食材品类非常的丰富,没有好的食材,不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材很感兴趣吧?经过搜索和整理,小编为大家呈上藕粉面疙瘩,供你参考,希望能够帮助到大家。
食材明细:
主料::西红柿两个,鸡蛋两个,
辅料::鸡精适量,盐适量,
藕粉面疙瘩的做法步骤:
2.藕粉和面粉以1:3的比例调好
3.加水搅拌,搅拌至筷子可以直立的竖在中间
小贴士:
想要更滑润更Q可以多加藕粉
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粉面牛筋汤
食材明细:
牛筋500克,西红柿3个,千张一张,生菜一大颗,白玉菇一把,食用油适量,芝麻油一点点,生姜适量,料酒适量,红薯粉条一把,细挂面一把,生抽适量,老抽适量
粉面牛筋汤的做法步骤:
第1步焯水:把牛筋洗净切块(建议用剪刀剪更方便),加入足量的水,放入几片姜和适量料酒,大火煮开撇沫、捞出牛筋、关火;煮汤:焯水的同时可以把砂锅中加入足量的水开火,焯水后也开了;把捞出的牛筋放入温水中洗净,可以轻轻的搓洗(把粘在上面的血沫洗净,做出来的汤也很好清亮),洗净后放入砂锅中,再放几片姜和适量料酒,大火煮开转小火慢煮,就不用管了,可以去做别的事情了,煮至2个半小时左右基本就可以吃了(牛筋相对牛肉比较难煮些);煮牛筋的同时就可以准备要用的其他食材了,西红柿洗净切块,生菜洗净备用,红薯粉条洗净泡起来,千张洗净切丝,白玉菇洗净(大的可以撕成两半);千张和白玉菇忘记拍照了
第2步煮粉面:起炒锅,热锅凉油放入西红柿块(放入三分之二,剩下的出锅前放),放点白糖和盐,加点肉汤,汁炒浓稠的时候加入汤(看个人饭量加),煮开后放入红薯粉条、白玉菇和千张丝,煮至粉条半熟时加入一点挂面条,煮开后加入继续煮至粉面快熟时,调味(生抽、老抽、盐),再加入生菜和剩下的西红柿,最后加入一点芝麻油提香,就可以关火出锅了;开吃啦!
小贴士:
焯水捞出后强烈建议用温水洗一遍(今天洗了两遍),煮出来的汤比较清亮没有杂质。
黑米粉面包
无油、低糖的粗粮包黑米粉面包
我个人更偏好加了粗粮有嚼劲儿的面包,上周又是蛋糕又是曲奇又是补寄的订单总算是全部忙活完了,就想给自己做一个粗粮包慰劳一下。周日早上起来先用面包机把面揉好,然后就装进保鲜袋丢进冰箱里去了,因为我急着去做上午的瑜珈,现在广州天气比较热,如果放在室温发酵的话怕我瑜珈结束回到家面团就发过了,所以放进冰箱里慢慢发,回来后取出来感觉发的还不够两倍大,于是又拿出来在室温里回暖继续发酵了两个小时。
这款面包加了50克黑米粉,所以面团出来的颜色是紫色的,上面覆了一层白色燕麦片,看起来还是蛮漂亮的,是那种低调朴实的美。这个面包应该是够健康了,没有添加任何油类,糖量也很少,材料主要是高筋面粉、黑米粉、水、盐、糖和酵母粉,可谓是材料够简单。黑米粉买不到的话可以自己买来黑米用研磨机打成粉,因为用的量不多所以也很方便。
黑米粉面包材料:高筋面粉200克,黑米粉50克,细砂糖13克,盐4克,酵母粉5克,水160克
装饰:即食燕麦片适量
黑米粉面包做法
1.将所有材料混合搅拌(我用面包机大概揉了三个20分钟),搅拌至面团有弹性可拉出稍具透明状的薄膜;
2.室温发酵至两倍大;
3.将面团滚圆,盖上保鲜膜,松驰15-20分钟;
4.将面团擀成椭圆形,翻面,从近身体一侧卷起来,收口处捏紧;
5.表面喷水,沾燕麦片,放至温暖处发酵至两倍大;
6.烤箱预热,200度;
7.在面团的一侧割开一道口,放置2-3分钟,待口裂开,放入烤箱内,中层,上下火,200度,25分钟即可;
8.晾凉后切片放入保鲜盒内即可。
提示:
1.此包吃不出甜味,能品出一点点咸;
2.因为没有添加鸡蛋牛奶,主料就是麦粉,所以可以吃出麦香味儿。
3.味道有些寡淡,但是我喜欢的味儿,做为早餐可以很好的搭配其它食物。
感谢您阅读“97美食网”的《藕粉面疙瘩》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了藕菜谱专题,希望您能喜欢!