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清凉一“虾”

清凉一“虾”

发布时间 : 2019-10-08
清凉食材 虾菜谱 美食虾

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,相信你看过这类似的菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你最难忘的菜谱是什么呢?以下是小编收集整理的“清凉一“虾””,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

盐田虾十只,芒果适量,西柚四分之一个,圣女果适量,生菜适量,料酒适量,黑椒碎适量,橄榄油适量,海盐适量,沙拉酱适量,牛油果(沙拉用)适量

清凉一“虾”的做法步骤:

第1步材料准备鲜虾用料酒、海盐、黑椒碎腌制片刻

第2步芒果、圣女果、西柚切丁备用平底锅刷适量橄榄油,下虾中火煎至八成熟,关火让余温继续将虾热至熟透

第3步关火后准备沙拉酱:牛油果半个碾压成泥,加入适量丘比特原味沙拉酱搅拌均匀后,装进裱花袋生菜水果装盘,虾起锅,裱花袋前面剪一小口

第4步挤上牛油果沙拉酱即可

小贴士:

1、煎虾过程中记得翻面2、水果蔬菜可以更替

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【清凉一夏】——剁椒黄瓜


食材明细:

主料:黄瓜一根

辅料:蒜适量

配料:剁椒适量,生抽适量

【清凉一夏】——剁椒黄瓜的做法步骤:

1,黄瓜洗净拍碎

2,大蒜压成蒜泥

3,将生抽、少量盐、剁椒酱加入黄瓜碗里

4,锅中倒入少量油,爆香蒜蓉

5,淋在黄瓜上,拌匀即可

清凉一夏系列之——“酱凤爪”


食材明细:

主辅料:凤爪,老抽酱油10大勺,黄酒2大勺,盐1小勺,糖1大勺,香叶2片,八角2个,花椒1小勺,孜然1小勺。

清凉一夏系列之——“酱凤爪”的做法步骤:

凤爪去指甲,洗净。

锅中加冷水煮凤爪。待水开了把凤爪捞出。反复用冷水冲洗。

再次将锅中加水,倒入所有调味料。小火煮开后20分钟后倒入凤爪。再煮约15分钟。关火,泡半小时。取出待凉。即可食用。

感谢您阅读“97美食网”的《清凉一“虾”》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清凉食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3235986.html

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