食材明细:
主料:对虾200克,白果(干)75克,茭白75克,百合75克,
调料:大葱8克,姜7克,盐3克,味精2克,白砂糖5克,豌豆淀粉5克,香油5克,植物油50克
春虾炒三白的做法步骤:
1.白果(水发)、鲜百合、茭白用油水焯出。
2.大虾去头部沙袋,挑去脊部沙线,切成段。
3.勺内加植物油烧热,加入葱姜末炒香,加入虾段翻炒,加调料炒至八成熟,加入三白、盐、味精翻炒,加入高汤,用水淀粉勾稀芡,淋香油出勺。
小贴士:
食物相克:
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
白果(干):白果忌与鳗鱼同食。
食材明细:
食用油适量,料酒适量,白虾400g,干辣椒50g,青花椒20g,小葱适量,蒜、姜适量
辣炒白虾的做法步骤:
第1步干辣椒洗净晾干剪开。优选青花椒,不要坏的哦。
第2步葱切碎,姜、蒜切片。白虾解冻去须须,小心不要扎到手。
第3步姜、蒜下油锅爆炒出香气。加入干辣椒和青花椒,继续翻炒。有点呛,记得打开油烟机。
第4步炒好的配料滤出油锅,只留下香香的油。加入虾子翻炒,直到虾子卷曲,表皮呈金黄色。
第5步倒入刚刚滤出的配料,大火爆炒,加入适量的盐、料酒。即可出锅啦!香的不得了呢!金黄黄、脆蹦蹦的虾子出锅啦!撒上葱花点缀一下吧!
小贴士:
可以用冻虾常温解冻后洗净备用,也可以用新鲜的虾子!要是有白酒也可以倒点提味,这道虾子是可以直接吃的,表皮已经非常酥脆了呢!又很补钙哦!
虾米的营养价值不用说了,对于孩子来说,吃点虾子对身体很有好处。今天不做油爆虾,来个清淡的,青椒白虾的搭配,白白绿绿,好清爽,做起来又非常简单哦!
材料:白虾,青椒
调料:蚝油,生抽,料酒
做法:
1、将小白虾清洗干净(虾毛剪或不剪都可以)
2、青椒去籽切成小块
3、锅内倒油后放入白虾
4、随后将青椒也一起放入
5、加入少许蚝油生抽料酒菜快速翻炒,
6、炒至虾身变白青椒断生即可出锅
温馨小贴士:
1青椒要选用这种有些辣味的皱皮椒才好吃
2放入蚝油和生抽就可以不用放盐了
【精彩推荐】吃大龙虾你不知道的25件事吃大龙虾你不知道的25件事
龙虾是全世界人民都喜爱的海鲜,但是这25件事你知道吗?缅因大学龙虾研究学院的院长BobBayer先生告诉我们一些关于龙虾生长、结构和交配的常识。
1.如果龙虾被切开会流血么?答案是当然会不过龙虾的血液是无色的,暴露在氧气中会渐渐变成蓝色。
关于美味的大龙虾,你不知道的25件事
2.一般来说,龙虾的颜色为棕色,壳上带有斑点,但是也有红色、蓝色、黄白黑相间、甚至是通体白化的龙虾,这些是基因突变的结果。高温会使龙虾壳中的蛋白质变性,释放出虾青素,所以煮熟的龙虾壳呈现出亮红色。
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3.每次龙虾换壳时龙虾外壳从接缝处裂开,每次换壳龙虾会增大20%。龙虾幼崽一年会换若干次壳,但是一旦重量达到1磅,换壳的频率就稳定在1年1次。一旦找到一处较为柔软的藏身处他们就开始丢弃身上所有的硬东西,包括肠子的硬质保护层也会丢弃,Bayer说,当龙虾从老壳里出来,全身都是皱纹。新长的龙虾壳比你的皮肤还柔软,如果这个时候你把龙虾从水里捞上来,虾壳的强度将无法支撑龙虾钳子的重量,它的钳子会断裂掉落。龙虾会吃掉旧壳补充钙质和磷质。
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4.刚刚完成换壳的龙虾,人们叫它们碎纸机。
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5.海水越温暖,龙虾生长越快。
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6.龙虾生有三对触须,最大的一对用来感知周围环境。比如说,龙虾如果要进一个洞,它就会晃动这对大触须,通过判断这个洞的大小和环境来确定能不能容纳自己的身体,如果觉得合适,就会躲进去。Bayer说。两对小触须用来感应化学物质,龙虾通过感知溶解在水中的物质对猎物进行探测。Bayer说这种物理化学双感知系统的组合就像人类的味觉和嗅觉。
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7.龙虾较大的一对螯称为打击螯,是龙虾用来分开贝壳、螃蟹和海胆的利器。另一对剪切螯用来撕开猎物。有些大龙虾的螯产生的压力接近每平方英寸100磅,Bayer说,不过大多数龙虾的螯达不到这个强的力量,但还是分有力气。要是龙虾失去了一只螯或一条行走足怎么办?没关系,龙虾会再长出来的。
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8.龙虾一般向前行走,如果需要快速逃离,他们会用强有力的尾部猛地向后推开水流快速前进。雌性龙虾为了保存卵,比雄性拥有更大的尾部。
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9.龙虾看不清东西,但是它们的复眼对光线十分敏感。龙虾的眼柄部位是龙虾的激素中心切断它们会让龙虾开始换壳。但是切掉的眼镜不会再长出来。
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10.龙虾用其中两条长有化学感应毛的前腿将食物放进口中。龙虾进食的方式和松树鼠几乎一摸一样。Bayer说。食物进入龙虾胃里,三个牙齿一样的胃磨开始碾碎食物。随后食物经过龙虾的消化腺也就是龙虾肚子里绿色的部分。这个部分也是龙虾的主要消化道:是小肠、胰脏、肝的混合体非常好吃!
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