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紫叶生菜栏目为大家提供紫叶生菜、2024紫叶生菜、常见紫叶生菜以及美食紫叶生菜等相关内容,为大家提供各色各式的菜谱大全以及做菜方法。
食材明细:
紫高丽菜1颗,芹菜4支,辣椒5条,1.盐2大匙,2.糖1/3杯,白醋1杯,冷开水3杯
紫生菜泡菜的做法步骤:
(1)将材料洗净,紫高丽菜切成不规则状,彻底沥干水份备用。
(2)将调味料(1)均匀撒在作法(1)材料上并搅拌均匀,使材料软化出水,因芹菜软化较快,约1小时后即可将之捞起并切长段备用,紫高丽菜与辣椒则需放置半天至1天时间,最后将盐水滤除。
(3)取出1条辣椒切成斜片,再将调味料(2)加入所有材料中充份拌匀,装入容器加盖冷藏,1天后即可食用,冷藏约可保存15天。
主料::紫贝叶200克,粉丝50克,虫草花30克,
辅料::葱丝5克,辣椒丝5克,芝麻2克,
配料::嘉豪鲜味汁8克,鸡粉2克,醋6克,辣椒油10克,
凉拌紫贝叶的做法步骤:
1.把紫贝叶洗净,用热水烫熟捞出,过冰水冷却捞出沥干,切段待用。
2.将虫草花泡水,放到锅里蒸十五分钟取出,用热水把粉丝烫熟沥干。
3.把全部材料混合,加上调料拌均匀即可。
主料::紫甘蓝适量,球生菜适量,
辅料::西红柿少许,
配料::香辣油适量,醋适量,生抽适量,味精适量,糖适量,盐适量,
紫甘蓝拌生菜丝的做法步骤:
1.紫甘蓝、球生菜和西红柿全部清洗干净备用。
2.把生菜、紫甘蓝和西红柿全部切成丝备用。
3.放入香辣油、生抽、醋、糖
4.搅拌后在放入盐水。
5.在放盐水拌匀装盘即可。
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小贴士:
1、要最后放盐水才不会出水很多。2、凉拌菜要彻底清洗干净可以放碱水清洗。3、不喜欢辣的可以换成香油也好吃。
主料::紫角叶500克,
辅料::蒜瓣3个,盐适量,鸡精少许,
清炒紫角叶的做法步骤:
1.紫角叶去老茎,洗净备用
2.蒜切成末
3.锅中热油爆香蒜末
4.紫角叶倒入锅中,炒3分钟即可,中间加盐和鸡精
主料::百叶200克,
辅料::紫甘蓝50克,包菜50克,海带50克,柠檬1个,
配料::香油适量,沙拉酱适量,
柠檬百叶紫甘蓝的做法步骤:
1.海带洗净、泡发、切细丝。
2.紫甘蓝洗净、切细丝。
3.百叶、包菜分别洗净、切细丝。
4.百叶、海带分别入开水中焯熟,过凉水、沥干水分备用。
5.切好的食材放入大碗内。切开柠檬,挤尽柠檬汁。
6.加入沙拉酱,拌匀。
7.西红柿切片,码放在盘周围。
8.将拌好的食材放入盘中,淋上香油即可。
食材明细:紫高丽菜,1颗,芹菜,4支,辣椒,5条,(1)盐,2大匙,(2)糖,1/3杯,白醋,1杯,冷开水,3杯。紫生菜泡菜的做法步骤:(1)将材料洗净,紫高丽菜切成不规则状,彻底沥干水份备用。(2)将调味料(1)均匀撒在作法(1)材料上并搅拌均匀,使材料软化出水,因芹菜软化较快,约1小时后即可将之
食材明细:紫高丽菜1颗,芹菜4支,辣椒5条,1.盐2大匙,2.糖1/3杯,白醋1杯,冷开水3杯紫生菜泡菜的做法步骤:(1)将材料洗净,紫高丽菜切成不规则状,彻底沥干水份备用。(2)将调味料(1)均匀撒在作法(1)材料上并搅拌均匀,使材料软化出水,因芹菜软化较快,约1小时后即可将之捞起并切长段备用,紫
食材明细:主料::紫贝叶200克,粉丝50克,虫草花30克,辅料::葱丝5克,辣椒丝5克,芝麻2克,配料::嘉豪鲜味汁8克,鸡粉2克,醋6克,辣椒油10克,凉拌紫贝叶的做法步骤:1.把紫贝叶洗净,用热水烫熟捞出,过冰水冷却捞出沥干,切段待用。2.将虫草花泡水,放到锅里蒸十五分钟取出,用热水把粉丝烫熟
食材明细:主料::紫甘蓝适量,球生菜适量,辅料::西红柿少许,配料::香辣油适量,醋适量,生抽适量,味精适量,糖适量,盐适量,紫甘蓝拌生菜丝的做法步骤:1.紫甘蓝、球生菜和西红柿全部清洗干净备用。2.把生菜、紫甘蓝和西红柿全部切成丝备用。3.放入香辣油、生抽、醋、糖4.搅拌后在放入盐水。5.在放盐水
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食材明细:蛋2颗,花生粉35公克,糖7公克,莴笋40公克,苜蓿芽30公克,豌豆苗20公克,香菜12公克,草莓30公克,春捲皮2张生菜捲的做法步骤:1.蛋打散成蛋液,以小火煎熟成蛋皮;花生与糖混合拌匀;莴笋、苜蓿牙、豌豆苗、香菜、草莓分别洗净,充分沥干水分,草莓对半切备用。2.春捲皮摊开,先铺上作法1
食材明细:美生菜1个,虾仁150公克,西芹100公克,雪梨100公克,黄椒20公克,小蕃茄20公克,水果沙拉酱适量生菜虾仁的做法步骤:1.美生菜叶洗净剪成碗状,浸泡冰水;虾仁去肠泥;西芹洗净切丁;雪梨去皮切丁;黄椒洗净切丁;小蕃茄洗净切细丁,备用。2.将作法1的虾仁、西芹丁、黄椒丁分别放入沸水中烫熟
食材明细:生菜适量,米饭适量,寿司海苔适量生菜寿司的做法步骤:1.将海苔铺在寿司卷帘上2.铺上一些米饭,在中间部分铺一些生菜3.用寿司卷帘给卷起来4.用很薄的刀切开小贴士:建议配沙拉酱吃哦
食材明细:生菜适量,肥肉一块,蒜末适量,姜末适量,盐少许,耗油少许炝生菜的做法步骤:第1步肥肉切小块,锅中少油,放入肥肉块煸油加入姜蒜末、生菜翻炒第2步撒少许盐、耗油翻炒均匀,出锅即可
食材明细:生菜适量,蒜末适量,麻油适量,盐适量,白糖适量,鸡精适量,蒸鱼豉油适量,美极鲜酱油适量,生抽适量,白醋适量,干红辣椒适量呛生菜的做法步骤:第1步生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块,放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。热锅放少许底油,下干红辣椒爆香,关
食材明细:生菜一颗,大蒜4瓣切开,盐少许,开水少许,橄榄油适量蒜瓣生菜的做法步骤:第1步生菜扒开洗净,锅中倒入开水放入热水里快速烫一下,一变色就把热水倒了第2步热油锅倒入切好蒜瓣和油油爆后倒入生菜快递翻炒第3步加盐完成!
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我们对于一些植物的了解很少,尤其是我们很少见到的,但是它确实存在很多的价值,现在我们介绍一种植物并说说它们的价值到底何在。很多人以为只是植物而已,并没有什么突出的特点,现在我们把一种营养价值极高的经济...
食材明细:猪肉(肥瘦)300克,豌豆20克,生菜(团叶)30克,籼米粉(排米粉)60克,酱油8克,淀粉(豌豆)6克,大葱3克,洋葱(白皮)8克,蘑菇(干)10克,盐3克,香油3克,胡椒粉3克生菜肉松的做法步骤:1.肉馅用4克酱油腌制;2.干蘑菇切丝,生菜叶洗净;3.热油锅干炸米粉,控油,装盘;4.锅
食材明细:主料::生菜适量,蒜适量,辅料::盐适量,生抽适量,鸡精适量,蒜蓉生菜的做法步骤:1.生菜洗净备用2.蒜切成沫备用。3.油锅煸蒜末。4.放入生菜快炒,加入盐,生抽,鸡精,炒至生菜变软,出锅。
食材明细:主料::生菜300克,白腐乳5块,辅料::鸡精适量,乳香生菜的做法步骤:1.材料:生菜、白腐乳2.将生菜洗净,捞出待用。3.取出五块白腐乳,用勺子碾碎,待用。4.烧锅倒油烧热,下入清洗好的生菜翻炒翻炒。5.接着,搁入碾碎的白腐乳。6.翻炒翻炒。7.然后,加适量的鸡精。8.炒匀,即成。9.出
食材明细:生菜适量,蚝油适量蚝油生菜的做法步骤:第1步所需食材蒜切末,热锅下油爆香第2步然后放入生菜加一碗水,焯十秒左右后迅速捞出沥干水第3步焯好的生菜摆入盘中蚝油淋在生菜上即可
食材明细:香菇(干)150克,生菜(团叶)150克,芡粉15克,植物油30克,盐5克,味精2克,白砂糖2克,蚝油5克生菜香菇的做法步骤:1.香菇置于冷水中浸泡20分钟,去蒂,加生粉抓匀,洗净;2.生菜切成8厘米*5厘米的薄片;3.清水2杯烧开后,放生菜及10克油,烫熟即捞起,铺于盘中;4.锅中倒入1
食材明细:龙虾1500克,生菜(团叶)200克,番茄250克,火腿30克,鸡蛋120克,香菜25克,盐5克,味精3克,芥末20克,番茄汁20克,芝麻酱15克,白砂糖10克,白醋10克,花生油30克生菜龙虾的做法步骤:1.龙虾洗净,用竹签一支从尾部穿到头部,放入沸水锅内用旺火滚氽约10分钟,使虾外壳红
食材明细:主料::高筋面粉250克,牛奶120毫升,奶粉3大匙,黄油2大匙,白糖2大匙,酵母2小匙,食盐1/3小匙,鸡蛋1个,辅料::紫薯适量,炼乳适量,幸福的味道【紫薯四叶草面包】的做法步骤:1.先把牛奶、食盐、白糖、黄油、鸡蛋放入面包桶中,稍稍搅散2.然后筛入高筋粉和奶粉,最后放入酵母,搅散一下
食材明细:生菜,豆腐卷生菜卷的做法步骤:1、生菜洗干净;2、豆腐卷,包在生菜里面就可以吃啦!呵呵,简单过分了吧!
食材明细:主料:大虾2只,圆葱碎,西芹碎,红椒碎各5g调料:盐1g,黑胡椒粉0.5g,橄榄油15g,奶油15g生菜大虾的做法步骤:1、大虾从背部剖开去净虾线,用刀拍平,放盐、黑胡椒粉腌制,煎盘放橄榄油烧热放腌好的大虾煎熟备用。2、另取煎盘放奶油烧化,放圆葱碎、西芹碎、红椒碎炒出香味,用盐、胡椒粉调味
食材明细:生菜300克熟冬菇粒,胡萝卜粒,竹笋粒,西芹粒,碎果仁各2汤匙,粉丝一小把,姜汁1茶匙,油2汤匙。盐,糖各1/2茶匙,胡椒粉,麻油各少许芡料:生粉1茶匙,水1汤匙。生菜包的做法步骤:1.生菜洗净,抹干,剪成圆形。2.粉丝剪成段,炸松放在盘底。3.各种材料在滚水中烫过,过冷开水,沥干。4.烧
食材明细:生菜4两,红椒丝少许,白腐乳5钱,盐1分,素易鲜2分。腐乳生菜的做法步骤:生菜焯水,锅内放少许油,加入生菜、白腐乳、红椒丝及调味略炒即成。
食材明细:主料::面条适量,生菜适量,葱少许,辅料::盐少许,调和油适量,生菜炒面的做法步骤:1.葱切斜片,生菜手撕成片。面条开水入煮锅,浮起即捞出,加入油,挑动晾凉,炒前入微波炉大火转5分钟。(这次面条压的有点溥,有点坨了)2.热锅凉油,爆香葱片3.加入面条翻炒4.先加盐调味,再放入生菜,略加翻炒
食材明细:生菜(团叶)500克,猪排骨(大排)500克,橄榄100克,香肠200克,大蒜(白皮)2克,色拉油50克,盐6克,胡椒粉1克生菜排骨的做法步骤:1.去掉生菜过绿的硬叶,将余下的菜叶洗净,滤干水分;2.蒜去外皮;3.烧热汤匙色拉油,蒜置热油中;4.随即将生菜放略炒,炒时加和胡椒粉;5.加盖猛
食材明细:生菜(团叶)250克,芝麻酱10克,甜面酱10克,味精2克,盐3克,大蒜(白皮)5克,辣椒油5克拌生菜的做法步骤:1.将生菜摘去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,用刀切成3.5厘米长段;2.大蒜切末;3.把麻酱加少许盐和适量水搅开;4.把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末
食材明细:对虾500克,生菜(团叶)150克,胡萝卜50克,芹菜50克,洋葱(白皮)50克,柠檬40克,色拉酱60克,盐6克,胡椒2克,香叶2克生菜虾的做法步骤:1.将对虾洗净,挑出虾头中的沙包和脊背上的沙肠;2.葱头去皮,洗净,切成碎片;3.芹菜去筋、叶,洗净,切成小段;4.胡萝卜去皮,洗净,切成
生菜的功效生菜的做法 生菜的功效 生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养...
食材明细:圆头生菜,盐,糖,醋,香油,蚝油几滴凉拌生菜的做法步骤:1、圆头生菜洗净切丝。2、加盐、糖、醋、香油、几滴蚝油拌匀即可!
食材明细:培根4条,生菜培根生菜的做法步骤:1.净锅烧热,放入培根,不断翻炒,直至将培根的油烤出2、放入生菜翻炒几下3、放入2-3勺耗油,翻炒,生菜变软,即可盛出
食材明细:生菜蒜葱肉片虾米炒生菜的做法步骤:1)锅烧热,下适量的油热,爆香葱,蒜及虾米。2)加入腌制过的肉片煸炒。3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。4)加入适量的调味料,即可上桌啦。
做法简单又清淡爽口的耗油生菜 今天上传一道做法非常简单的爽口家常菜耗油生菜。很清淡,很爽口。虽然做法简单,但味道还是很不错的。 如果那一天不想费事的炒菜了,或者需要添一个菜时,不妨试试这个。不过,估计...
食材明细:生菜(团叶)50克,金枪鱼50克,鲜贝30克,蟹肉30克,芝麻5克,豆瓣辣酱15克,柿子醋30克,酱油30克,香油30克,白砂糖5克,大蒜(白皮)5克鱼片生菜的做法步骤:1.生菜叶、吞拿鱼、三文鱼、北极贝、蟹柳洗净;2.吞拿鱼和三文鱼切成生鱼片,北极贝切片备用;3.将辣酱、柿子醋、酱油、芝
食材明细:主料::金针菇200克,银芽200克,生菜1棵,红辣椒1个,辅料::花生油小许,盐小许,白糖小许,生粉小许,金银生菜的做法步骤:1.准备食材,金针菇、银芽、生菜洗净切好2.将金针菇放入锅中猛火炒3.加入银芽一起炒4.将生菜和小许红辣椒圈也放入一起炒,可以放一点点水(约炒2分钟)5.放半茶匙
食材明细:虾仁350克,生菜(团叶)100克,鸡蛋清30克,植物油20克,香油5克,料酒10克,淀粉(玉米)5克,盐3克,味精3克,香菜10克,辣椒(红、尖、干)4克,大葱3克,姜2克,大蒜(白皮)5克虾仁生菜的做法步骤:1.将虾仁加精盐、味精、蛋清、淀粉搅拌均匀;2.生菜择洗干净备用;3.葱姜蒜均
食材明细:鸡肉250克,生菜(团叶)200克,冬笋30克,姜5克,盐4克,味精2克,白砂糖10克,香油10克,淀粉(豌豆)10克生菜鸡丝的做法步骤:1.姜洗净去皮切成末;2.淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用;3.生菜摘洗干净,切成细丝,放盆内;4.鸡肉(鸡脯肉)切成细丝,放入碗中,加入少许精盐、味精和
这道素菜,叫酸辣生菜。普通的生菜,平时加蒜末爆炒,叫蒜蓉生菜。加点干辣椒,蒜末,香辣可口;再加几滴香醋,美颜促消化。胃口大开。酸辣生菜,辣椒要选择干辣椒,不仅香,辣味更浓更长。醋也是大学问,用香醋炒熟...
食材明细:主料::红薯叶500g,蒜1个,辅料::盐适量,鸡精3g,猪油75g,红薯叶的做法步骤:1.选红薯的菜心,洗干净历干水备用2.把老蒜切小备用3.锅烧红放入猪油,油要多放一点,烧红油放入蒜炒半分钟把红薯叶心倒入锅中爆炒三分钟放入盐,再炒两分钟加入鸡精就可以出锅了小贴士:这道菜一定要放猪油大火
食材明细:主料::面粉500g,食用油30g,盐一点点,糖30g,黑芝麻一把,辅料::油一锅,麻叶的做法步骤:1.将所有主料放入盆中加水和成稍硬面团,静置十分钟2.擀面皮,越薄越脆,厚度不能超过黑芝麻厚度3.切片,形状随意4.下锅炸5.金黄出锅,晾晾即食,这是放了鸡蛋和面,口感不脆,有点酥6.建议和
生菜最常见的做法就是蘸酱生吃,或是蚝油生菜,再或者是作为配菜,这道油淋生菜的做法绝对可以引发生菜不一样的味道,怎么样?很简单吧,快试一下吧! 材料:生菜半棵,木耳适量,干红辣椒适量,生抽1勺,香醋3勺...
食材明细:主料::生菜200克,辅料::蒜粒2个,鱼露1勺,鸡精1/2匙,盐1匙,蒜香生菜的做法步骤:1.生菜2.蒜瓣3.热锅凉油,放入蒜末4.蒜味出来放入生菜,大火炒至才快变软,加入鸡精,鱼露、少量盐调味5.出锅6.辅料图
食材明细:主料:米粉1块,猪肉100g,调料:酱油适量,蒜适量,蚝油适量,调和油适量,生菜适量,生菜炒米粉的做法步骤:1.准备食材2.猪肉切片倒入酱油腌制一会3.锅里放入大蒜猪肉炒4.倒入米粉翻炒几下5.再放入生菜6.快熟的时候加酱油7.倒入蚝油8.装盘前放入香葱就好
食材明细:全麦蛋饼皮一张,苜蓿芽1/2碗,小黄瓜半条,红萝卜半条,高丽菜丝20公克,苹果1/4颗,岩烧海苔1张,素坚果香松粉1大匙,三宝粉1大匙,芝麻粉1小匙,低脂沙拉酱少许日式生菜手卷的做法步骤:1.将苜蓿芽、小黄瓜、红萝卜、高丽菜、苹果洗净沥干备用;小黄瓜、苹果切成约0.5公分粗细的长条状,红萝
食材明细:生菜600克,蚝油30克。清油60克,胡椒面1克,蒜末3克。酱油10克,白糖10克,料酒20克,盐1克,水淀粉10克,味精3克,香油5克,汤适量。蚝油生菜的做法步骤:(1)把生菜老叶去掉,清洗干净。坐锅放水,加盐、糖、油,开后放生菜,翻个倒出,压干水分倒盘里;(2)坐勺放油,加蒜炒一炒,加
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