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清蒸鳝筒

清蒸鳝筒

发布时间 : 2019-10-09
清蒸鲍鱼 清蒸鲫鱼 清蒸菜谱

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,我们到餐馆,首先找的是菜单,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?下面是小编精心整理的"清蒸鳝筒",供您参考,并请收藏本页!

食材明细:

鳝鱼500克,冬笋100克,猪油(炼制)30克,大蒜(白皮)15克,料酒5克,酱油25克,盐4克,味精2克,白砂糖50克,大葱15克,姜8克

清蒸鳝筒的做法步骤:

1. 将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;

2. 鳝鱼放在案板上,用刀切成5厘米长的段,投入开水锅中焯烫一下,捞出后晾凉,把鱼筒整齐时摆入盘中;

3. 冬笋洗净,切成长形片,码在盘中的鳝筒上面;

4. 将锅架在火上,放入猪油,烧至七成热,放入蒜瓣,煸出香味;

5. 然后连油一起浇在鱼筒上,再放上葱段、姜片、糖、味精、料酒、盐、酱油和适量鲜汤,上屉用旺火、沸水、足气蒸(以水开冒大气后计)15分钟左右,即可下屉上桌。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

97msw.cOm延伸阅读

鳝筒炖田螺


食材明细:

鳝筒500g,田螺250g,清汤、绍酒、精盐、味精、葱、姜、蒜、鸡油各适量

鳝筒炖田螺的做法步骤:

1、将鳝鱼宰杀,洗净,斩成段。

2、炒锅上火,放鸡油,煸葱、姜、蒜,再放鳝筒煸透。

3、田螺洗净,焯水,将鳝筒、田螺装入煲内,加清汤、绍酒炖制1.5小时,用精盐、味精调味,撒胡椒粉即可。

小贴士:

1、火候要控制好,汤汁要清。

2、田螺的尾部要洗净。

青椒炒鳝筒


食材明细:

黄鳝(切段),青椒1只,料酒,姜,蒜头,盐,鸡精,胡椒粉,老抽,糖

青椒炒鳝筒的做法步骤:

1.锅热油先下姜片蒜头。

2.再下洗净的鳝段,加料酒煸炒。

3.加老抽,糖,少许水,闷煮一会。

4.放入青椒块,翻炒后加盐,鸡精调味。

5.出锅前撒胡椒粉。

香栗酱煲鳝筒


食材明细:

黄鳝2条,大栗150克。,色拉油适量,叉烧酱适量,海鲜酱适量,芝麻酱适量,沙姜粉适量,盐适量,味精适量,糖适量,香油适量,胡椒粉各适量。适量

香栗酱煲鳝筒的做法步骤:

1.黄鳝焯水,去掉表面黏液,剞上花刀,斩段。

2.大栗入油锅炸至成熟。

3.锅中放入其余调料调成的酱料,倒入原料,烧5分钟即可。

筒仔鸡


食材明细:

全鸡1只,A.盐3大匙,五香粉1小匙,糖1大匙,B.葱2支,姜30公克,米酒1大匙

筒仔鸡的做法步骤:

1.全鸡洗净、去毛,备用。

2.将腌料A混匀,取适量用力抹匀在作法1的鸡身内部。

3.葱、姜拍碎,加入米酒拌匀,取适量抹在作法2的鸡身外,再将葱、姜塞入鸡身内,并加入2大匙汁于鸡身内,一起腌渍浸泡。

4.将作法3的鸡吊勾,放入长筒内固定,加盖以小火烤约45分钟后取出即可。

盘鳝


食材明细:

主料:野生鳝鱼适量

辅料:生姜适量,大蒜适量,红椒适量,花椒适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量

盘鳝的做法步骤:

1,置于一盛满清水的盆中,放入少许植物油,让共吐出身内污物,将鳝鱼多清洗几遍。

2,如果可以最好是将鳝鱼倒入冷锅盖上锅盖再开火,要记得手要压在锅盖上,我是热锅下的所以没拍到这个下锅图,加入生姜、大蒜、红椒、花椒翻炒至 至所有鳝鱼盘成圈。

3,加少许水大火焖制会,加入盐、鸡精、再烹入少许料酒调味即可收汁起锅。(成品图和过程图是两次的一次没有加辣椒花椒,过程图是应家人的需求加了辣椒花椒的,我个人更喜欢吃原味的盘鳝,而且加了太多辣椒花椒孩子根本就吃不了。)

4,鳝鱼靠近肚子,腮后面有一个小口,从这里轻轻一撕开,鳝鱼就成了2条。一条背部可用直接吃,另外一条肚子,外面一条硬的、黑的、好像鸭血的是鳝鱼血,可用吃;里面软的是内脏,扔掉。

脆鳝


食材明细:

鳝鱼250克,花生油50克,酱油25克,盐1克,醋10克,白砂糖20克,大葱8克,姜4克,大蒜(白皮)5克,料酒15克,胡椒粉2克

脆鳝的做法步骤:

1. 将用鳝鱼烫死剔骨划肉洗净,沥干水,放在案板上,切成长4~5厘米的段;

2. 将锅置于火上,放油烧至八成以上沸热时,先将鱼肉在开水锅中焯烫一下,用漏勺捞起抖净水,投入油锅中,用手勺拨散,加盖浸炸3~4分钟(即油锅无油爆声时)捞出;

3. 继续用旺火将油烧至八成以上沸热时,将刚炸过的鳝鱼肉再投入锅内离火浸炸2分钟,再用旺火炸约1分钟,以把鱼肉内部水分炸干变脆为准,但不可炸成焦糊,以免鱼肉发苦;

4. 立即将另一锅置旺火上,放入少许油,烧至七八成热,投入葱末、姜末、蒜泥,爆出香味后加料酒、酱油、盐、醋、糖,烧沸;

5. 卤汁一浓,随即用漏勺将油锅内炸脆的鳝鱼肉捞至卤汁锅内,颠翻均匀,出锅装盘,撒上胡椒粉即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备花生油约500克。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

健康食疗《清蒸鳝筒》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了清蒸鲍鱼专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3271014.html

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