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青椒炒鳝筒

青椒炒鳝筒

发布时间 : 2019-10-10
青椒炒肉丝 青椒炒鸡胗 青椒肉丝

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?请阅读由小编为你编辑的青椒炒鳝筒,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

黄鳝(切段),青椒1只,料酒,姜,蒜头,盐,鸡精,胡椒粉,老抽,糖

青椒炒鳝筒的做法步骤:

1.锅热油先下姜片蒜头。

2.再下洗净的鳝段,加料酒煸炒。

3.加老抽,糖,少许水,闷煮一会。

4.放入青椒块,翻炒后加盐,鸡精调味。

5.出锅前撒胡椒粉。

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珍珠鳝筒


菜系及功能:家常菜谱

珍珠鳝筒选料:中等大小的黄鳝750克(可取得净鳝筒450克),大蒜瓣10~20粒。

调料:葱结、姜块适量,黄酒3匙,米醋2匙,细盐1匙半,猪油30克,味精、白胡椒粉各少许。

珍珠鳝筒的做法

1.将黄鳝剪去头,再将其斩成3厘米长的小段,冲洗掉腹腔内内脏,成鳝筒,然后将沸水锅中放1匙细盐和醋,把鳝筒烫一下,使体表粘液都脱落,再反复洗净。

2.把大蒜瓣的两头都削掉一点,放在鳝筒里,再加葱姜、黄酒细盐、猪油,上笼猛蒸1小时,至酥烂脱骨后取出,捞除葱姜,撒上胡椒、味精即可。

特点:鳝筒黑而酥烂脱骨蒜瓣白而形圆如珠、色泽鲜明,滑糯鲜软,蒜瓣滋味胜鱼肉。

关键:1.必须用醋盐沸水烫除鳝体粘液,去腥并增加鳝皮光泽。

2.要用旺火沸水猛蒸至酥。

网站小提示

鳝鱼和藕能一起吃:藕含有大量食物纤维,属碱性食物,而鳝鱼属酸性食物,两者合吃,有助于维持人体酸碱平衡,是强肾壮阳的食疗良方。

鳝鱼和菠菜不能一起吃:鳝鱼味甘大温,具有补气养血,健脾益肾,益气固膜,除淤祛湿之功效;而菠菜性甘冷而温,下气润燥,《本草纲目》记载:菠菜“通肠胃热。”显而易见,二者性味功能皆不相协调。且鳝鱼油腻多脂,菠菜冷滑,同食容易引致

青椒炒鳝丝


食材明细:

鳝鱼250克,青椒100克,盐2克,黄酒5克,酱油5克,白砂糖3克,味精1克,香油5克,淀粉(豌豆)5克,植物油50克

青椒炒鳝丝的做法步骤:

1. 鳝鱼片加精盐反复搓揉后,用清水洗净,沥干水分;

2. 鳝鱼与青椒分别切成粗丝;

3. 把酱油、味精、白糖、淀粉、上汤调成芡汁;

4. 炒锅置旺火上,下油少量,烧至五成热,放入鳝丝炒散,再加入精盐、酒炒熟盛盘;

5. 洗净炒锅,又下油少量烧至三成热,放入青椒丝炒至断生,加入鳝丝炒匀,最后烹入芡汁,收汁亮油,淋香油,簸转起锅盛盘。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

鳝筒炖田螺


食材明细:

鳝筒500g,田螺250g,清汤、绍酒、精盐、味精、葱、姜、蒜、鸡油各适量

鳝筒炖田螺的做法步骤:

1、将鳝鱼宰杀,洗净,斩成段。

2、炒锅上火,放鸡油,煸葱、姜、蒜,再放鳝筒煸透。

3、田螺洗净,焯水,将鳝筒、田螺装入煲内,加清汤、绍酒炖制1.5小时,用精盐、味精调味,撒胡椒粉即可。

小贴士:

1、火候要控制好,汤汁要清。

2、田螺的尾部要洗净。

青椒鳝背


食材明细:

用料主料:鳝鱼辅料:青椒调料:葱、姜、蒜、淀粉、香油、胡椒粉、料酒、鸡精、盐、食用油

青椒鳝背的做法步骤:

1.将鳝鱼洗净,切成段,青椒洗净掰成块,葱、姜切成丝;

2.鳝鱼用沸水焯一下,变色捞出;

3.坐锅点火倒油,放入葱、姜、蒜煸出香味,倒入鳝段、盐、料酒、青椒翻炒,放入胡椒粉、鸡精、水淀粉、香油,稍焖即可。

小贴士:

特点

脆嫩鲜香。

青椒鳝段


食材明细:

黄鳝,姜蒜片,青椒,红萝卜片。

青椒鳝段的做法步骤:

先炒配料——辣椒。

开始爆炒鳝段了。

青椒炒鳝片ing。

出锅喽!

贴士:做这道菜其实很简单,因为只要炒就OK了。最重要的是如何去掉鳝鱼的腥味,这就要求炒的时候多方生姜和料酒。如果要想让鳝鱼吃起啦爽滑一些,那鳝片最好是滑一下油。

青椒鳝片


食材明细:

鳝片适量,葱碎适量,青椒片适量,川椒粉适量,姜碎适量

青椒鳝片的做法步骤:

第1步黄鳝用热水焯一下 洗净粘液 切片油锅入葱姜碎 加入黄鳝翻炒 加黄酒 生抽 装出

第2步锅加油 放入青椒片略炒 加盐加入鳝片一同翻炒 加盐 糖少放一点开水

第3步收汁时加入鸡精 装盘 撒入川椒粉

青椒鳝丝


菜系及功效:家常菜谱

青椒鳝丝

原料:净鳝鱼肉300克,青椒150克,豆瓣酱15克,花生油、料酒、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、玉米粉各适量。

青椒鳝丝的做法

①将鳝鱼肉斜切成3.5厘米长的细丝,用精盐、玉米粉浆上。青椒择洗干净,切成同样的细丝。

②锅上火放花生油烧至六成热时下豆瓣酱炒香,放入鳝鱼丝炒散,把青椒丝倒入稍炒,放胡椒粉、精盐、味精炒熟,用水淀粉勾芡即可装盘。

特点:鳝丝细嫩,椒香浓郁。

网站小提示

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

香栗酱煲鳝筒


食材明细:

黄鳝2条,大栗150克。,色拉油适量,叉烧酱适量,海鲜酱适量,芝麻酱适量,沙姜粉适量,盐适量,味精适量,糖适量,香油适量,胡椒粉各适量。适量

香栗酱煲鳝筒的做法步骤:

1.黄鳝焯水,去掉表面黏液,剞上花刀,斩段。

2.大栗入油锅炸至成熟。

3.锅中放入其余调料调成的酱料,倒入原料,烧5分钟即可。

炒鳝煳


食材明细:

鳝鱼80g,竹笋60g,韭黄70g,姜丝10g,蒜末15g,鸡粉2g,盐2g,白砂糖2g,米酒5㏄,水60㏄,太白粉水10㏄,沙拉油30㏄

炒鳝煳的做法步骤:

1.鳝鱼用滚水汆烫约5秒钟去除黏液后,捞起沖凉并切丝备用。

2.笋切丝,以滚水汆烫后沥干;韭黄切段备用。

3.取一热锅加入15㏄沙拉油,以大火先爆香姜丝,再加入作法1.的鳝鱼丝及作法2.的笋丝,及调味料A煮至沸腾,倒入调味料B勾芡后即可装盘,且在鳝鱼煳中间拨一小孔,放上蒜末备用。

4.热锅将调味料C烧热后,淋至作法3.盘中的蒜末上即可。

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原文链接来源://www.97msw.com/9/3429210.html

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