材料:
香肠2根,南瓜半个,什锦菜适量,大米3杯,玉米油适量,,
香肠南瓜什锦焖饭的做法的做法步骤:
步骤1,南瓜洗净切成小块备用
步骤2,香肠切成片备用
步骤3,锅内放少许玉米油热锅后放入南瓜翻炒几下
步骤4,加入香肠翻炒
步骤5,再加入什锦菜翻炒断生
步骤6,大米淘洗干净浸泡半个小时放入炒好的菜
步骤7,开启煮饭模式坐等就可以啦
步骤8,南瓜本身有水份所以水不能多加不然饭会太烂加了南瓜粉饭带一丝甜味孩子都爱哦
喜欢一切简单美味的烹饪方式。
材料:
川味香肠一小节,大米适量,洋葱四分之一个,西兰花6小朵,生抽1汤勺,酱油1汤勺,鸡精1茶匙,白糖1茶匙,
电饭煲香肠焖饭的做法的做法步骤:
步骤1,香肠切薄片,所有配菜切好。我今天只有洋葱和西兰花啦,像土豆啊白萝卜啊香菇啊都是很好的搭配哦。
步骤2,锅里下油爆香葱姜蒜,将香肠下锅煸炒一会,加入配菜一起炒(土豆洋葱萝卜干香菇一类的哈,西兰花除外)。
步骤3,加入一勺生抽,一勺酱油,1茶匙白糖(一点点就行),一点鸡精,盐不够的话加点盐。然后加入没过食材的清水,烧5分钟左右。
步骤4,将大米放入电饭煲,加入炒好的食材,这时候食材里面还有一些汤汁,与米饭拌匀,再加入一些水,总的水量要比平时蒸饭少一些。
步骤5,按煮饭键,正常煮饭,当电饭煲提示还有10分钟煮熟的时候加入西兰花,撒点枸杞什么的,直到煮熟,再焖一会就可以啦。香喷喷滴焖饭就好啦!
这些天一直嚷嚷着减肥也没有好好的吃米饭
嘴倒是没闲着不少高热量的零食下肚
结果肉肉一点儿都没见少
那就烦不了老该吃吃该喝喝吧!
这锅香肠土豆杂粮焖饭就是我在有饥饿感的时候最想的那一口!
香肠土豆杂粮焖饭
材料:土豆、香肠、胡萝卜、葱、姜(图片上的马兰头没用)、大米、荞麦、玉米渣
香肠土豆杂粮焖饭的做法
1、将米们淘洗干净入电饭煲煮
2、土豆、胡萝卜去皮洗净切丁
3、香肠切丁
4、炒锅入橄榄油放入葱姜碎、土豆、胡萝卜、香肠煸炒滴入几滴黄酒
5、加盐盛出倒入刚煮滚的米饭中再倒一点香油搅拌均匀盖上锅盖焖饭
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土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
天气冷的都不想出门买菜,基本上就是冰箱里有啥就先凑和着吃点啥。中午就我和婆婆两个人吃饭,翻了翻冰箱看看能找点什么吃的,婆婆饭量并不大,炒菜吃吧,我俩口味还不一样,正好看到朋友从四川乐山寄来的自制香肠,微辣的,但因为多爸刚出院不能吃辣,所以放在冰箱里一直没有做,我和婆婆这段时间也很少吃辣味的了,拿这个焖锅土豆香肠饭肯定很棒!说做就做,赶紧的动手洗菜去了。焖饭可是我的拿手菜!饭菜一锅出,好吃又好做!而且用香肠焖饭更简单,把所有的东西洗一洗拌上调味料,放进电饭锅里,自己就可以干别的事情去了,一点也不耽误。想看做法,就往下看吧!
材料:
香肠1根,土豆1个,胡萝卜半根,洋葱半个,大米300g,盐适量,橄榄油适量,生抽适量,黑胡椒粉适量,,
香肠土豆焖饭的做法的做法步骤:
步骤1,准备好原材料;
步骤2,分别切成小块;
步骤3,切好的食材放在一个容器里,分别撒上盐、橄榄油、生抽、黑胡椒粉;
步骤4,用筷子拌均匀;
步骤5,准备大米;
步骤6,大米清洗后放进电饭锅里;
步骤7,把拌好的食材放进米上铺平,倒进适量的清水,水量跟平时做饭的水量差不多就可以了;
步骤8,盖上锅盖,通电,选普通标准饭程序制作就可以了;
步骤9,电饭锅的提示音响起,米饭可以出锅了,打开盖,香味扑鼻而来;
步骤10,用饭勺拌一下,这方法做出来的米饭特别香哦!
步骤11,盛到碗里,饭菜一体,这个香肠有点辣味的,蒸制的过程中香肠的辣味和肉里的油脂浸入到了米饭和其它的菜里,土豆也香香糯糯的,味道特别好呢。就是缺了点绿色,如果有豆角或毛豆之类绿色耐煮的蔬菜放进去就更好看了。
步骤12,多妈就喜欢这种省事省力的焖饭,平时不想炒菜了,就焖这么一锅,一家人都能吃的开开心心的。
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