蒜香清炒笋瓜收藏
蒜香清炒笋瓜该怎么做?就去美食网(97msw.com)为大家提供蒜香清炒笋瓜、2024蒜香清炒笋瓜、蒜香清炒笋瓜的实用做法、蒜香清炒笋瓜做法步骤。更多有关蒜香清炒笋瓜,请继续关注我们网站内容更新!
食材明细:
主料::笋瓜一个,青椒一个,番茄一定,葱蒜适量,
辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,生抽适量,
家常炒笋瓜的做法步骤:
1.所需食材洗净备用。
2.配菜改刀。
3.笋瓜改刀薄片。
4.平底锅入油,八成热爆香葱蒜。
5.加青椒番茄翻炒均匀。
6.带入笋瓜片继续翻炒。
7.加五香粉,生抽,出锅加盐即可。
8.美味素菜完美呈现。
9.cheng oin tu。
10.成品图。
小贴士:
大火快炒,锁住营养,祝您愉快!
主料::笋瓜适量,肉片适量,
辅料::盐适量,味精适量,糖适量,
笋瓜炒肉片的做法步骤:
1.原料。
2.笋瓜切片肉切片洗净。
3.笋瓜用盐腌制出水。
4.热锅冷油。
5.倒入肉片翻炒。
6.肉片煸炒微焦倒入笋瓜。
7.放糖味精。
8.炒制断生即可出锅。
时令刚刚上市的带夹蚕豆,去掉外面的大衣,里面的衬衣可以不剥掉的。
材料:
蚕豆,新鲜400g,蒜苗粒2-3根,油盐糖适量,,
清炒蒜香蚕豆的做法的做法步骤:
步骤1,剥掉大衣的蚕豆,多新鲜啊!
步骤2,起油锅烧热油,倒入蚕豆翻炒,加水焖烧8-10分钟左右,放盐少许糖,撒入蒜苗粒,清香的蚕豆出锅装盘了!
鸡肉150克笋瓜200克韭菜花10克红辣椒1个大蒜5瓣淀粉适量食用油30克鸡油2小匙料酒2小匙精盐1小匙白糖1小匙味精0.5小匙
笋瓜炒鸡丝的做法步骤:
1.笋瓜去皮去籽、切丝,鸡肉切丝,韭菜花切段,红椒切丝,蒜切末;鸡肉丝里加入少许盐、味精、料酒、湿淀粉腌制;
2.往锅内放油,烧热,放入鸡丝,滑炒至八成熟盛起;
3.再往锅内放油,烧热,投入蒜、笋丝、韭菜花、红椒丝翻炒,调入盐、味精、糖,加入鸡丝炒匀,用水淀粉勾芡,淋上烧热的鸡油即成。
注意
鲜香味美,清淡爽滑。炒制鸡丝的时间不要太长,否则鸡丝不嫩。
主料::笋瓜适量,腐竹适量,
辅料::红椒适量,蒜片适量,姜片适量,
配料::盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,白醋适量,糖适量,
笋瓜炒腐竹的做法步骤:
1.腐竹泡发,笋瓜,红椒切等大的片。
2.油爆香蒜片姜片,倒入笋瓜,白醋一茶匙,半茶匙糖,把笋瓜炒熟。
3.倒入腐竹和红椒,调入盐,胡椒粉炒匀,红椒断生后,放入鸡精炒匀即可。
腐竹泡发不能用热水,用温水慢慢泡,内芯才不会硬
食材明细:主料::西红柿2个,笋瓜1根,辅料::蒜3瓣,油适量,盐适量,西红柿炒笋瓜的做法步骤:1.准备好原材料;2.热锅凉油,放入蒜片进去煸香;3.再加入西红柿进去炒,直至将西红柿的汁炒出来;4.加入笋瓜片进去翻炒;5.炒至笋瓜片微微发软,加入适量的盐调味,.翻炒均匀后即可盛入盘中。6.端上桌了。
食材明细:主料::笋瓜一个,青椒一个,番茄一定,葱蒜适量,辅料::油适量,盐适量,五香粉适量,生抽适量,家常炒笋瓜的做法步骤:1.所需食材洗净备用。2.配菜改刀。3.笋瓜改刀薄片。4.平底锅入油,八成热爆香葱蒜。5.加青椒番茄翻炒均匀。6.带入笋瓜片继续翻炒。7.加五香粉,生抽,出锅加盐即可。8.美
食材明细:主料::笋瓜适量,肉片适量,辅料::盐适量,味精适量,糖适量,笋瓜炒肉片的做法步骤:1.原料。2.笋瓜切片肉切片洗净。3.笋瓜用盐腌制出水。4.热锅冷油。5.倒入肉片翻炒。6.肉片煸炒微焦倒入笋瓜。7.放糖味精。8.炒制断生即可出锅。
时令刚刚上市的带夹蚕豆,去掉外面的大衣,里面的衬衣可以不剥掉的。 材料:蚕豆,新鲜400g,蒜苗粒2-3根,油盐糖适量,,清炒蒜香蚕豆的做法的做法步骤:步骤1,剥掉大衣的蚕豆,多新鲜啊! 步骤2,起油...
食材明细:鸡肉150克笋瓜200克韭菜花10克红辣椒1个大蒜5瓣淀粉适量食用油30克鸡油2小匙料酒2小匙精盐1小匙白糖1小匙味精0.5小匙笋瓜炒鸡丝的做法步骤:1.笋瓜去皮去籽、切丝,鸡肉切丝,韭菜花切段,红椒切丝,蒜切末;鸡肉丝里加入少许盐、味精、料酒、湿淀粉腌制;2.往锅内放油,烧热,放入鸡丝,
食材明细:主料::笋瓜适量,腐竹适量,辅料::红椒适量,蒜片适量,姜片适量,配料::盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,白醋适量,糖适量,笋瓜炒腐竹的做法步骤:1.腐竹泡发,笋瓜,红椒切等大的片。2.油爆香蒜片姜片,倒入笋瓜,白醋一茶匙,半茶匙糖,把笋瓜炒熟。3.倒入腐竹和红椒,调入盐,胡椒粉炒匀,红椒断
材料:蚕豆适量,盐,大蒜,小葱,糖适量,,清炒蚕豆/蒜香蚕豆的做法的做法步骤:步骤1,把蚕豆洗干净,沥水 步骤2,把两个大蒜瓣、一根葱切碎 步骤3,把油烧开,倒入蚕豆,加入盐加入糖,炒两到三分钟(如...
食材明细:笋瓜,卤牛肉,调料卤牛肉炒笋瓜的做法步骤:1.超市购卤牛肉切片。2.笋瓜洗净切片。3.锅烧热,入油,爆香姜蒜。4.倒入卤牛肉先炒炒,然后倒入笋瓜。5.加少量生抽、胡椒、辣椒酱,翻炒均匀。起锅。
食材明细:主料::豆腐适量,鱼丸适量,笋瓜适量,辅料::酱油适量,蚝油适量,胡椒粉适量,盐适量,鸡精适量,蒜叶适量,笋瓜鱼丸炒豆腐的做法步骤:1.笋瓜洗净切丁。2.豆腐切丁。3.鱼丸切丁。4.蒜叶洗净切碎。5.锅中放水,水开后放入笋瓜丁焯水两分钟捞起沥水。6.锅中放油,放入豆腐煎至微黄。7.放入一点
食材明细:主料::笋瓜300克,青椒一个,葱适量,花椒几粒,辅料::调和油适量,盐少许,白醋适量,酸辣笋瓜的做法步骤:1.笋瓜去皮、去瓤、切片。2.辣椒去粒切片。3.葱切葱花。4.热锅凉油,爆香花椒、葱花。5.放入青椒翻炒。6.加入笋瓜片炒匀。7.加盐,白醋调味,出锅装盘。
食材明细:主料::笕兰适量,辅料::蒜头适量,配料::盐适量,鸡精适量,很少吃过的----清炒蒜香笕兰的做法步骤:1.食材准备。2.笕兰剥去叶子,削皮后,洗净。3.笕兰切刀块(与莴笋处理一样,不过这叶子不知可否吃),蒜头去皮,拍碎。4.锅热油,放入蒜末煸出香味后。5.接着放入笕兰,放入盐。6.快速煸
食材明细:笋瓜适量,鸡腿肉适量,胡萝卜适量,毛豆适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,生抽适量鸡腿肉炒笋瓜的做法步骤:第1步食材:笋瓜。鸡腿肉,胡萝卜,毛豆。鸡腿肉放料酒、盐、鸡精调匀第2步热锅热油煸炒鸡腿肉。倒入笋瓜毛豆翻炒再加少量盐少量生抽烧会儿,最后加鸡精出锅OK了。
笋瓜的功效笋瓜的做法 笋瓜的功效 笋瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃笋瓜有助于防治糖尿玻果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收...
食材明细:主料::花甲一斤,泡椒少许,大蒜一个,小葱二根,芹菜一根,泡姜适量,辅料::豆瓣酱一匙,蚝油半匙,蒜香炒花甲的做法步骤:1.花甲加一点清油和盐放在清水里面吐沙。2.反复洗干净的花甲家没过花甲的清水煮沸。清水煮沸后煮一分钟,微微张口就可以呢,起锅沥干水分干备用。3.准备好所有的配料蒜一定要多
食材明细:主料::洋葱50克,大蒜4瓣,香芹叶50克,辣椒面5克,欧丽薇兰经典意大利面200克,辅料::黑胡椒适量,橄榄油适量,盐适量,蒜香炒意面的做法步骤:1.食材准备2.汤锅烧水,水开后放入适量的盐,下欧丽薇兰经典意大利面,煮10分钟,时间可以根据自己的口感调整。3.煮熟的意面捞出沥水。4.洋葱
None
食材明细:黄油50克,橄榄油2汤匙,粗海盐1茶匙,现磨黑胡椒1/4茶匙,大蒜3瓣(剁成末),新鲜芦笋1束(修去老茎)香蒜炒芦笋的做法步骤:1、将黄油放入煎锅内在中偏大的火上融化。2、加入橄榄油,搅拌匀。3、炒锅入盐和胡椒粉,下大蒜炒约一分钟,但不要将蒜炒黄。4、加芦笋炒10分钟,翻转炒,以确保芦笋都
食材明细:香麦菜,油,蒜清炒香麦菜的做法步骤:1、起油锅爆香蒜头。2、下麦菜炒熟就行了。
笋瓜做法多样,怎么做才好吃呢?下面就介绍几种美味的做法吧。1.笋瓜炒鸡丝材料:鸡肉150克、笋瓜200克、韭菜花10克、红辣椒1个、大蒜5瓣、淀粉适量调料:食用油30克、鸡油2小匙、料酒2小匙、精盐1...
食材明细:主料::鸡胗5个,蒜苗10根左右,青椒2个,红椒2个,辅料::蒜头适量,葱花适量,干红辣椒适量,配料::料酒适量,麻油适量,老抽适量,盐适量,鸡精适量,蒜香炒鸡胗!的做法步骤:1.切好的原材料!~2.焯好水的鸡胗!(水烧开将鸡胗倒入5秒钟捞起过凉水)3.起油锅!4.将蒜苗、蒜头片、干红辣椒
秋葵的味道比较清淡,腊肉的味道很是咸香,这两者搭配在一起味道真的是相当的棒,今天小编教大家做的就是好吃的蒜香腊肉抄秋葵。 材料:秋葵200克,腊肉100克,大蒜2头 调料:盐1小勺 做法: 1:腊肉提...
食材明细:主料::西芹200g,辅料::蒜蓉10g,配料::盐15g,味精10g,鸡精5g,蒜香炒西芹的做法步骤:1.将西芹挂皮,洗干净切菱形块。2.锅内加入水烧开加入两滴油,加入西芹焯水一下,捞起备用。3.锅上火烧热加入少许油 将调好的味道倒入锅内,之后将焯好水的西芹也倒入国内翻炒均匀,装盘撒上
食材明细:花蟹。姜,红椒,干葱,葱段。咖喱汁料:,咖喱酱,椰浆,上汤。香蒜咖喱炒蟹的做法步骤:1、先将花蟹洗净,斩件,扑上少许生粉,泡油,捞起。2、烧热2汤匙油爆香蒜、姜、红椒、干葱、葱段和咖喱酱,再将蟹回镬炒匀浇酒,再加入上汤和椰浆烩煮片刻至入味盛起,即可供食。
食材明细:主材:黄瓜1根,去瓤切丝,蒜蓉1汤匙,熟虾8只,油适量汁料:浓缩鸡汤1/3灌,水1/2罐,盐少许蒜香黄瓜炒虾仁的做法步骤:1、快火下油起锅,先爆香蒜蓉,再转略炒黄瓜一阵。2、加鸡汤和水,盖上盖,煮至黄瓜软身。加入熟虾,下盐调味即可。
食材明细:苦瓜适量,豆豉适量,蒜适量,盐适量,糖适量蒜香豆豉炒苦瓜的做法步骤:第1步苦瓜对切,非常干净的挖去籽和瓤。切成如图的片状。第2步用盐杀一下水分,有了这个步骤就可以不用焯水,如果焯水,可以省去这一步。都是为了减少苦味。蒜切片,豆豉备用。第3步锅中放适量油,烧热下蒜片和豆豉炒香。下沥干水分的苦
食材明细:秋葵150克,脊岭岛盐田虾仁100克,蒜头半头,盐适量蒜香虾仁炒秋葵的做法步骤:第1步脊岭岛盐田虾虾仁洗净第2步秋葵切片蒜泥剁碎第3步虾和蒜泥下油锅爆香变色后加蜀葵第4步均匀翻炒,加盐调味即可很好熟,秋葵变色即可第5步出锅装盘。小贴士:虾仁是盐田虾,味道确实不一样,自然鲜甜。
食材明细:虾仁50克,泡发黑木耳100克,蒜头半个,盐适量蒜香虾仁炒木耳的做法步骤:第1步黑木耳洗净焯水至熟虾仁与黑木耳第2步虾仁和蒜泥↓锅爆香加入黑木耳炒,加盐调味。第3步出锅装盘,撒葱花小贴士:夏日营养好给力
丝瓜,又名美人水,是生活中常见的一种食材,不论是用来烧汤还是用来炒着吃味道都是不错的。蒜香丝瓜炒虾,口感清甜,虾肉肉质Q弹,下饭无比,健康营养! 材料: 丝瓜一根、小海鲜20只、蒜12粒、红尖椒2只 ...
材料: 北极虾500克、大蒜150克、面包糠3汤匙(45ml)、干辣椒5克、盐适量、白糖1茶匙(5ml)、淀粉3大匙(45ml)、油 做法: 1、大蒜去皮后切成蒜末,不要用压蒜器之类压成蒜泥,口感不好...
食材明细:主料::雪菜220克,蒜末105克,辅料::鸡精适量,香蒜炒雪菜的做法步骤:1.食材:雪菜(已清洗切碎)、蒜末2.烧锅倒油烧热,下入蒜末翻炒翻炒至断生。3.接着,合入切碎的雪菜翻炒翻炒。4.然后,加适量的鸡精。5.炒匀,即成。6.出锅,装盘。
食材明细:主料::肉末135克,青豆105克,辅料::蒜末适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,鸡精适量,蒜香青豆炒肉末的做法步骤:1.食材:肉末、青豆、蒜末2.将青豆下入清水锅中焯开捞出。3.烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。4.随后,下入肉末翻炒一下。5.接着,加适量的料酒。6.加适量的生抽。7.翻炒翻炒
食材明细:主料::大蒜300g,肉丝200g,油豆腐3块,辅料::生姜适量,配料::咖喱粉适量,盐适量,老抽适量,糖适量,料酒适量,生粉适量,蒜香豆腐炒肉丝的做法步骤:1.原料图。2.生姜切丝放入肉丝中,放入糖,老抽,料酒,生粉,咖喱粉,将肉丝腌制10分钟。3.大蒜用刀稍拍几下后切段。4.油豆腐加盐
食材明细:主料::海带丝110克,白菜230克,辅料::蒜头适量,生抽生抽,盐适量,味精适量,蒜香海带炒白菜的做法步骤:1.食材:海带丝(已清洗)、白菜(已清洗)、蒜头(已切碎)2.将已清洗好的白菜放在案板上切开,待用。3.烧锅倒油烧热,下入切好的蒜头爆香。4.接着,下入已清洗好的海带丝翻炒一下。5
食材明细:鹅蛋1只,青椒1只,红椒一只,香菇3朵,小葱3根,鱼露(料酒)几滴,盐少许,生抽少许,蒜瓣5-8个素炒蒜香鹅蛋的做法步骤:第1步准备食材:香菇切薄片,青红椒切丝。鹅蛋一只(今天只买到一只鹅蛋)鹅蛋内加入盐,鱼露!(一个蛋黄有2-3个鸡蛋那么大)第2步用筷子打散鹅蛋,让蛋液均匀锅内倒油,油热
菜系及功效:湘菜菜谱 香蒜炒腊肉原料:腊肉200克、香蒜100克、干红椒数只调料:油、盐适量、酱油一小勺、鸡精少许 香蒜炒腊肉的做法1、香蒜切段,蒜头和杆子放一起,叶子另外放,干红椒切段; 2、腊肉切...
怀孕时我在吃什么?-------蒜香茄子炒尖椒 原料:茄子2根,尖椒1根,蒜6瓣,麻辣花生米1小把(不放也可以)。 调料:豆瓣酱3茶匙(15克),糖1/4茶匙(1克),米醋1汤匙(15ml),盐1/3...
食材明细:西葫芦500克,虾米25克,香油8克,酱油15克,盐3克,味精1克,白砂糖10克,料酒5克,大葱15克,大蒜(白皮)15克,淀粉(玉米)3克,色拉油50克海米烧笋瓜的做法步骤:1.将笋瓜洗净,去掉瓤,切成菱形块;2.将炒锅置火上,放入花生油,烧至七成热;3.下入笋瓜块稍炸,捞出沥油;4.原
食材明细:海蟹1200克,大蒜(白皮)150克,辣椒(青、尖)15克,辣椒(红、尖)15克,小麦面粉20克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖5克,植物油50克蒜香炒梭蟹的做法步骤:1.活蟹宰杀后剁块,切口处蘸干面粉,放植物油中炸成浅金黄色;青红尖椒去蒂和籽洗净切成末。2.蒜去皮切末用油炒香至浅金
食材明细:主材:,鲜芦笋15条左右,蒜蓉1汤匙,大急冻熟虾10只,解冻,油适量,汁料:,生粉1茶匙,水适量,麻油1茶匙,盐、鸡粉适量,腌料:盐、胡椒粉、生粉少许蒜香芦笋炒大虾的做法步骤:1.鲜芦笋洗净,切去尾段,再每条分开3段,放入已开的热水,用少许油烫(约5分钟),虾用少许盐、胡椒粉,生粉腌一腌。
茄子是夏天最常见的蔬菜,不仅好吃,还有很多保健和治疗作用。 茄子本身没有什么味道,属于可塑性很强的菜肴,因此做法也很多。 像今天这道蒜炒茄丝是平时家里常做的,简单、好吃,也非常下饭。 茄子炒起来比较吃...
食材明细:主料::笋瓜2个,辅料::葱1棵,干红辣椒4个,盐1勺,白醋2勺,鸡精1/2勺,酸辣笋瓜片的做法步骤:1.笋瓜洗净备用2.葱、干红辣椒切段,少许花椒、八角3.笋瓜改刀斜着切片4.花椒、八角放油锅爆香捞出5.放入干红辣椒、葱段爆香6.倒入笋瓜片翻炒7.放入白醋、盐、鸡精粉翻匀出锅
食材明细:南瓜400克,姜10克,大蒜(白皮)10克,大葱10克,白砂糖30克,醋40克,味精5克,香油25克,酱油20克,辣椒油10克酸辣笋瓜汤的做法步骤:1.笋瓜洗净去皮,对剖后挖尽瓜瓤,再对剖成4瓣,横切成2毫米厚的片;2.将洗净的笋瓜上码少许精盐,腌渍5分钟,挤干水分,放入汤盆中待用;3.锅
笋瓜是一种还未成熟的西葫芦,在它还来不及长成巨形蔬菜前就采摘下来。整个夏天都可以买到,不需去皮,只要简单地去头去尾再切片就能生吃。季节:夏...
食材明细:主料::笋瓜1根,肉馅150克,辅料::枸杞8颗,淀粉1勺,胡椒粉1小勺,生姜粉1小勺,料酒1勺,油适量,盐适量,肉酿蒸笋瓜的做法步骤:1.准备好原材料;2.肉馅中加入盐、淀粉、生姜粉、胡椒粉和料酒等调味料;3.顺着一个方向搅拌上劲;4.将笋瓜切成等高的段后立起来;5.将中间的瓤用勺掏空,
材料:茼蒿,蒜末根据喜好,蚝油,咸盐,蒜茸茼蒿清炒简单营养的做法的做法步骤:步骤1,把茼蒿根先切下来'和叶分开' 步骤2,热锅'少量油'爆香蒜末'然...
食材明细:主料::白菜心5片,胡萝卜1根,西芹2根,辅料::油适量,盐适量,花椒粒适量,蒜适量,葱适量,姜适量,白糖适量,醋适量,味极鲜酱油少许,蒜香素炒白菜片的做法步骤:1.备齐材料2.西芹焯水3.白菜、胡萝卜洗净切片,焯过水的西芹冷水过凉切片,葱姜切片、切丝,蒜切碎4.炒锅加入适量的油,爆香花椒
食材明细:主料:蒜3颗,鸡蛋2个,西葫芦500g,调料:食盐适量,鸡粉适量,生抽适量,调和油适量,蒜香鸡蛋炒角瓜的做法步骤:1.角瓜切片2.蒜切末3.鸡蛋打散4.热锅冷油放入鸡蛋凝固后滑散5.盛出备用6.热锅冷油爆香蒜末7.放入角瓜翻炒,加入沙量的水,加入生抽,盖盖焖熟8.加入鸡蛋炒匀,加盐和鸡粉即
食材明细:主料:花蟹,辅料:姜,红椒,干葱,葱段,咖喱汁料:咖喱酱,椰浆,上汤香蒜咖喱炒蟹的做法步骤:1、先将花蟹洗净,斩件,扑上少许生粉,泡油,捞起。2、烧热2汤匙油爆香蒜、姜、红椒、干葱、葱段和咖喱酱,再将蟹回镬炒匀浇酒,再加入上汤和椰浆烩煮片刻至入味盛起,即可供食。
食材明细:熏干2块,香蒜5根,猪小里脊肉100克,胡萝卜1/2根,酱油适量,鸡精适量,糖适量,生粉适量,色拉油适量,盐适量熏干香蒜炒肉丝的做法步骤:第1步猪小里脊肉切丝,用酱油、鸡精、糖、生粉抓匀后,倒入少许色拉油拌匀,腌10分钟熏干、胡萝卜切象眼片,香蒜切段第2步锅内热油,七成热时,大火放入肉丝,
食材明细:主料::瘦肉适量,蒜苔适量,豆豉适量,葱适量,蒜头适量,辅料::盐适量,糖适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,生粉适量,蚝油适量,酒适量,生抽适量,豉香蒜苔炒肉片的做法步骤:1.备材料,肉片用盐、糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、蚝油、酒腌15分钟2.热锅,爆香蒜头、豆豉3.下腌过的肉翻炒4.再下点蚝油、生
热门栏目
美食分类
相关栏目