任何可吃的东西,都可称之为食材,没有好的食材,不可能有好的食物。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材很感兴趣吧?或许"香芋火腿粗粮饭"是你正在寻找的内容,请收藏好,以便下次再读!
食材明细:
主料::咸火腿适量,香芋适量,大米适量,小米适量,红米适量,荞麦适量,小麦适量,黄金亚麻籽适量,
香芋火腿粗粮饭的做法步骤:
1.咸火腿、香芋切小方颗,粗粮用水泡5小时以上(大、小米不用泡)
2.把处理好的粗粮投入电饭煲内,加入适量的水
3.按下煮饭键
4.待用煮开时把咸火腿粒放进锅内
5.接着把香芋也放在锅内
6.待电饭煲转保温后,焖饭15分钟,开盖
7.把所有材料用筷子翻松,再加盖焖饭15分钟,取出即可装碗食用
小贴士:
1 因咸火腿有盐份,所以什么调味料都不用放了,如没有火腿,可改为腊味。
2 胃的消化功能不好的人就少吃吧
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火腿香芋丁
食材明细:
主料::火腿适量,香芋适量,
辅料::辣椒适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,味精适量,
火腿香芋丁的做法步骤:
1.备火腿丁,香芋丁,辣椒。
2.烧油下入香芋丁炒匀,放点盐。
3.炒片刻。
4.淋上生抽。
5.再放进火腿丁炒匀。
6.再放进辣椒提辣。
7.放清水将香芋煮熟透。
8.出锅前放点味精即成。
9.装盘上桌。
香芋腊肠饭
食材明细:
主料::剩米饭三碗,腊肠三根,胡萝卜一根,芋头一个,
辅料::盐一勺,生抽一汤匙,葱花适量,
香芋腊肠饭的做法步骤:
1.芋头、胡萝卜切丁,腊肠切小片备用
2.芋头下锅,放油煎至表面微黄,捞起控油
3.煮好的米饭放凉。煮饭时少放点水,使米饭成粒。
4.锅内用炸过芋头的油爆香腊肠
5.加入芋头和胡萝卜丁翻炒一下,不用太久,胡萝卜容易软
6.加入一勺盐、酱油拌匀
7.倒入米饭翻炒至完全混合,米饭变成一粒粒的微黄,倒入葱花关火拌匀
8.起锅~
小贴士:
还有一种做法是把炒好的料倒入煮到半熟的米饭中一起煮,那样的饭就会软烂些。我更喜欢干一点的口感,所以是煮好了饭再炒。
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