食材构成了美食最基本的部分，食材好，方能食得好！没有食材文化，就没有美食文化，你对食材是怎么样看待的呢？经过收集并整理，小编为你呈上南瓜鸡蛋早餐饼，仅供参考，欢迎阅读。
多年来，我不能说服母亲，只能在灶间多帮忙，在学会做饭后，也常常掌起了勺，希望母亲可以吃一口热饭，可是母亲却常常招呼我，或者宁愿等我一起吃，也不愿自己先吃。
南瓜鸡蛋早餐饼，是母亲喜欢吃的早餐，金黄的颜色，看着就诱人。
南瓜鸡蛋早餐饼
原料：南瓜、面粉、鸡蛋、盐、葱花、清水
南瓜鸡蛋早餐饼的做法
1.南瓜去皮切成片，放到蒸锅中蒸熟。
2.南瓜晾凉后，放到料理机中打成泥。
3.面粉中放入鸡蛋、南瓜泥、清水、葱花、盐搅拌均匀。
4.锅上火，油热舀一勺面糊倒在锅中，转动锅子，让面糊平铺在锅中。
5.一面熟后，翻面。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用
97Msw.com相关知识
早餐 鸡蛋饼
食材明细：
主料：：面粉200G，水400G，橄榄油10G，盐2G，
辅料：：鸡蛋1枚，葱适量，黑芝麻适量，
早餐 鸡蛋饼的做法步骤：
1.面粉和水搅拌均匀，到没有干面粉为止，加入橄榄油和盐，鸡蛋打散葱切沫，黑芝麻炒香。
2.锅中放少量油。
3.用小刷子刷开。
4.倒入一勺面糊。
5.拿起锅用手腕画圈，使面糊摊开。
6.撒芝麻和葱沫。
7.面糊变色然后刷上蛋糊。
8.翻面，两面煎金黄。
9.出锅啦！准备吃吧?，很不错的早餐哦。
快手早餐鸡蛋饼
食材明细：
主料：：金针菇100克，胡萝卜1段，鸡蛋2个，面粉适量，水适量，葱1颗，
辅料：：盐1勺，
快手早餐鸡蛋饼的做法步骤：
1.准备所需食材（可以是任意自己喜欢的蔬菜）。
2.金针菇去掉根部从中间切开、胡萝卜和葱切丝备用。
3.鸡蛋打散。
4.加入所有蔬菜丝拌匀。
5.加入面粉和盐以及适量清水。
6.搅拌至粘稠度适中就好，没有特别严格的要求。
7.电饼档抹油倒入搅拌好的面糊烙熟，中途记得翻面。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士：
1、蔬菜的选择并不固定，之所以快手就是你可以随意选取冰箱里的存货来制作，而且用电饼铛、烙饼也无需在一边守着，很方便。
2、面粉的用量根据人数的多少控制，所有用量都很随意，但是成品口感却是极好的，而且营养超全面。
鸡蛋芦笋早餐饼
食材明细：
主料：：鸡蛋3颗，芦笋10根，
辅料：：盐适量，
鸡蛋芦笋早餐饼的做法步骤：
1.鸡蛋三颗，打散
2.将芦笋切成小碎丁
3.将芦笋丁放到打散的鸡蛋液中拌均
4.将芦笋丁放到打散的鸡蛋液中拌均，放适量盐
5.平底锅中放少许油，将鸡蛋液均匀倒入锅中，小火煎
6.一面煎熟后用铲子将鸡蛋饼翻过来，继续煎另一面，翻的过程中要小心，不要把鸡蛋饼铲散了
7.香喷喷的鸡蛋芦笋早餐饼出锅了！
8.配上一碗热腾腾的牛奶，一顿营养丰富的早餐就摆在你面前了，怎会没有食欲呢？
小贴士：
家人说我做的鸡蛋芦笋早餐饼像煎饼，可以配一些甜面酱也挺好吃的，我觉得配点番茄酱也不错哟！
各位这么简单易做的早餐，还不快快行动起来啊！呵呵~~~
土豆鸡蛋早餐饼
食材明细：
主料：：土豆适量，
辅料：：盐适量，葱花适量，十三香适量，淀粉适量，鸡蛋适量，现磨黑胡椒适量，
土豆鸡蛋早餐饼的做法步骤：
1.先将土豆打皮洗干净，切丝
2.放材料搅拌，⚠️鸡蛋不要放太多根据人数来计量
3.放入锅中，把土豆丝摆成鸟巢形状，中间打入鸡蛋，两面煎至金黄即可，出锅后根据个人口味撒上研磨黑胡椒，
小贴士：
这道菜品，黑胡椒解腻提味，配大蒜会更好吃！早餐必备！
简易早餐----鸡蛋饼
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，面粉适量，
辅料：：生菜适量，黄瓜适量，火腿适量，
配料：：盐适量，胡椒粉适量，
简易早餐----鸡蛋饼的做法步骤：
1.面粉中加入适量清水、盐、胡椒粉搅拌至无颗粒的面糊。
2.生菜黄瓜洗净，把黄瓜和火腿切成条条。
3.煎锅中刷上一层食用油烧热，倒放面糊中小火煎成圆形。
4.打入一个鸡蛋，用筷子划散。
5.鸡蛋煎至凝固关火，在面饼上放上生菜、火腿、黄瓜即可。
早餐鸡蛋卷饼
食材明细：
主料：：泡发的蛤肉适量，鸡蛋适量，火腿适量，面粉适量，
早餐鸡蛋卷饼的做法步骤：
1.泡发的蛤肉，鸡蛋，火腿。
2.面粉。
3.加温水，慢加快搅，感觉面糊成一条直线就可以了。
4.锅里不放油，面糊倒进去，摊平，一面好翻过去另一面，有点焦黄时，摊好。
5.摊好的饼。
6.鸡蛋搅好，加入蛤肉，火腿丁。
7.锅里加油炒香。
8.把饼放平，加生菜，炒好的鸡蛋，卷好，成功。
早餐 韭菜鸡蛋饼
食材明细：
主料：：面粉200G，水500G，鸡蛋1枚，
辅料：：盐3G，油10G，韭菜适量，
早餐 韭菜鸡蛋饼的做法步骤：
1.准好好材料。
2.鸡蛋打散。
3.面粉加水，搅拌均匀无颗粒。
4.加入韭菜沫 鸡蛋 油 盐。
5.搅拌均匀。
6.中火，加底油，加一点点，用小刷子刷开。
7.到一勺面糊，面糊比较希，自动摊开。
8.面糊表面完全凝固，翻面。两面煎的稍稍上色。即可。
9.出锅装盘。
西红柿鸡蛋早餐饼
食材明细：
主料：：面粉180g，鸡蛋两个，西红柿一个，
辅料：：生菜叶适量，盐适量，
西红柿鸡蛋早餐饼的做法步骤：
1.准备食材，两个鸡蛋，一个西红柿。
2.面粉加入八成热的水汤面，然后加入少许温水揉成软的面团，盖上保鲜膜醒发。
3.鸡蛋打成蛋液，西红柿洗净去皮切成丁。
4.面团分成四份，取两份，一份抹上油。
5.然后把两个合并一起，擀成薄饼。
6.平底锅烧热，刷上少许油，放入饼坯。
7.一面煎黄后翻面再烙另一面。
8.这个时候可以分开拿掉一层。
9.然后把蛋液倒上一层在面饼上面，均匀撒上西红柿丁。
10.然后盖上另一片饼接着烙，鸡蛋稍微定型翻面再烙一下，鸡蛋熟了即可。
11.把生菜叶洗净。
12.成品图。
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜鸡蛋早餐饼》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了早餐鸡蛋饼专题，希望您能喜欢！
