“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你还记得哪些菜谱呢?在此,你不妨阅读一下南瓜丝鸡蛋饼,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!
食材明细:
主料:南瓜丝适量,鸡蛋适量,葱适量,虾皮适量,面粉适量
辅料:盐适量,油适量
南瓜丝鸡蛋饼的做法步骤:

1,小葱、嫩南瓜洗净。
2,嫩南瓜擦成丝,加少许盐拌匀。
3,葱切细、虾皮、鸡蛋放到南瓜丝盆中,加适量面粉。
4,拌匀。
5,不粘锅刷一层油,放入南瓜丝鸡蛋面糊中小火煎。
6,两面煎至熟。
7,切片,趁热更好吃。
97mSw.com相关阅读
南瓜鸡蛋饼
食材明细:
鸡蛋2个,南瓜四分之一个,面粉若干,清水少量,盐少许,花椒面少许
南瓜鸡蛋饼的做法步骤:
第1步取四分之一个南瓜,切丝切葱花

第2步两个鸡蛋,打匀。适量面粉与鸡蛋均匀搅拌在一起,加适量水,放盐少许,花椒面少许,然后打匀至没有小面旮瘩。再加入南瓜丝及葱丝。
第3步放油少许,煎至两面金黄即可。在煎的过程中,用铲子压平使其整个均匀受热以便熟透。最后盛出来,摆好造型,也可配果酱食用。
小贴士:
南瓜鸡蛋饼非常适合宝妈们做给宝宝吃,吃起来甜甜的,我的宝宝给它叫做披萨饼。非常喜欢吃呢!关键是简单易做!10分钟搞定!适合早上没有多少时间的上班族!
嫩南瓜丝饼
食材明细:
主料:嫩南瓜500克,面粉200克,鸡蛋2个
辅料:盐适量,鸡精少许,花椒面少许,植物油适量
嫩南瓜丝饼的做法步骤:

1,嫩南瓜洗净。
2,切细丝。
3,放入少许盐,稍微杀一杀,让瓜丝变软一点
4,打入两个鸡蛋。
5,放入200克面粉,加入适量盐、鸡精,花椒面。
6,加适量水,和成如上图面糊。
7,锅烧干,放入适量花生油,用汤勺盛入面糊,一勺做一个饼。
8,一面煎金黄酥脆以后,翻面将另一面煎金黄酥脆,再翻面煎一下即可。
9,成品
10,成品
11,内部
萝卜丝鸡蛋饼
食材明细:
白萝卜 500克
鸡蛋 3个
葱 一把

面粉 1 cup
盐
白胡椒粉
萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤:
1. 将白萝卜削皮刨成丝,用少量的盐拌匀,保留汁水
2. 将鸡蛋,面粉,葱,白胡椒粉拌入萝卜丝中,拌匀,并加适量的水拌好的面粉糊应该和做pancake的糊差不多稀薄,不能太稠,不容易煎透
3. 平底锅用中小火加热至5成热,加少量的油,转动锅使油均匀的铺满锅底,然后舀1勺面糊到锅里,并用勺底划圈将面糊推开
4. 等面糊凝结后,晃动锅子,使饼能够脱底,用平铲翻面,等饼再次能脱底后就可取出
鸡蛋土豆丝饼
依然是以饼为主打,再根据营养需要搭配上其他一系列美味的早餐套~
【材料】
1.土豆丝饼(3人份):
土豆1个(中等大小)鸡蛋3个面粉120克黑胡椒粉、盐适量
2.五谷豆浆:
黄豆40克(提前一晚浸泡)大米15克玉米渣、小米、小麦仁各10克冰糖适量(榨好后趁热放入)
3.还需要火腿、水果和坚果
【做法】
一、早起先榨上豆浆
晚上泡上黄豆,再称量好其他的几样材料,第二天直接淘洗干净就能用了。
二、鸡蛋土豆丝饼
1.2.土豆洗净去皮擦成细丝,用清水冲掉淀粉,沥干。再打入鸡蛋,调入白胡椒粉和盐,搅匀;
3.倒入面粉拌匀;
4.拌匀后再倒入少许水,调成能流动的面糊;
5.平底锅中抹一层油,小火,倒入面糊。转动锅饼并借助铲子使面糊平摊在锅中;
6.盖上盖子,表面凝固的时候翻面,煎至金黄。
这个饼中鸡蛋和土豆丝是主角,面粉成了配角
饼可厚可薄,口感各异
由于土豆丝的加入,饼的口感沙沙面面的
土豆丝饼+五谷豆浆+火腿+水果+坚果--简简单单,营养多多
网站小提示
冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素,对小便不爽有疗效
黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
土豆丝鸡蛋饼
食材明细:
土鸡蛋1个,土豆一个,葱花少许,生抽适量,盐适量
土豆丝鸡蛋饼的做法步骤:
第1步土豆削皮洗干净,切丝备用,切丝后千万不能洗,洗了就会把土豆淀粉洗掉就做不成饼了往土豆丝里打一个鸡蛋

第2步把鸡蛋和土豆丝充分搅拌均匀,让蛋液充分融合到土豆丝里加入少许葱花拌匀,不喜欢葱花的朋友也可以不放
第3步最后加入盐和适量生抽拌匀热油下锅,摊平中火煎,切记不要大火,容易糊
第4步最后成品出锅啦^_^
榨菜丝茭白鸡蛋饼
食材明细:
主料:茭白1 株,榨菜丝40克,面粉50克,鸡蛋2只
辅料:盐适量
榨菜丝茭白鸡蛋饼的做法步骤:

1,食材:茭白、榨菜丝、面粉、鸡蛋
2,将茭白剥壳清洗一下。
3,用擦菜板擦成丝。
4,接着,合入面粉和榨菜丝,打入鸡蛋。
5,加适量的盐。
6,加适量的清水。
7,调味拌匀。
8,然后,取平底锅置火上倒油,倒入拌好的面糊用中小火煎至两面金黄,即成。
鸡蛋南瓜饼怎么做好吃 鸡蛋南瓜饼的做法
鸡蛋南瓜饼
昨天煮牛奶南瓜糙米糊还用剩半截南瓜,于是今天用它做了这款南瓜饼,以前做南瓜饼都是把南瓜蒸熟压成泥和面的,这次换了一种方式做南瓜饼,放了葱花和鸡蛋,口味却是我最喜
食材配方
主料:
南瓜
150g鸡蛋
1个面粉
50g辅料:
油
适量盐
适量葱花
适量生抽
少许鸡精
少许
做法 共6个步骤
1.南瓜去皮去籽洗净后用菜刨子刨成丝。
2.切一些葱花放入南瓜丝里。
3.打入一个鸡蛋搅拌均匀。
4.放入一些面粉拌匀。
5.放入适量的盐、少许生抽、鸡精搅拌均匀。
6.电饼铛放少许油加热,把拌好的面糊舀一些放入电饼铛里摊开压平煎熟即可食用。
胡萝卜丝鸡蛋饼
食材明细:
胡萝卜,鸡蛋,盐,五香粉,水
胡萝卜丝鸡蛋饼的做法步骤:
1.胡萝卜擦成丝

2.打入一个鸡蛋
3.放入,盐,五香粉搅伴均匀
4.锅内放少许油
5.摊入面糊,用木铲子摊平两面烙熟
6.成品
土豆丝香肠鸡蛋饼怎么做好吃 土豆丝香肠鸡蛋饼
土豆丝香肠鸡蛋饼
你是不是经常不知道早餐吃什么而发愁呐?这个饼就非常适合当早餐,配上一杯豆浆或是牛奶,再搭配点新鲜的水果,美味营养好吃的早餐饼。还可以随意的搭配,把土豆丝换成南瓜
食材配方
主料:
土豆
2个香肠
1根鸡蛋
2个辅料:
油
适量盐
适量五香粉
适量
做法 共6个步骤
1.准备好土豆,火腿肠,鸡蛋
2.土豆切丝
3.火腿切丁
4.火腿和土豆丝放入盘中,打入鸡蛋,加入盐和五香粉搅拌均匀
5.平底锅中热油,加入一勺土豆丝糊
6.翻面,煎至2面金黄即可。
快手早餐土豆丝鸡蛋饼
食材明细:
土豆一个,面粉50g,鸡蛋一个,盐适量,黑胡椒粉适量,胡萝卜一小段
快手早餐土豆丝鸡蛋饼的做法步骤:
第1步中等土豆去皮刨丝,冲洗几遍胡萝卜一小段刨丝

第2步混合均匀加入两大勺面粉
第3步加入盐加入黑胡椒粉
第4步用筷子搅拌均匀打入一个鸡蛋
第5步搅拌均匀不粘锅烧热,无需放油,用筷子夹取适量土豆丝,边煎边用筷子把小饼围成圆形
第6步煎至两面金黄出锅装盘
小贴士:
喜欢酥脆口感的可以多煎一会,香香的很好吃!
健康食疗《南瓜丝鸡蛋饼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了萝卜丝饼专题,希望您能喜欢!
