食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。食材的发展推动着美食文化的发展,哪些食材让你感兴趣?也许以下内容“红枣桃胶甜汤”合你胃口!供你阅读参考,并请收藏本页面!
食材明细:
主料::桃胶10来粒,
辅料::红枣7粒,红糖适量,
红枣桃胶甜汤的做法步骤:
1.桃胶提前一夜浸泡。
2.泡发后 仔细挑去桃胶上附着的树皮杂物。
3.红枣洗干净 切去核 因为红枣核性热 所以最好去掉 避免上火。
4.去核。
5.切碎。
6.红枣 桃胶加清水煮开 小火炖。
7.红糖切碎。
8.小火炖一个小时 加红糖。
9.好了。
97mSw.com相关阅读
桃胶银耳凤梨甜汤
食材明细:
主料::桃胶16克,银耳1/2朵,莲子30克,凤梨1/4个,枸杞6克,冰糖15克,
辅料::清水适量,
桃胶银耳凤梨甜汤的做法步骤:
1.桃胶提前一晚浸泡,银耳和和莲子用温水浸泡1小时,泡发好的银耳去蒂,撕成小碎块,桃胶挑出杂质莲子去芯,分别冲洗干净。
2.凤梨切小块,枸杞冲洗下。
3.银耳、桃胶和莲子放入伊莱特素颜煲内胆中。
4.加入适量的清水。
5.盖好盖子,按煲汤键,时长设置1小时。
6.最后5分钟加入冰糖。
7.加入凤梨和枸杞子,时间到了即可食用。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
小贴士:
1、根据自己的口感喜好添加冰糖。
2、夏日可以放入冰箱冷藏下,口感更佳。
桃胶红枣枸杞汤
食材明细:
主料::桃胶适量,
辅料::红枣适量,枸杞适量,冰糖适量,
桃胶红枣枸杞汤的做法步骤:
1.准备食材:桃胶、红枣、枸杞、冰糖适量(桃胶提前一天泡水)。
2.泡好后的桃胶要仔细洗干净(这是个费时的工作)。
3.洗净后的桃胶、红枣、枸杞中加适量水,大火煮沸后小火慢炖约30分钟,加入冰糖,稍煮片刻即可。
4.桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂,又名桃油,桃脂,桃花泪,桃树胶,桃凝。
5.桃胶有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效。
小贴士:
怀孕初期禁止吃桃胶,桃胶味甘苦,性平,无毒,但它有破血化淤的作用,所以在怀孕初期不建议服用的。
喜欢《红枣桃胶甜汤》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了山药红枣排骨汤专题,希望您能喜欢!