食材构成了美食最基本的部分,食材的好坏决定了美食的成败。中国美食文化很重视食材,你是食材达人吗?下面是小编为你精心整理的“土豆鲍菇肉末焖饭”,欢迎阅读,希望你能喜欢!
昨天一天真心忙坏了,一早起来就忙着给餐包整形二发,接着又去买菜,回来折腾了个菌菇盛宴,四菜一汤、一米饭,菌类占了80%,啊,亲们,偶不愧是菌菇狂人了吧???偶让菌菇彻底在餐桌上开了花!
土豆鲍菇肉末焖饭
材料:土豆两个、鲍菇两个、肉馅、葱、适量
调料:六月鲜生抽、老抽、盐、胡椒、色拉油、香油适量
土豆鲍菇肉末焖饭的做法
1、油锅烧热放入生姜、葱暴香,下入肉馅,翻炒至变白,加入料酒,生抽、老抽调味,倒入小碗中备用
2、土豆切成块(炒肉馅的锅油有些多,本着不浪费的原则,让土豆君去卡了点油,亲请忽略)
3、杏鲍菇切成丁
4、油锅烧热,暴炒杏鲍菇让其出水
5、放入土豆块翻炒,无需炒熟
6、放入肉末,炒均匀,按个人的喜好可以再加些生抽、老抽都可以
7、将炒好的材料放入米饭中,米饭的水量比平时要少一些即可
8、高压锅焖二十分钟即可,开吃前洒香葱,香油或者加入些盐都可以
美食小提示
1、杏鲍菇一定要翻炒出水分,否则会有菌类的腥味
2、土豆块无需炒熟,因为还要进入高压锅或者电饭锅焖熟
3、水量一定要控制,比平时煮饭的水要少,没过材料即可
4、请按各家的锅类脾气,不要对号入座
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用
豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻
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肉末豆角焖饭
食材明细:
主料::大米适量,豆角适量,葱姜蒜适量,老抽适量,鸡精适量,盐适量,肉馅适量,南瓜适量,胡萝卜适量,玉米粒适量,
辅料::胡椒粉适量,
肉末豆角焖饭的做法步骤:
1.准备食材,土豆也可以代替南瓜,玉米也可以不放。
2.葱姜蒜切好,南瓜、豆角都要切丁。
3.适量豆油,爆香葱姜蒜。
4.首先加入肉馅,放适量盐,胡椒粉,翻炒变色。
5.加入豆角,胡萝卜,玉米粒,倒入适量生抽,再加些盐,翻炒使青菜入味即可。
6.炒好,装盘待用。
7.洗好的米把水倒干。
8.加入炒好的豆角等青菜。
9.加入南瓜(可以土豆代替),不加南瓜,土豆也可以。
10.加入清水,水刚没青菜,比平时焖饭水量多一点即可。放入电饭锅开始焖饭,至自动跳闸!
11.电饭锅跳闸后,再闷三分钟。打开盖子,凉一分钟,蒸发下水分。
12.可以开饭喽。
豇豆肉末焖饭
食材明细:
主料::大米3杯,菜脯肉末1份,豇豆200克,
辅料::香葱适量,细盐1小时,酱油2茶匙,玉米油适量,
豇豆肉末焖饭的做法步骤:
1.备好所用食材。
2.大米泡洗好后备用。
3.锅里加油将菜脯丁肉末下锅炒香。
4.再将细盐及豇豆改刀下锅同炒至出味。
5.将炒好的豇豆肉末配在米饭上面,再加入清水。
6.选择柴火饭模式进行烹饪。
7.煮好后饭粒饱满又很香。
8.再加入香葱及酱油拌至饭粒挂味即可。
9.这样子花样焖饭就完成了。
虾仁鲍菇
食材明细:
主料::虾仁200克,鲍菇200克,胡萝卜50克,黑木耳100克,
辅料::姜适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,糖适量,
虾仁鲍菇的做法步骤:
1.虾仁洗净,剔除肠线
2.加入少许料酒,生姜,盐腌制一会
3.鲍菇,胡萝卜切成滚刀片备用
4.黑木耳泡发,洗净
5.炒锅加热放油
6.加入腌制好的虾仁煸炒
7.依次加入鲍菇,黑木耳,胡萝卜
8.加入少许盐,加些生抽,放少许水,盖上锅盖烧开即可不需要加味精,已经很鲜了~
鲍菇肉片
食材明细:
主料::杏鲍菇1棵,瘦肉1块,
辅料::嫩肉粉1茶匙,料酒半匙,生抽半匙,蚝油1匙,糖1茶匙,盐适量,
配料::大蒜适量,
鲍菇肉片的做法步骤:
1.原料图1
2.原料图2
3.杏鲍菇切成相等的两段,手撕成条状
4.猪肉切片,用嫩肉粉、料酒、生抽、盐、糖抓匀,腌制10分钟左右
5.锅内倒入适量清水,烧开,放入一匙盐,把杏鲍菇放入焯掉草腥味,捞起备用
6.另起一锅倒入适量油,下蒜末炒香,下瘦肉炒熟
7.把杏鲍菇倒入瘦肉中,倒入蚝油
8.翻炒十几秒即可出锅
9.成品
【杂蔬肉末焖饭】
食材明细:
主料::大米适量,胡萝卜适量,土豆适量,速冻玉米适量,速冻青豆适量,猪肉末适量,虾仁适量,
辅料::盐适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,料酒适量,大葱适量,花椒粉适量,植物油适量,白胡椒粉适量,
【杂蔬肉末焖饭】的做法步骤:
1.准备原材料:猪肉末、速冻玉米和青豆,胡萝卜去皮切丁、土豆去皮切丁。
2.煮锅烧热水将速冻玉米和青豆焯水,捞出控水备用。
3.炒锅烧热加入植物油,加入猪肉末煸炒至变色,下入大葱末、花椒粉、生抽、老抽、蚝油、料酒煸炒均匀。
4.加入玉米、青豆、胡萝卜、土豆继续煸炒一会,下入盐煸炒几下关火。
5.大米淘洗干净后放入电饭锅内胆中,加入和平时煮饭同样的水。
6.将炒好的杂蔬肉末倒入电饭锅内胆的米中并搅拌几下。
7.电饭锅通电正常煮饭。
8.将虾仁去虾线放在小碗中,加入少许生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制。
9.待电饭锅跳闸后马上把虾仁放入米饭上面继续焖十分钟。
10.将煮好的米饭搅拌几下,盛出后撒点小葱葱花即可(今天家里没有小葱于是撒了点大葱叶,嘿嘿)。
11.成品图
12.成品图
小贴士:
1、我放的是速冻玉米和青豆,如果是新鲜的玉米和青豆不用焯水。
2、煮饭的水和正常煮饭一样多就可以,不要多添加。
3、虾仁很容易熟,所以最后放进去焖一会就可以,要不然容易煮太老口感不好。
杂菇焖饭
食材明细:
主料::大米一小碗,香菇两朵,白玉菇30g,金针菇40g,杏鲍菇60g,香肠一根,黄油10g,洋葱30g,
辅料::黑椒汁一勺,香菇酱一勺,盐适量,
杂菇焖饭的做法步骤:
1.香菇切片儿、金针菇切小段、白玉菇和杏鲍菇切丁,杏鲍菇的丁要小一些哦。
2.香肠切小厚片。
3.洋葱切丁
4.大米淘洗干净,樨儿加了一点玉米渣。不喜欢或者手边没有的小伙伴,请忽略它的存在。
5.锅里放入10g黄油化开。
6.加入洋葱丁爆香。
7.加入香肠继续翻炒。
8.香肠的边缘有点点焦黄时加入所有的蘑菇。
9.翻炒出汤后加入一勺黑椒汁、一勺香菇酱少许盐。没有黑椒汁加点儿黑胡椒粉也OK。
10.把淘洗好的大米沥干水分倒进锅子里一起翻炒。
11.所有材料翻炒均匀后转入电饭煲,加入平时焖饭一样多的水。盖锅盖,按下焖饭键。
12.焖饭键自动跳起就好了。可以将海苔剪成细丝洒在饭上拌一下。某樨家里的海苔上次包了寿司用完了,你们懂的……
小贴士:
一般来讲米和水的比例是1:2.如果喜欢饭比较干的小伙伴可以选择1:1.8的比例。用量米的杯子量就可以……
土豆鸡腿焖饭
食材明细:
主料::鸡腿1个,鸡爪2个,土豆1个,豆角10来根,大米1杯,
辅料::料酒适量,老抽1小勺,生抽1匙,盐适量,油适量,
土豆鸡腿焖饭的做法步骤:
3.电饭煲内放姜蒜,炒鸡腿,皮收缩、变色后加土豆和豆角翻炒均匀,加盐;倒入洗净的大米和水,等电饭锅跳至保温即可。
咸肉土豆焖饭
食材明细:
主料::咸肉适量,大米适量,
辅料::土豆适量,
配料::油适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
咸肉土豆焖饭的做法步骤:
1.土豆切块
2.咸肉切块
3.葱姜蒜切碎
4.炒锅放油爆香葱姜蒜
5.放咸肉翻炒
6.放土豆块均匀
7.电饭煲放入大米,加水稍微没过大米
8.放入炒过的土豆咸肉
9.按煮饭键,好了后即可盛盘
小贴士:
不用放盐,咸肉本身有咸味
土豆牛肉焖饭
食材明细:
主料::五常大米200克,牛肉300克,
辅料::食用油适量,盐少许,料酒1汤匙,老抽少许,土豆1个,胡萝卜1段,洋葱半个,
土豆牛肉焖饭的做法步骤:
1.原料。
2.炒锅油热后放入牛肉丁,煸炒。
3.牛肉丁煸炒出油后烹入料酒,放入洋葱炒香。
4.牛肉丁煸炒出油后烹入料酒,放入洋葱炒香。
5.加老抽,盐,适量水。
6.将米洗净,放入电饭煲,再将炒好的土豆牛肉连汤倒入电饭煲中,启动煲饭。水的量根据您的习惯,喜欢软饭,您就多加点水。我用的是五常大米,水量可以比平时煮饭少一点,个人认为口感更好。
7.程序停止,用饭勺把焖饭搅拌均匀即可食用。
8.很好吃哦!
小贴士:
我比较喜欢口感偏硬的焖饭,米粒粒粒分明感觉更香!
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