素三丁酱拌面

材料:香菇、香干、土豆、面条

调味料:盐、糖、味精、生抽、老抽、花椒粉、胡椒粉

做法:1、所有材料洗净后,土豆要去皮,全部切成小粒。

2、热锅倒油,先放入香菇粒和香干粒,翻炒,在热油中煸出香味。

3、再放进土豆粒,用适量的盐、糖、味精、生抽、老抽进行调味上色。炒均匀。

4、倒入开水。大火煮开,不停搅动以免煳锅。

5、待锅中汁水收差不多时,调入一点花椒粉和胡椒粉,关火,舀出即可。

6、坐锅水,大火煮开,锅开下面,锅开2滚后,面捞出,舀上炒好的酱,拌匀即可。

小贴士:

酱炒好后,在上面放一小把葱花,

煮面的水要宽,这样煮的面,不沾不面。

精彩不断继续啃文》》》》》家常酱料做法拌饭拌面告别老干妈盘点超级下饭的家常酱料做法拌饭拌面告别老干妈

盘点超级下饭的家常酱料做法拌饭拌面告别老干妈!很多时候,小小的一点酱料就能改变一盘菜的味道一餐饭的质量,同样一道菜,若选对酱料无异于画龙点睛,这也难怪那些大厨店家会热衷于制作自己的秘制酱料了!吃饭没菜,它就是菜。吃面没浇头,它就是浇头。酱料的作用不容小觑!就和大家分享下几种超级受欢迎的家庭常用酱料的美味做法!

【牛肉花生酱】

主料

牛肉绞肉250克白糖3大勺

酱油1大勺料酒1大勺

辣椒粉35克五香粉1/2小勺

花椒粉1/2小勺甜面酱2大勺

豆豉酱2大勺花生4大勺

白芝麻1大勺色拉油400毫升

蒜末2大勺姜末1大勺

做法

1牛肉绞肉里倒入蒜末,姜末,料酒,一大勺酱油,搅拌几下腌半个小时。

2油锅烧热后倒色拉油。转中火,下腌过的牛肉末开始炒。不断用铲子翻动,炒到牛肉末颜色变深,肉粒收缩变脆。这一步不要心急哈,不要觉得肉末已经熟了就着急下调料。在你觉得已经熟了的基础上再炒5分钟,把牛肉粒中的水汽都炒干。你会看到蒜末和姜末已经变成深金黄色,浮在油面上。如果没有,就继续炒。

3转小火,下五香粉,花椒粉,翻匀。

4下甜面酱,豆豉酱。用铲子把酱和肉末翻搅均匀。左上方一坨黑的就是甜面酱和豆豉酱

5倒入花生,芝麻。再搅匀。

6下辣椒粉,和白糖。动作麻利地翻匀之后就熄火。这里不能多炒,多炒辣椒粉就焦了。要觉得翻得不匀,关火以后也能搅拌。

7装瓶。玻璃瓶事先煮过消毒。

【香辣豆瓣酱】

这辈子就指这辣椒酱笼络人心了。用这香辣酱拌面条、做香辣豆腐、茄子、香辣肉丝、炒土豆...无所不能,喜欢的朋友快来试试吧。

用料:

黄豆酱2+1/2大匙

小茴香5克

白糖2大匙

盐1小匙

鸡精1小匙

熟芝麻适量

做法:

1、取辣椒和部分麻椒粒,放入搅拌器内,打碎;搅成的大小和超市卖的干辣椒粒相似即可;

2、酱选的是海天的黄豆酱,此酱为熟酱;锅内倒水煮鱼的底油;放入小茴香;把小茴香炸出香味;放黄豆酱炒香;

3、倒入搅好的辣椒,中火翻炒;

4、加白糖;加盐,转小火;加入鸡精,快速翻炒;

5、关火,继续翻动;最后加芝麻即可。

小贴士:

1、选炸过的辣椒时,要注意糊大劲的不能用;

2、因为麻椒和辣椒是放在一起的,麻椒选时可根据个人口味留多或少;

3、搅拌时颗粒不要过大,麻椒尽量要搅碎;

4、选择当天,但不要超过24小时;不仅是新鲜的原因,里面的麻辣油也不会出现哈喇或变质的可能;

5、白糖、盐等可根据个人的口味增减,小编写的只是通用的方子,自己做完后感觉正好,仅供参考而己;

6、之前的方子加了五香粉,主要是能减少油中的鱼腥味。五香粉也可根据个人口味增减或不加入;

7、茴香是为了使酱更有味道,不喜欢的朋友可不加,最多不要超过20克;

8、边的酱起小泡后就说明熟了;

9、这酱保存三个月都没有问题的,前提是罐子内不能有水珠。

【香菇卤肉酱】

提起卤肉酱,大概很多人都会流口水吧,不仅因为卤肉酱色香味俱全,还十分的百搭,拿来当菜,或是拌饭拌面,都可以。卤肉酱的香味很重要,除了加洋葱,我还加了干香菇,鲜香菇也是可以的,但干香菇的香气更浓郁哦!

用料:

五花肉、干香菇、洋葱、八角调料包、桂皮调料包、香叶调料包、草果调料包、橙皮调料包、山楂调料包、干辣椒调料包、花椒调料包、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖

做法:

1、五花肉洗净切较小的块,入冷水锅加姜片煮开稍煮几分钟,去尽血水;

2、香菇用冷水泡发,洋葱切小丁;

3、五花肉放凉后切小丁;

4、香菇泡发后洗净沥干切小丁;

5、油锅烧热后倒入洋葱;

6、小火煸炒至金黄;

7、倒入香菇丁翻炒片刻;

8、五花肉丁重新入锅,煸炒至微黄微焦后,加除盐之外的所有调料和调料包及刚好没过肉的水,煮开后转小火炖1小时至五花肉软烂;

9、取出调料包,根据口味调入盐,最后大火收汁即可。

【豆干香菇酱】

原料:香菇、春笋、油、豆瓣酱、辣酱、白糖

做法:

1.豆干,香菇,绿笋都切丁。

2.锅中放油,烧热后,加入豆干,香菇,绿笋炒香,加入豆瓣酱,麻辣酱翻炒至酱香浓郁,加入适量的糖即可出锅。

【花椒炸肉酱】

原料:五花肉、黄瓜、鲜花椒、油、葱、姜、料酒、香油、白糖、面酱

做法:

1.鲜花椒用清水漂洗一下,沥干,捣碎;五花肉切成丁;葱姜切末,黄瓜洗净切成丁。

2.锅里开火放一大勺油,油微热把花椒放入炸香,放入五花肉,煸炒,加入一勺料酒,葱姜末爆香,把黄瓜丁放进去翻炒,把黄瓜里的水分煸出来,黄瓜变软变透明。

3.加入一小碗面酱,小火慢慢炒酱,加入一勺糖提鲜,不停地搅拌,直到酱粘稠,加入一点香油即可停火出锅。

【茄汁肉臊酱】

原料:五花肉、西红柿、洋葱、油、盐、酱油、料酒、番茄酱、白糖、五香粉、胡椒粉、蒜蓉酱

做法:

1.洋葱洗净去皮切丁,西红柿洗净切丁。

2.净锅烧热油,五花肉末下锅炒散,肉末变色时淋少许料酒,翻炒均匀后盛出。

3.炒锅放油烧热,下洋葱丁煸炒至香味,西红柿丁下锅翻炒至变软出汁,将肉末回锅烩炒,将料酒、盐、白糖、酱油、五香粉、胡椒粉放入锅中,加入洋葱酥、番茄酱、蒜茸酱炒匀。

4.锅内加入清水,搅拌均匀,煮沸后转小火熬煮,大约30-40分钟收汁即可。

【花生酱】

原料:猪肉酱、花生、油、盐、水淀粉、辣豆豉、白糖

做法:

锅里放油,加入肉末煸炒,加入豆豉酱翻炒均,加入花生粒、一勺糖、一勺淀粉水,小火慢慢的炒出红油,加一把蒜末,搁点盐,等快收干汁即可。

【蛋黄酱】

原料:鸡蛋黄、色拉油、盐、白糖、柠檬、胡椒粉

做法:

柠檬洗净,半个柠檬榨汁,搅拌杯中加入120ml色拉油,加入蛋黄、糖、盐及柠檬汁,打蛋器搅拌即可。

【巧克力酱】

这是做栗子糕的副产品,完全出乎小编的意料啊,味道居然真的就是巧克力酱,把我激动得~一定要分享给大家!

用料:

板栗100g吧

蜂蜜20ml

奶粉50g

可可粉10g

做法:

1、板栗去壳去皮(先去硬壳热水煮3到5分钟,便可很方便的去处软皮);

2、加水煮30分钟左右(水量不要过多,保证不烧锅就成了);

3、把栗子打成泥(我只有豆浆机所以用搅拌功能需要加水,也可以用袋子装了擀面棒碾,总之,想办法弄成泥就对了);

4、如果水分过多请放锅内尽量炒干些,但不要烧焦了哈,会变味,也别用炒菜有异味的锅子;

5、我用了80克的栗子泥,加50g奶粉20g蜂蜜搅匀,然后加入10g可可粉,搅匀,发现较大栗子碎块的漏网之鱼记得捞出来哈;

6、巧克力酱诞生了,味道真的以假乱真,可以说,毫无PS痕迹的味道

小贴士:

其实之前放了奶粉之后颜色好难看所以加了点可可粉,可可粉又不方便买又贵,舍不得多放就只加了10克,但巧克力味已经非常够了,不知道正宗巧克力酱怎么做的,反正我对这山寨版的非常满意,所以,你们边搅边尝吧,也不需要严格按照方子的用量~

相信《素三丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了素菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3255024.html

  1. 相关推荐
  • 素拌三丁
    素拌三丁

    食材明细:豆腐(北)300克,胡萝卜100克,青椒100克,胡麻油30克,盐3克,味精2克素拌三丁的做法步骤:1.豆腐投入沸水锅内烫一下,捞出过凉,切成1厘米见方的丁;胡萝卜去皮洗净与洗净去蒂的青椒均切成小丁,投入沸水锅内略焯一下,捞出过凉。2.豆腐丁、胡萝卜丁和青椒丁一起放入盆内,撒入精盐和味精,

    香椿拌豆腐 麻辣拌食材 拌凉菜食材 2019-10-08
  • 炒素三丁

    食材明细:黄瓜500克,香菇(鲜)100克,胡萝卜100克,味精15克,盐15克,料酒50克,花生油50克,大葱50克,姜25克炒素三丁的做法步骤:1.黄瓜、香菇、胡萝卜均切成丁;葱切豆瓣葱;姜切米粒状。2.锅放火上,放入油烧热,加入葱、姜,放入胡萝卜、香菇丁,煸炒出香味,加入盐、料酒,把胡萝卜丁、

    素炒西兰花 炒素菜菜谱大全 炒地三鲜 2019-10-08
  • 素三丁面

    食材明细:主料::鸡蛋面按需,春笋150g,茭白150g,香干100g,辅料::姜适量,葱适量,黄豆酱1汤匙,配料::盐适量,糖适量,料酒适量,油适量,素三丁面的做法步骤:1.笋切大块,然后入锅中焯水。焯水后切成小粒。茭白与香干分别洗干净切成小粒。姜洗净切末、葱切成葱花备用。2.锅中倒油,烧至七成热

    肉酱面 面菜谱 臊子面 2019-10-08
  • 蚝油素三丁

    食材明细:主料::玉米粒90g,四季豆50g,胡萝卜50g,辅料::蒜2瓣,盐适量,蚝油适量,蚝油素三丁的做法步骤:1.玉米粒、胡萝卜和四季豆切丁。2.水烧开,倒入三丁,放点盐焯水,半分钟后捞起沥干水份。3.锅烧热,放油爆香蒜末。4.放入焯过水的三丁。5.炒到玉米粒圆圆鼓鼓时说明熟了,倒入适量的蚝油

    蚝油牛肉的做法 蚝油鸡翅 蚝油生菜怎么做 2019-10-08
  • 素三丁(2)

    食材明细:主料::甜玉米粒60克(熟),豌豆50克(熟),胡萝卜60克,辅料::食盐1/2勺,葱花3克,素三丁的做法步骤:1.熟豌豆粒,玉米粒备好(如果使用新鲜的,就放沸水中焯烫一下在用)。2.胡萝卜切成小丁。3.大葱切成葱花。4.起锅热油,加入葱花炒香。5.加入胡萝卜。6.翻炒至断生见软。7.加入

    素菜谱 素菜菜谱 家常素菜谱 2019-10-08
  • 素炒爽口三丁

    食材明细:主料:西芹250g,调料:食盐适量,酱油适量,味精适量,葱适量,姜适量,蒜适量,八角适量,调和油适量,胡萝卜适量,素炒爽口三丁的做法步骤:1.把花生粒倒入锅里放进八角2.把盖盖上煮10分钟,这是新鲜的花生不宜煮的时间太长3.打开盖子捞出来备用4.把西芹叶子择下来切成小段5.锅里加开水烧开把

    素炒西兰花 炒素菜菜谱大全 爽口凉菜 2019-10-08
  • 酱爆素三丁

    食材明细:主料::豆腐100克,土豆1个,辅料::黄瓜50克,豌豆50克,葱末适量,配料::甜面酱1大勺,糖5克,油适量,酱爆素三丁的做法步骤:1.豌豆洗净,黄瓜切丁。2.把豌豆在水中煮至1分钟捞出控干水分。3.土豆去皮切丁。4.土豆丁放入油锅炸至金黄捞出控油。5.豆腐切成同土豆丁大小的丁。6.豆腐

    酱爆鸡丁 酱爆海兔 酱肉丝 2019-10-08
  • 素三丁酱拌面

    素炸酱拌面大家可别看是素食的就觉得不好吃,那你就大错特错了。这道素酱香干吃起来有嚼劲,香菇吃起来回味无穷,土豆绵软香醇。光一碗怎么够吃。 素三丁酱拌面 材料:香菇、香干、土豆、面条 调味料:盐、糖、味...

    炒素三丁 素炒三丁 秘酱拌面 2019-10-08
  • 素三丁拌木耳

    食材明细:主料::胡萝卜一根,芹菜适量,芦笋一小把,木耳适量,熟芝麻适量,辅料::花生油适量,米醋适量,生抽适量,盐适量,素三丁拌木耳的做法步骤:1.所需食材准备就绪,木耳提前泡发。2.胡萝卜切丁。3.青菜芦笋切丁。4.芹菜芦笋焯水捞出。5.胡萝卜焯水捞出。6.木耳一次焯水。7.放入适量芝麻,炒锅入

    香椿拌豆腐 木耳做法 麻辣拌食材 2019-10-08
  • 新素炒三丁
    新素炒三丁

    食材明细:主料::火龙果半个,辅料::胡萝卜两根,土豆一个,配料::盐适量,味精适量,白糖适量,黑胡椒粉适量,新素炒三丁的做法步骤:1.把火龙果切开,把肉用勺子挖出来,切成小丁2.把土豆和胡萝卜都切成丁3.炒锅里加适量的水煮沸,把胡萝卜丁倒入氽水2-3分钟,使其变得较软4.胡萝卜煮的差不多了,把土豆

    素炒西兰花 炒素菜菜谱大全 炒地三鲜 2019-10-08

最新更新

  • 咖喱青豆牛肉

    食材明细:牛肉(肥瘦)500克,洋葱(白皮)50克,木耳(干)25克,青豆10克,咖喱15克,盐3克,味精2克,料酒3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)10克咖喱青豆牛肉的做法步骤:1.将牛肉切成小块,洋葱切丁;淀粉调成芡汁。2.炒锅注油烧热,放入葱头、咖喱粉煸炒出香味,再放入牛肉、木耳、料酒、盐、白糖、

    咖喱食材 牛肉炖汤 咖喱的食材 2019-10-08
  • 茄汁藕松

    食材明细:莲藕400克,番茄酱20克,醋10克,白砂糖50克,植物油50克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,味精1克茄汁藕松的做法步骤:1.将鲜藕去皮、节,切成细丝,入水中略漂洗,捞出沥干水,加盐略腌。2.炒锅置旺火上,加入生油,烧至七成热时,下入藕丝煎至淡黄色,捞出沥干油。3.炒锅内留少许油,加热至四成

    藕菜谱 鱼香茄条 桂花糯米藕 2019-10-08
  • 茶树菇炖花肉

    食材明细:茶树菇适量,五花肉适量,葱姜片适量,料酒适量,白糖适量,老抽适量,豆豉适量茶树菇炖花肉的做法步骤:第1步干茶树菇用温水泡发并冲洗干净,五花肉放清水里浸泡10分钟,水中倒入小半杯的料酒去腥。铁锅里放一点点油,很少的油即可,放入五花肉小火煸炒,可以看到锅里的油多了好多,这就是五花肉本身的油脂溶

    茶树菇的做法 五花肉菜谱 五花肉粽子 2019-10-08
  • 双色鸡丸汤

    食材明细:鸡肉300克,鸡蛋黄粉20克,番茄80克,油菜50克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克双色鸡丸汤的做法步骤:1.将番茄用开水烫一下,去皮、籽、蒂,切成片,绿菜叶洗净用开水烫一下,然后漂凉。2.器皿加清水1500克,取一半鸡糁(鸡肉剁成茸)保持本色,挤成直径2厘米长的丸子,用高火将丸子煮熟。另一

    鸡菜谱 百色美食 鸡的美食 2019-10-08
  • 酱拌菠菜

    食材明细:菠菜500克,黄酱50克,花生油10克酱拌菠菜的做法步骤:菠菜洗净,切成段,用开水烫一下;大酱用热油炸熟,与菠菜段拌匀即可。

    香椿拌豆腐 酱爆鸡丁 酱爆海兔 2019-10-08
  • 红焖羊排

    食材明细:羊排适量,胡萝卜适量,土豆适量,调味料适量红焖羊排的做法步骤:第1步羊排焯一下热水锅里放少量油,把羊排放进去炒一下,加入葱姜片、加入老抽上色第2步花椒水是把花椒放进热开水中,让花椒的味道完全融入水中,放置一段时间,味道特别浓郁,炖肉什么的放一点特别好,可以去除牛羊肉的膻味锅里加入热水开始炖

    羊菜谱 羊美食 羊杂汤 2019-10-08
  • 花蔬茄泥

    食材明细:茄子适量,番茄50克,胡萝卜30克,洋葱(白皮)50克,植物油20克,盐4克,姜2克,大蒜(白皮)5克,辣椒(红、尖、干)10克,香菜10克花蔬茄泥的做法步骤:1.将茄子洗净去皮,放入烤箱烤熟,挤成泥;2.番茄、胡萝卜洗净,切成碎粒;3.葱头(洋葱)去老皮,洗净切成碎粒;4.姜去皮切末,蒜

    鱼香茄条 茄盒的做法 蔬菜菜谱 2019-10-08
  • 鸡蛋里脊扒

    食材明细:牛里脊肉200克,鸡蛋50克,土豆(黄皮)50克,姜15克,奶油20克,猪油(炼制)250克,盐4克,味精3克,胡椒粉3克鸡蛋里脊扒的做法步骤:1.里脊肉切成厚2厘米、4厘米见方的块,用刀拍成厚0.5厘米、直径10厘米左右的大片,撒上精盐、胡椒粉稍腌。2.土豆去皮,洗净,切橘瓣块,西餐姜洗

    里脊肉的做法大全 菜谱鸡蛋 鸡蛋菜谱 2019-10-08
  • 萝卜鸡丝

    食材明细:胡萝卜250克,鸡胸脯肉100克,植物油20克,香油10克,大葱10克,姜5克,香菜10克,酱油5克,盐3克,醋5克,味精2克萝卜鸡丝的做法步骤:1.将胡萝卜洗净,切丝。2.将鸡脯肉洗净,切丝。3.锅内加入植物油,上火烧热,放入葱、姜丝炝锅,加入鸡丝煸炒,断生后,再加入胡萝卜丝、醋、酱油、

    口水鸡丝面 萝卜菜谱 萝卜的做法 2019-10-08

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

炒素三丁 素炒三丁 素炒玉米三丁 五香素三丁 松子素丁 三丁大包 家常三丁 三丁玉米 炒三丁 素炒藕丁 什锦素茄丁 扒三素 素三丝 芦笋三素 香拌三丁 竹笋爆三丁 酱香三丁 杏仁拌三丁
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图