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煎花生豆腐饼

煎花生豆腐饼

发布时间 : 2019-10-08
煎菜谱 拔丝煎面 煎的菜谱

“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下内容是小编特地整理的“煎花生豆腐饼”,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

豆腐(北)500克,猪肉(瘦)150克,花生仁(炒)100克,鸡蛋清100克,淀粉(豌豆)15克,小麦面粉15克,猪油(炼制)10克,盐3克,味精1克,胡椒粉2克,香油10克,猪油(炼制)60克

煎花生豆腐饼的做法步骤:

1.先将盐炒花生米去皮,剁成如绿豆大小的颗粒;猪瘦肉冲洗干净,用刀背捶成泥待用。

2.豆腐放开水锅后略煮后捞出,用纱布包好,挤滤成细泥,放入盆内,加入猪肉蓉,并充分搅拌均匀,再加入鸡蛋清、熟猪油、淀粉、面粉、精盐、胡椒粉、味精,然后用力搅拌成豆腐糁,随后挤成如核桃大小的丸子,放入盛花生颗粒的盘子,使其粘满花生粒待用。

3.将平底锅上火,倒入少许植物油烧热,放入豆腐花生坯,按成圆扁形,即成花生豆腐饼,煎至熟透捞出,取炒锅上火,加入植物油烧热,投入煎过的花生豆腐饼,炸至金黄色,花生起酥香脆时捞起沥油,装入盘内,淋上香油即成。

小贴士:

因有过油炸制赛程,需准备植物油约500克。花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

97Msw.com相关知识

虾味花生豆腐包


食材明细:

油豆腐包4个,黄瓜丝50g,豆芽50g,鲜红绿辣椒碎50g,花生碎25g,柠檬汁1茶匙5ml,白砂糖1/2茶匙3g,虾膏1汤匙15ml,湿淀粉1汤匙15ml

虾味花生豆腐包的做法步骤:

1、将黄瓜丝、豆芽、鲜红绿辣椒碎、花生碎、柠檬汁和白砂糖拌好加入虾膏调味。

2、把油豆腐包的一边开口,用勺子混合好的材料镶入每个豆包里。开口的地方用湿淀粉糊上,免得让好吃的东西过早露出来。

3、最后把油豆腐包丢进油锅里炸制,炸得金黄灿烂即可捞出。

花生豆子


今天小编教大家的是餐桌上经常出现的一道小配菜,可以用它来喝粥,也可以用它来喝酒,总之就是这道菜配哪都挺合适的。

材料:

青豆400克,花生米400克,五花肉80克,五香疙瘩250克,葱、姜几片

做法:

1、豆子和花生米洗净用冷水浸泡一夜,五香疙瘩切花生米大小的丁,五花肉切细丁、葱姜切片备用;

2、锅热入油,6、7成热时放入肉煽炒出油,加葱姜炒香;

3、下豆子、花生、五香疙瘩,翻炒几下拌匀;

4、加入足量的水至稍末过豆子;

5、先大火炖开,5分钟后转小火,慢炖约40分钟左右,汤汁收尽即可起锅。放凉后装入保鲜盒,随吃随取。

小贴士:

*随时观察锅内的水量,尤其到后期收汤阶段!

*可按自家人口感调整炖的时间,想吃脆点的花生就少煮一会儿,反之同理。

*五香疙瘩已非常入味,炖煮时无需加任何调味料。

小编有话说:以上就是小编给大家讲的花生豆子,如此简单的小菜,一学就会。

花生豆干


食材明细:

豆腐干250克,花生仁(生)100克,大葱50克,辣椒油25克,盐10克,味精3克,植物油15克

花生豆干的做法步骤:

1.将大白豆腐干现用开水煮透,凉后切成1厘米见方的丁,再用开水煮透捞出晾凉。葱白洗净,顺长剖开,再切成1厘米长的丁;花生仁用开水泡片刻,剥去红衣,用温油炸熟成浅黄色。

2.把豆腐干、葱丁、花生米和放在一起,加入盐、味精、辣椒油调拌均匀放在盘内即可。

小贴士:

原料中植物油15克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油60克左右。此菜中富含蛋白质、脂肪及人体必需的氨基酸,能降低血糖、降低胆固醇。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

花生豆浆(1)


食材明细:

主料:黄豆适量,花生适量

辅料:水适量

花生豆浆的做法步骤:

1,花生、黄豆提前一晚浸泡。

2,浸泡的水倒掉,另加水放入豆浆机中,启动五谷豆浆键。

3,早餐,喝一杯醇香的花生豆浆。

香煎豆腐饼


食材明细:

豆腐、葱、肉末、黑木耳

香煎豆腐饼的做法步骤:

1、肉末加姜末和生粉、生抽拌匀。

2、将豆腐碾碎,木耳剁碎,粉丝泡软后切碎,加葱花和盐拌匀。

3、1+2混合。

4、锅里放油,将混合好的豆腐肉末做成小饼,放在煎锅里。

5、小火慢慢煎至两面金黄色熟透。

杂锦煎豆腐饼


食材明细:

主料板豆腐1块(去水),鸡蛋1只,甘笋粒、冬菇粒各1汤匙,榨菜粒1/2汤匙,葱粒、芫荽蓉各少许。配料调味料:盐3/4茶匙,糖1/2茶匙,生粉1茶匙,麻油、胡椒粉各少许。

杂锦煎豆腐饼的做法步骤:

1、豆腐沥干,捣烂,与各粒料、调味料拌匀,再加入打匀的鸡蛋、葱粒、芫荽,拌匀成馅料。

2、烧热镬,下油两汤匙,用匙盛入馅料,煎成小圆饼形状,上碟。

小贴士:

备注

榨菜咸味浓,故此要浸透才切粒。

黄豆黑花生豆浆


食材明细:

主料:黄豆适量,黑花生豆适量

辅料:水适量

黄豆黑花生豆浆的做法步骤:

1,准备黄豆和黑花生豆。

2,用清水洗干净泡两个小时。

3,启动豆浆功能熟了自动停止。

4,成品图。

黄豆花生豆浆


食材明细:

主料:黄豆50g,花生30g

辅料:大枣适量,冰糖适量

黄豆花生豆浆的做法步骤:

1,备齐材料。

2,花生米、黄豆洗净,大枣洗净切碎。

3,将花生米、黄豆、冰糖和大枣放入豆浆机。

4,加水至上下水位之间。

5,选择五谷功能键开始制作。

6,自动制作完成

7,倒入容器。OK!开餐。

小贴士:

食材比例不固定,随自己喜好添加。

香酥花生豆(1)


食材明细:

花生200克,水100克,中筋面粉120克,玉米淀粉20克,苏打粉0.25茶匙,糖100克,糖粉50克,盐0.5茶匙,五香粉0.25茶匙,黑胡椒0.2茶匙

香酥花生豆的做法步骤:

1.将花生米的皮搓掉(我就是没搓,致使面裹上以后在油锅内脱壳)备用,锅内放水烧开下糖,熬到冒泡(不要熬的时间过长)。

2.将中筋面粉 玉米淀粉 苏打粉 糖粉(糖粉不放也可以) 盐 五香粉 黑胡椒混全均匀,放在托盘里。

3.然后把花生米裹上糖水,沥干。放入混合面粉中均匀沾上面粉,筛过以后放入另一个烤盘中摇动,在倒回糖水中,如此反复三遍。,开油锅炸熟,然后放在吸油纸上吸油。 刚出锅的花生不酥脆,放凉以后口感特别好。

紫薯花生豆浆


食材明细:

主料:紫薯100g,花生50克,黄豆50克

辅料:大米30g

紫薯花生豆浆的做法步骤:

1,花生50g黄豆50g大米30g洗净放入破壁机。

2,熟的紫薯100g。生的也行。

3,紫薯放破壁机内。

4,1000毫升水。选择豆浆按启动键开始。

5,三十分钟结束。放不放糖都很好喝?

6,成品。

7,成品。

小贴士:

换成把的话,大米30g一大把,黄豆50g2小把,花生50g2小把。还是论把方便,?打出稠度刚刚好,不稀也不稠。

健康食疗《煎花生豆腐饼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了煎菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3253644.html

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