中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材精通吗?有请驻留片刻,小编为你推荐南瓜腊肠鸡蛋饼,有需要的朋友就来看看吧!
宝贝一口气吃好几个-南瓜腊肠鸡蛋饼
鸡蛋饼,做了很多了,各种食材的。因为觉得吃素,没有达到全素,蛋奶还是避免不了的,所以,鸡蛋还是时不时的吃一点。今天试试嫩南瓜做的鸡蛋饼,加上素腊肠,别有一番风味呀。
南瓜腊肠鸡蛋饼的做法
1、南瓜一块。
2、洗净去瓤擦丝。
3、素腊肠三个。
4、切成粗一点的小条。
5、加入葱花适量。
6、打一个鸡蛋。
7、拌匀,加适量盐调味。
8、加适量面粉,搅拌成糊状。
9、电饼铛预热,刷一层油,舀一勺面糊摊开。
10、煎至两面金黄即可。
11、其实我一共就做了四个。我儿子一口气全吃掉了,还外加一碗汤。,可见非常好吃呀。
美食小贴士:
1、嫩南瓜适合做这种饼,老南瓜就不适合了。
2、可以换成其他种类的的蔬菜。
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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
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南瓜鸡蛋早餐饼
多年来,我不能说服母亲,只能在灶间多帮忙,在学会做饭后,也常常掌起了勺,希望母亲可以吃一口热饭,可是母亲却常常招呼我,或者宁愿等我一起吃,也不愿自己先吃。
南瓜鸡蛋早餐饼,是母亲喜欢吃的早餐,金黄的颜色,看着就诱人。
南瓜鸡蛋早餐饼
原料:南瓜、面粉、鸡蛋、盐、葱花、清水
南瓜鸡蛋早餐饼的做法
1.南瓜去皮切成片,放到蒸锅中蒸熟。
2.南瓜晾凉后,放到料理机中打成泥。
3.面粉中放入鸡蛋、南瓜泥、清水、葱花、盐搅拌均匀。
4.锅上火,油热舀一勺面糊倒在锅中,转动锅子,让面糊平铺在锅中。
5.一面熟后,翻面。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
南瓜花鸡蛋饼
清明时节,点瓜种豆,此话实在是经验之谈。今年,南瓜种子种的有些晚了,所以,往年都快到收获的时候了,露台上的南瓜花才开的正热闹,南瓜看样子是吃不上了,不过,没有关系,南瓜叶子和南瓜花儿也是美味的东西,不妨就用它做美食吧!
早上起来,到露台上摘几朵南瓜花,两支秋葵,一个红椒,打几个鸡蛋,配点面粉,简简单单的十几分钟,就能吃到美味的南瓜花鸡蛋饼了。
南瓜花做美食南瓜花鸡蛋饼
原料:南瓜花、鸡蛋、秋葵、红椒、面粉、清水、蜂蜜
南瓜花鸡蛋饼的做法
1.所有蔬菜洗净,控干,将秋葵切片、红椒切粒备用;
2.鸡蛋打入碗里,打散,加入适量清水搅匀;
3.加入面粉,搅拌成面糊备用;
4.平底锅中用刷子刷少许油,倒入面糊,放上南瓜花、秋葵和红椒,小火煎熟;
5.将煎熟的鸡蛋饼放入盘子,吃之前浇上蜂蜜即可。
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黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病
西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用
南瓜藤鸡蛋饼
露台上种了几棵南瓜,瓜没结几个,藤却长的十分茂盛,藤叶已经不满足生长中的花坛,向地面蔓延开来,其实,说实在的,它结不结瓜都无所谓,我最喜欢吃的正是这南瓜藤啊。
藤蔓已经向地面延伸了
一同摘下的还有几根黄瓜和马齿苋,一起合个影吧
南瓜藤的吃法很多,今天先用它做一个早餐饼。
露台种菜南瓜藤鸡蛋饼
原料:南瓜藤、鸡蛋、面粉、盐、五香粉
南瓜藤鸡蛋饼的做法
1.剪下南瓜藤的嫩叶,洗净切段放容器中;
2.打入鸡蛋,加入少许盐、五香粉搅拌均匀;
3.加入面粉,拌成糊状,醒10分钟左右;
4.放入不沾平底锅中(一般锅要涂少许油),烙至两面金黄就好了。
切小块,再放几朵南瓜花儿,很搭配吧
单吃就可以,想调节口味的话,也可以调个蘸汁,总之,怎么吃都好吃呢
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南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
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南瓜腊肠焖饭
食材明细:
主料::火腿肠1条,米适量,南瓜如图,腊肠2条,
辅料::生抽适量,麻油适量,香油适量,
南瓜腊肠焖饭的做法步骤:
1.一勺米,洗净后加入与平时一样多的水,选择精煮饭。南瓜,腊肠和火腿肠切丁。
2.等饭冒蒸汽(沸腾)时,加入南瓜。
3.五分钟后加入腊肠和火腿肠。
4.饭好后再焖(保温)5分钟,加入适量的生抽和麻油。搅拌均匀即可。
5.成品图。
6.这个量是吃两顿的。
感谢您阅读“97美食网”的《南瓜腊肠鸡蛋饼》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡蛋饼专题,希望您能喜欢!