食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。食材决定了美食文化的高度的深度,你是食材达人吗?小编特别从网络上整理了紫薯杂粮发糕,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
主料::中筋面粉250克,紫薯150克,水1000毫升,红米3克,大麦仁3克,小麦仁3克,燕麦米3克,小米3克,荞麦米3克,高粱米3克,青稞米3克,玉米渣3克,
辅料::砂糖25克,酵母3克,蔓越莓30克,枸杞少许,
紫薯杂粮发糕的做法步骤:
1.准备所有材料:各种杂粮各取1小撮,洗净放进豆浆机里,紫薯削皮切丁放进豆浆机里
2.往豆浆机加入1000毫升纯净水
3.按下豆浆机的“粗粮米糊”功能键
4.豆浆机工作完毕就有细腻柔滑的【紫薯杂粮糊】
5.取175克紫薯杂粮糊,称量250克中筋面粉、3克酵母和25克砂糖
6.将紫薯杂粮糊倒入面粉中,用橡皮刮刀将所有材料拌匀
7.拌匀的紫薯杂粮面糊要没有干面粉
8. 在耐高温容器内壁刷一层油
9.把拌匀的面糊倒入容器里
10.放在室温下发酵到原来的2倍大,撒些蔓越莓干和枸杞
11. 冷水上锅,大火蒸30分钟左右,蒸熟后焖5分钟再打开盖子
小贴士:
1 红米、大麦仁、小麦仁、燕麦米、大黄米、荞麦米、高粱米、青稞米、小米、玉米渣这些杂粮都可以在超市购买。
2 如果没有豆浆机可以把所有材料放进煮锅煮软绵后,再用料理机搅拌。
3 紫薯杂粮糊要放凉再和面粉混合
4 发糕表面放什么干果可以按喜好,比如红枣、葡萄干等
5 为了方便蒸好发糕取出,可以在容器里铺上烤纸
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紫薯糙米发糕
有一次网购蔬果生鲜,为了凑单,买了一袋紫薯粉,一直没有用,家里还有一袋糙米粉,直接煮成米糊妹妹不爱吃,这回做成紫薯糙米糕,两姐妹都喜欢吃哦!还能锻炼妹妹的咀嚼能力和自主进食能力。
材料:
主料:紫薯粉50g,糙米100g,
辅料:鸡蛋1个,干果适量,牛奶250ml,酵母2g,
紫薯糙米发糕的做法步骤:
1. 准备食材,酵母清水化开,鸡蛋打散,和紫薯粉、糙米粉混合。如果没有紫薯粉,可用蒸熟的紫薯捣成泥。如果是用紫薯泥,用量和糙米粉是1:1。
2. 把紫薯粉、糙米粉、鸡蛋液、牛奶和酵母,一起搅拌,糙米粉得过筛,否则会结块不好拌。把这几种食材搅拌成顺滑的糊状。
3. 把紫薯糙米糊舀进模具,放上蔓越莓干、黑加仑干,放在温暖处发酵成一倍大。我放烤箱里用发酵功能,发了40分钟。
4. 发好后,上蒸锅,大火烧开后,转中火,蒸20分钟,不要马上揭盖,再虚蒸5分钟,防止回缩。
5. 蒸好啦。
6. 软软的,适合小宝宝吃。搭配水果和豆浆,美味营养早餐开启!
爱心紫薯发糕
用清水溶化酵母和砂糖,将紫薯粉和面粉混合在一起将酵母水冲入混合粉中,用筷子搅拌均匀撒点葡萄干或红枣碎进去拌匀将面糊倒进抹了油的容器,盖上湿布或者保鲜膜发至一倍高
材料:
主料:低筋面粉180克,,
辅料:紫薯粉20克,葡萄干适量,白砂糖40克,酵母2克,开水200克,,
爱心紫薯发糕的做法步骤:
1. 用清水溶化酵母和砂糖,将紫薯粉和面粉混合在一起
2. 将酵母水冲入混合粉中,用筷子搅拌均匀
3. 撒点葡萄干或红枣碎进去拌匀
4. 将面糊倒进抹了油的容器,盖上湿布或者保鲜膜发至一倍高度
5. 入锅蒸20分钟,焖5分钟。晾凉后倒扣出来切块即可
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