美食占据了人们生活的大半部分，生命的意义，很大程度上来自于美食，心情的愉快，大多来自美食的刺激，想要心情好起来，不妨考虑多吃吃。你是怎么看待美食的呢？下面是小编为大家整理的“香煎牛肋排”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
秋冬季节正是食用牛肉进补的好时节。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。 牛腱子、牛腩、牛肋排、牛里脊……各个部位的肉都是很好的食材，炖煮煎烤红烧，不管怎么做都非常美味。变换着做法，吃上一个月的牛肉都不会觉得厌倦。在中粮我买网买了牛肋排，看到实物才知道和我想像的完全不一样，牛肋排原来是没有骨头的，哈哈，真是超省心了。女儿爱吃烧烤，我干脆就把牛肋排用最简单的调味料腌制了一下，然后煎熟。于是乎，大受欢迎的香煎牛肋排闪亮登场。外脆里嫩又有嚼劲的牛
材料：
500克牛肋排，
香煎牛肋排的做法步骤：
1，牛肋排解冻后用清水浸泡2小时左右，期间换一两次水。
2，把牛肋排洗净后改刀切成小方块。
3，加入料酒、生抽、黑胡椒碎抓匀后腌制30分钟。
4，烤盘或平底锅烧热，放入一小块黄油融化后刷匀整个锅底。
5，放入牛肋排小火煎制。
6，一面煎金黄后翻面，另一面也煎至金黄。
7，煎好的牛肋排用厨房纸巾吸去多余油脂。
8，撒上适量孜然粉和辣椒粉。
9，摆盘后即可上桌。
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西洋菜肋排汤
西洋菜又称豆瓣菜，营养丰富，，其中超氧化物岐化酶(即SOD)的含量很高，还含有丰富的维生素及矿物质。它还有通经的作用，并能干扰卵子着床，阻止妊娠。西味甘微苦，性寒，人肺、膀胱。具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，是润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜。
西洋菜肋排汤
主料：猪肋排500克，山药、枸杞子各50克，西洋菜500克。
辅料：胡萝卜、生姜、料酒、盐、食用油各适量。
西洋菜肋排汤的做法
1、锅里烧水，肋排焯水捞出冲洗干净。
2、胡萝卜、荸荠、红枣、生姜、料酒、肋排放入煲内，加水大火煮沸转小火煲1小时。
3、将西洋菜放入，煮沸加盐调味即可。
西洋菜的功效
每100克鲜水蔊菜禽蛋白质2.9克，脂肪0.5克，糖0.3克，维生素12克，胡萝卜素9.55毫克，维生素B.0.01毫克，维生素B：0.11毫克，烟酸0.3毫克，维生素C52毫克。维生索E0.59毫克，钾179毫克，钙30毫克，镁9毫克，铁1毫克，锰0.25毫克，锌0.69毫克，铜006毫克，磷26毫克...[更多]
鲍鱼烧肋排的做法大全2021
鲍鱼烧肋排的做法
主料：小肋排2根、鲍鱼10头
配料：姜1块、冰糖2颗
鲍鱼烧肋排的做法步骤
步骤一、排骨剁成与鲍鱼大小的块，洗净，如冷水锅汆水，锅里倒入适黄酒去腥，开锅即可捞起备用;
步骤二、用厨房专用小牙刷刷净小鲍鱼表面和裙边的黑色，再用小刀沿着贝壳底部剔起鲍鱼身，抽掉鱼肠等内脏，冲洗干净鲍鱼，然后在菜板上把鲍鱼划十字花刀，先横切，再斜切或竖切均可，形成自然的鲍鱼花，如法炮制其它九头，然后用黄酒，姜汁腌制鲍鱼花十分钟左右冲洗干净沥干，备用;
步骤三、冷锅少许油放入冰糖块熬糖色，注意调节火候并观察糖的融化度，等完全融化成为漂亮的琥珀色后调成小火，倒入汆过水的排骨翻炒，一分钟左右调中大火倒入鲍鱼花，沿锅边倒入黄酒两盖子左右，继续翻炒，倒入适量生抽，加姜片，加水，焖烧;
步骤四、中小火焖烧大概四十分钟左右开盖尝咸淡，用生抽或盐均可，然后大火收汁，温柔搅拌，直至汁水收至自己喜欢的浓稠程度，即可关火起锅，装盘时把鲍鱼摆在上面。
煎鸡排饭
鸡肉由于其含有脂肪少而深受减肥人士的喜爱，对于正在健身减肥的人来说，这道菜再适合不过了。
材料：
2个鸡胸肉，一勺生抽，
煎鸡排饭的做法步骤：
1，将鸡胸肉切横刀。
2，用少许酱油、盐、淀粉、五香粉将鸡肉腌制15分钟
3，锅里热油，将鸡肉在锅中煎至两面金黄
4，撒上椒盐
5，出锅
红酒煎羊排怎么做好吃 红酒煎羊排
红酒煎羊排
那么多肉类里面，个人其实是非常偏好吃羊肉的，哈哈，喜欢那味啊，太香了！ 但平时一直不敢吃，到了冬天就心动了，必须得变着花样吃羊啊，哈哈，香香，大赞！ 以前做过很
食材配方
主料：
羊排
2块辅料：
橄榄油
适量盐
适量黑胡椒碎
适量生抽
适量白砂糖
适量洋葱
适量彩椒
适量
做法 共9个步骤
1.羊排洗净，用厨房纸吸去多余水份；
2.加畋酱油，盐，黑胡椒碎腌三小时左右；
3.碗里加入半茶匙生抽和糖，红酒3茶匙； 拌匀备用；
4.洋葱洗净切粒，彩椒也洗净切粒；
5.平底锅热橄榄油，中高火将羊排煎香一面；
6.翻面，也煎香另一面； 盛起备用；
7.平底锅放橄榄油，把洋葱和彩椒炒出香味；
8.然后加入调好的酱料煮开；
9.把煮好的酱料淋在煎好的羊排上即可！
美食知识科普：香煎牛肝酱怎么做？
材料:
牛肝400公克，蒜头50公克，姜片50公克，玛琪琳50公克，香蒜粉5公克，茴香粉5公克，盐1茶匙，黑胡椒粉1/4茶匙，太白粉1大匙，绍兴酒20㏄
做法:
1.将牛肝切成小块，放入锅中浸水，让水流动1小时，取出备用。
2.起油锅，放入姜片、拍碎的蒜头和作法1的牛肝，以小火炒10分钟，起锅沥干。
3.将作法2炒过的牛肝和所有调味料放入调理机绞成泥，再加入玛琪琳混合均匀，倒入模具置入冰箱下层冷藏。
4.要食用时以平底锅煎成金黄色即可。
香煎明虾
明虾的肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，并含有多种维生素及人体必需的微量元素，是高蛋白营养海产品，被广泛用于各种菜肴的制作。香煎大虾做法简单，好吃又美味。
材料：
600g明虾，
香煎明虾的做法步骤：
1，将鲜虾清洗干净。
2，剪去虾枪，虾须子。
3，剪去虾的小爪。
4，用剪子将虾的背部剪开。
5，用牙签挑出虾线。
6，用厨房用纸吸干虾的水份。
7，放入3g左右的盐，腌制5分钟。
8，在鲜虾的表面撒入5g的淀粉，1g的面粉。
9，轻轻晃动容器，将粉摇均匀。
10，锅热后放少许油，当油温5、6成热时，放入虾。
11，将两面煎至金黄色。
12，因为锅比较小，一次少煎几只，分两次煎完。煎的时间要短，虾的颜色一变就要翻面，煎完两面的时间也就1分钟。
13，当油温再次升至6、7成热时将煎过的虾再煎一次，煎至大虾壳酥脆。第二次煎的时间也不能过长，虾的颜色略略见深，虾壳见硬即可，大约1分钟左右。
14，将煎好的大虾盛在容器里，撒少许的椒盐或者其它自己喜欢的调料都可以。
15，成品图。
香煎番茄
番茄中主要的营养就是维生素，其中最重要、含量最多的就是番茄红素。近年来，科学家已证明西红柿具有独特的抗氧化能力，可以预防心血管和部分癌症的发病危险。做熟后比生吃更有利于营养吸收。 这道香煎番茄，外皮金黄酥脆，内里鲜甜多汁，咬破香酥的外皮，香甜的果肉和果汁尽在唇齿间，回味无穷。
材料：
一个番茄，30克全蛋液，20克淀粉，50克面包糠，
香煎番茄的做法步骤：
1，番茄洗净，切厚片
2，鸡蛋加盐打散
3，将番茄片在淀粉中蘸一下
4，再在蛋液中均匀蘸满
5，最后在面包糠中滚一下，抖掉多余的部分
6，不粘锅中放少许色拉油，小火烧至五成热，放入西红柿片。为了节省油，我用了煎的方式，也可以用炸的。
7，一面炸至金黄后翻面，两面都炸好取出即可。
8，成品图
9，成品图
10，成品图
香煎小鱼
这样做出的鱼嫩，超下饭哟
材料：
一斤小鱼，
香煎小鱼的做法步骤：
1，将小鱼去鳞破肚去内脏洗干净沥干水分
2，将生煎切碎，大蒜拍扁切碎，将花椒洗净，红尖椒洗后切段，青尖椒洗净后切段准备好
3，锅里放油，加入一勺盐
4，油热后加入沥干后的小鱼
5，煎至5分熟，加入红尖椒段，和花椒粒
6，加入青尖椒段，蒜末，生姜末爆香
7，加入一勺酱油调色
8，加入一勺生抽调味
9，加入一勺料酒去腥
10，加入少许水大火不断颠锅，让汤汁均匀入味，大火收汁
11，汤汁收干即可关火装盘
12，来看一个近景图，特下饭哟
香煎鱿鱼
每次饭后散步至月河，那里有一家店的烤鱿鱼特别的好吃，儿子最爱，如果饭吃的少一点，一下可以下肚两条鱿鱼，看着儿子这么喜欢，总想做一回给他吃，自从KFC爆出质量门后就更加坚定了我的想法，烤了两条，儿子好心的分了我一条，然后给我的作品评价是没有外面买的油，然后余下的两条我说明天带到奶奶家去，让奶奶给你烤吧，这家伙竟然告诉我“本大爷明天没有心情吃鱿鱼”。
材料：
200克鱿鱼，150克洋葱，
香煎鱿鱼的做法步骤：
1，把鱿鱼洗干净
2，然后加入料酒腌一个小时后再冲洗干净
3，加入生姜沫
4，再加入腌肉料
5，加一点法式香草料
6，加适量的生抽
7，加适量的老抽
8，加入适量的蜂蜜
9，加入适量的料酒和清水腌上8个小时
10，取出腌好的鱿鱼划上几道口子
11，起油锅，加入鱿鱼
12，洋葱切碎
13，煎的有七分熟，加入洋葱
14，再撒入孜然
15，再煎一分钟，撒上香葱，即可起锅
葱香牛百叶
在饭店里经常点的一道菜，回家之后自己研究着做，发现做法非常简单，而且味道也不错。一上桌之后马上就被哄抢干净了。颇受好评。
材料：
500g牛百叶，适量姜片，1颗香葱，1个红辣椒，1勺料酒，1勺生抽，1勺辣椒油，少许香油，适量盐，少许鸡精，少许食用油，
葱香牛百叶的做法步骤：
1，牛百叶洗净且成片状，少许的香葱和干辣椒切成丝
2，锅内放水烧开，放入香葱段和姜片
3，倒入牛百叶烫30秒
4，烫好的牛百叶放入冷水中清洗一下
5，牛百叶放入盘子中，倒入生抽，料酒，辣椒油，香油，盐和鸡精
6，顶端放上香葱和红辣椒
7，锅内放少许油加热，油热之后淋在香葱
8，食用的时候搅拌均匀即可
香煎猪排怎么做好吃 香煎猪排
香煎猪排
一般大家都是煎牛排，而我今天煮的是猪排，因为我煎的牛排，实在让我家两位男人无从下口，差点拔掉了牙，所以只好改煮猪排了，拍过了的猪拍煎出来很香软，配上色拉酱口感也
食材配方
主料：
猪排
2块辅料：
油
适量料酒
适量生抽
适量生粉
适量面包糠
适量蚝油
适量色拉酱
适量番茄酱
适量做法 共8个步骤
1.把猪把洗干净，并用吸纸巾吸干水份
2.用刀背把猪排拍松
3.然后把猪排放进碗里，加入料酒、生抽、蚝油腌上两个小时
4.把腌好的猪排取出，淋淋水，然后在表面拍上生粉
5.再拍上面包糠
6.把电饼档启动，在里面放入油，并把猪排放进去
7.先煎一边，等一边煎的差不多后再翻个身
8.煎到两边都金黄后取出，撒上色拉酱，装盆
香煎馄饨怎么做好吃 香煎馄饨
香煎馄饨
早上包馄饨的时候剩了一点，而且馄饨皮也不少（买的时候由于店家忙，不给分装，只好买大包的），到了晚上索性来个煎馄饨。呵呵，女儿喜欢吃，没吃够。下次多煎点。 金针菇
食材配方
主料：
香菇
100g金针菇
100g辅料：油
适量水淀粉
适量馄饨皮
适量蚝油
适量蒜
1头
做法 共6个步骤
1.香菇和金针菇洗净，沥干水分切丁。
2.锅里放蒜末炒香后再放双菇煸炒，出锅前加入蚝油煸炒，凉凉备用。
3.包馄饨的时候，借助水来粘连。
4.把包好的馄饨，均匀的摆在热好的锅里，小火煎。
5.煎三、四分钟的样子，倒入水淀粉，再煎至2分钟左右。
6.两面煎至金黄，出锅。
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