“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?以下是小编为大家整理的“三片汤 ”,仅供你在工作和学习中参考。
食材明细:
猪腿肉50克,鸭肫15克,猪腰子90克,香菇(鲜)25克,竹笋25克,盐5克,黄酒15克,味精2克,猪油(炼制)10克
三片汤的做法步骤:
1. 将猪腿肉、鸭肫干,猪腰洗净;
2. 猪肉批去筋、膜,切成薄片,放入碗内备用;
3. 锅洗净后,置旺火上,加入500克清水,再将碗里的肉片、鸭肫干片、猪腰片连血水一起倒入锅里(汤中加入血水和含有血水的原料有清汤作用);
4. 待烧滚后,撇去浮沫,加入少许凉水和香菇,再滚时再撇去浮沫,加入熟笋片;
5. 至汤全清后,加入黄酒、精盐、味精略滚,出锅装碗后再加入猪油即成。
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三鲜参片汤
食材明细:
海参300克,白牛肝菌(干)20克,鸡胸脯肉100克,火腿50克,油菜30克,蛋糕50克,盐5克,胡椒2克,姜10克,大葱15克
三鲜参片汤的做法步骤:
1. 水发刺参片成斧楞片;
2. 牛肝菌、鸡脯肉、火腿、蛋黄糕切片;
3. 鸡片码味上芡,
4. 芡片氽一下水;
5. 锅置旺火上,下油打姜、葱,然后掺入清汤,捡去葱、姜;
6. 放火腿、牛肝菌、参片、蛋黄糕,烧开打去浮沫;
7. 放盐、味精、胡椒、下蚕菜,最后再下鸡片,沸后起锅即成。
小贴士:
1. 若操作不当,易出现汤味偏咸,海参不糯,鸡片不细嫩等现象;2. 火腿带有盐分,做菜时要考虑到;3. 海参要选发过心的,手捏无硬心感;4. 鸡片码味要吃足水分提上劲,待手上有滑腻感再上芡。1. 含有人体必须的多种氨基酸,它味咸性温,入心、肾、脾、肺四经,有补肾益精养血润燥之功效;2. 高血压、血管硬化、冠心病、肝炎等患者,常食海参皆有良效;3. 海参有抗癌和抗菌作用。海参:海参不宜与甘草、醋同食。
香菇炒三片
食材明细:
圆白菜100克,胡萝卜100克,山药100克,香菇(鲜)50克,植物油20克,盐3克,味精2克
香菇炒三片的做法步骤:
1. 香菇、卷心菜、胡萝卜、山药分别洗净切片;
2. 锅内倒油烧热,先炒香菇;
3. 再放入卷心菜、胡萝卜、山药,炒熟后,加入盐和味精即可。
小贴士:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。
三椒鸡片
食材明细:
鸡脯肉1块,青椒,红椒,黄椒各半个。盐半小匙,白胡椒粉,麻油各少许,酒1大匙,盐少许,水5大匙,太白粉1小匙。
三椒鸡片的做法步骤:
1、鸡脯肉去皮及小骨,切薄片,加入腌料充分打水,腌10分钟。
2、青、红、黄椒各切滚刀块,放入滚水中氽烫一下,捞出放入冷水中漂凉,沥干水分。
3、用4大匙油起油锅,高温快炒鸡片至色白,再加入三椒块及调味料烩炒片刻即成。
妙厨笔记:
1、氽烫就是锅中水以大火煮沸,放入材料再煮沸,随即捞起,漂冷水。
2、青、红、黄椒本身微甜可生食,因此烹调时间不宜过长,以免损失养分。
贴心叮咛:青、红、黄椒含有蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、磷、铁、硅和维生素A、C,经常食用可滋养发根、强化指甲、防治高血压、糖尿病、心脏病、视力减退,并可使皮肤光泽细腻。
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