食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大,哪些食材让你感兴趣?请你阅读小编辑为你编辑整理的《#信任之美#玉米绿豆糊》,仅供参考,大家一起来看看吧。
食材明细:
主料::大米70克,绿豆20克,鲜玉米粒30克,
辅料::水1000ML,
#信任之美#玉米绿豆糊的做法步骤:
1.原料。
2.将大米放入破壁料理机。
3.放入绿豆。
4.放入玉米粒。
5.加水。
6.启动米糊功能。
7.程序停止,即可趁热饮用。
8.成品。
小贴士:
材料中还可以适量加一些豌豆。
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#信任之美#玉米蒸饺
食材明细:
主料::中筋粉200克,
辅料::猪瘦肉300克,玉米200克,香葱50克,生粉5克,橄榄油3ml,盐3克,生抽2ml,
#信任之美#玉米蒸饺的做法步骤:
1.面粉加适量水,拌成有片状;
2.揉成光滑面团,静放10分钟,让面醒醒;
3.再次揉面,揉成光滑条状;
4.揉好的面团,分成小面团;
5.用擀面杖把面团擀薄成饺子皮;
6.猪瘦肉洗净,剁碎。
7.加入玉米粒、盐、橄榄油、生抽,生粉、香葱拌均;
8.把玉米猪肉鲜放入饺子皮中;
9.包自己喜欢的饺子形状;
10.把包的饺子放入蒸笼中;
11.锅中清水煮沸,把饺子蒸笼放入,盖上盖子;
12.蒸15分钟即可,香喷喷的玉米蒸饺就好。
小贴士:
1.和好的面团,静放10分钟叫醒面,这样包出饺子好吃;
2.饺子形状可以根据自己喜欢做;
3.喜欢吃肥肉的,可以把猪瘦肉改为五花肉;
4.饺子馅可以根据自己口味调。
#信任之美#小米红枣糊
食材明细:
主料::小米45克,红枣20克,
辅料::水900ml,红糖适量,
#信任之美#小米红枣糊的做法步骤:
1.将红枣和小米称好,放入豆浆机
2.加入水,刚刚盖过最低水位线。
3.选择米糊功能
4.米糊功能结束后,可根据自己的口味加入适量红糖。
5.营养的早餐从一杯小米红枣糊开始
小贴士:
冰镇后口感也不错噢
#信任之美#红薯米糊
食材明细:
主料::红薯75克,小米40克(2/5杯),玉米渣30克(3/10杯),
辅料::清水800毫升,
#信任之美#红薯米糊的做法步骤:
1.备好食材
2.红薯去皮洗净切小丁
3.小米和玉米渣洗净倒入豆浆机,加入红薯丁
4.倒入清水
5.豆浆机设置米糊功能,程序结束制作完成。
6.成品图!
7.成品图!
小贴士:
米糊的稀稠由水量的多少决定,灵活掌握
#信任之美#南瓜米糊
食材明细:
主料::南瓜1碗,小米适量,
辅料::黄豆适量,花生适量,
#信任之美#南瓜米糊的做法步骤:
1.准备食材,花生、黄豆提起泡好,花生拨皮
2.倒入豆浆机,加矿泉水,到第一横杠
3.接通电源,按米糊键
4.自动完成。美美哒!喝完了别忘了刷豆浆机。
小贴士:
南瓜不要放太多,太厚没感觉了,小米起粘稠作用。
#信任之美# 黑芝麻糊
食材明细:
主料::黑芝麻30克,核桃仁30克,干大米60克,
辅料::清水1100毫升,白糖20克,
#信任之美# 黑芝麻糊的做法步骤:
1.核桃仁掰碎,用微波炉高火4分钟出香味至熟,黑芝麻也微波高火4分钟至出香味
2.备好食材:大米洗净,备好的熟黑芝麻、熟核桃仁
3.把大米、黑芝麻、核桃仁都倒入豆浆机,倒入清水
4.选择免滤豆浆功能
5. 30分钟左右、程序结束后加入糖搅匀、融化即可食用。
6.成品图欣赏!香浓顺滑......
7.健康更味美......
小贴士:
1糖的量不建议加太多,一个是不健康,另一个是太甜掩盖了黑芝麻的浓香,我的这款芝麻糊口感是刚刚有点微甜。
2 黑芝麻和核桃一次可以多烤熟一些,随用随取更方便。没有微波炉的用烤箱烤或炒锅干炒都可以
黑芝麻糊,自己做的简单、便宜又健康,浓香味美又顺滑,赶紧试试
3 建议用免滤豆浆功能,更细腻
#信任之美#黑芝麻糊
食材明细:
主料::大米50克,黑芝麻35克,
辅料::清水850克,
#信任之美#黑芝麻糊的做法步骤:
1.原料:大米、黑芝麻(我事先已经炒熟了)。
2.将大米淘洗干净,加入豆浆机的杯桶中。
3.黑芝麻也加到杯桶中。
4.再往杯桶中加入850克的水(杯桶的侧面有刻度)。将杯桶放置在主机上,把上盖盖好后,插上电源启动豆浆机,选择粗粮米糊档位,好了接下来就让我们耐心等待着醇香黑芝麻糊的成品吧
5.成品。
小贴士:
黑芝麻糊的制作不需要提前浸泡,只要食材淘洗干净就可以了。我用的黑芝麻是事先炒熟的,所以香味随着豆浆机的工作而不断的散发出来,成品喝起来更香。
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