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蒸蛋饺

蒸蛋饺

发布时间 : 2019-10-08
蛤蜊蒸蛋 水蒸蛋的做法 健康食疗

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食感兴趣吗?下面是小编帮大家整理的蒸蛋饺,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

瘦肉(猪肉)500g,鸡蛋10个,姜、葱适量,胡椒粉、五香粉适量,鸡精、盐适量,酱油,耗油适量,食用油适量

蒸蛋饺的做法步骤:

第1步姜葱清洗干净,姜剁碎末,葱切小段备用。瘦猪肉剁成肉泥,越细越好,剁好后备用。

第2步将酱油、耗油、葱段、姜末、盐、胡椒粉、五香粉、鸡精取适量加入肉泥中搅拌均匀备用。(因放了酱油注意放盐的量)鸡蛋破壳打入碗中搅拌至没有拉丝的现象为止,放入少许盐,少许盐,记住是少许盐,重要的事说三遍!

第3步热锅上油(油的多少取决于锅,目的是不能让蛋黏在锅上就OK),油六成热放入适量的蛋液均匀摊开,定型即可不需要煎太久,一般蛋液不会流动就可以了。在摊开定型的蛋皮上放好我们搅拌备用的肉泥作为馅,放的位置大概在蛋皮的三分之一处,这样便于包时蛋皮可以完全重合。(我有强迫症)

第4步放好肉馅后,用筷子蒋蛋皮折回来包住肉馅,蛋皮边缘重合后压合蛋皮即可。将制作好的蛋饺摆放在蒸笼里,摆放时可以根据自己心情来决定,这里我就不作要求了。

第5步摆放好后,锅里放水,放入蒸笼,记得盖好锅盖,打开煤气灶大火至水沸腾后转中火十五分钟就可以出锅享用了!因为我使用的是神器,所以呢……直接出锅就可以上桌享用不用再摆盘了!(蒸锅里面我的蒸笼是蒸笼,出了蒸锅它就成了装菜的盘子,感觉不太对劲,但是看上去没毛病!)

小贴士:

注意放盐的量,因为酱油也有咸味,这个菜如果盐没有把控好就好影响味觉!(因为是晚上做的,所以照片你们就凑合着看看)

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桂圆蒸蛋


食材明细:

鸡蛋1只,桂圆6个,水2大匙,糖适量

桂圆蒸蛋的做法步骤:

1.桂圆用温水洗去表面的浮尘;

2.桂圆加水放蒸锅内或者隔水炖熟,水开以后10分钟即可;

3.鸡蛋打散,喜欢吃甜的可以加点糖,再将桂圆和水一起倒入,用滤网过滤;

4.蒙上保鲜膜或者盖上盖子,放蒸锅内水开了以后5-7分钟就好(视鸡蛋多少而定)。

小贴士:

1、水和鸡蛋的比例大概在2:1,如果开始炖桂圆的水比较少,可以再加点水; 2、桂圆本身有甜味,所以糖不要加太多,口味淡的,糖可以不加; 3、用滤网过滤,是为了蛋羹口感更细腻,建议不要偷懒^-^; 4、桂圆不可用新鲜桂圆代替,中药里的桂圆是指新鲜桂圆(有的地方也叫龙眼)制成的干果。

太阳蒸蛋


食材明细:

松花蛋两个,咸鸭蛋两个,鸡蛋两个

太阳蒸蛋的做法步骤:

1.把松花蛋,咸鸭蛋切小丁,鸡蛋蛋白和蛋黄分开

2.找一个小盆,铺上锡箔纸,纸上抹油,把切好的小丁倒入蛋白内搅匀,不用放盐,因为咸蛋本身就有味道,在蛋黄中加少许盐,搅匀。

3.上锅蒸10分钟,等蛋白凝固后,加入蛋黄液

4.将蒸好的太阳蛋倒在菜板上放凉,改刀切片后即可食用。

咸肉蒸蛋


食材明细:

咸肉50克,葱15克,鸡蛋2个,水200克

咸肉蒸蛋的做法步骤:

1,咸肉切碎,葱切末

2,准备200克冷开水

3,两个鸡蛋打入碗中

4,将鸡蛋打散

5,鸡蛋和水搅拌好,过滤着倒入一个大的容器中

6,然后将咸肉碎以及葱末放入

7,碗上套上一个保鲜膜,用牙签扎一些小孔

8,上锅蒸10-15分钟。(根据碗的受热程度而定)

海蟹蒸蛋


食材明细:

海蟹1只,蛋3个,葱花少许,蒸鱼豉油1/2小匙,油1/2小匙

海蟹蒸蛋的做法步骤:

1.螃蟹洗干净后,切成块,蟹钳略拍,并入沸水汆烫3秒钟捞出。蛋打散,过滤掉杂质待用。

2.汆烫螃蟹的水不要倒除,过滤,降温到40度左右,不烫手待用。

3.将蛋液与汆烫螃蟹的水按照1:2的比例搅匀,倒入排好螃蟹的深碗中,用保鲜膜密封,放入蒸笼中,蒸约12分钟至熟即可。

4.小碗倒入蒸鱼豉油和油,微波加热,倒入蛋中,并撒上葱花即可。

小贴士:

1、这道菜中,因为海蟹已含盐分,加之还有蒸鱼豉油,所以蛋中我没有加盐。 2、蒸蛋的螃蟹宜用新鲜螃蟹,如此鲜味才够。 3、螃蟹略烫的作用是将外表瞬间烫熟,才会锁住蟹肉的甜鲜味,并防止蟹肉出水流到蛋液中,使蛋液变稀。 4、要使蛋液蒸的平滑,先用大火蒸1-2分钟,再用中小火慢蒸。 5、要蒸出云朵般细腻的蛋羹,蛋液一定要过滤,最好过滤两遍。打散时过滤一遍,加入水后再过滤一遍。 6、蛋羹的软硬度是由加入的水或高汤比例调整的。 7、蒸鱼豉油和油可以不加,改为加盐。总之根据各家喜好自定。烹饪,本就是随心的一件事。 8、还要多罗嗦一句,蛋液以到蟹盖2/3处为限,千万不要莫了蟹盖,如此才美观。 9、汆烫螃蟹的水可做蛋羹用汤,所以一开始加水就要计划好,不要太多了,以免浪费了水中的鲜味。水少,可以慢慢汆烫螃蟹,并不影响。而用汆烫好的水代替高汤,效果却是意想不到的鲜美。 10、这也是一道既简单又惊艳,既小资又上得了台面,既家常又有身价的菜肴。具体的,你试过就明白了。总之,很赞 。

豆浆蒸蛋


食材明细:

原味豆浆250公克,高汤50公克,鸡蛋2颗,鱼板2片,蟹肉丸2个,虾仁2只,香菜叶2片,盐少许,鸡粉少许,太白粉水1小匙,米酒1/4小匙

豆浆蒸蛋的做法步骤:

1.鸡蛋打散,加入原味豆浆、高汤与所有调味料搅拌均匀,过筛后倒入适当容器中。

2.虾仁去肠泥后洗净,与鱼板、蟹肉丸一起放入沸水中汆烫后捞出,备用。

3.取一蒸锅,待滚后放入作法1的蒸蛋,至凝固,再于表面放上作法2的材料,封好保鲜膜续入锅蒸熟后取出,撕除保鲜膜放上香菜叶即可。

干贝蒸蛋


食材明细:

蛋2颗,柴鱼高汤300cc,生干贝6颗

干贝蒸蛋的做法步骤:

1.取一蒸碗,蛋打入柴鱼高汤内,搅拌均匀再倒入滤网中仔细过滤后备用。

2.将干贝汆烫至熟后切片(若是干干贝则须先泡米酒蒸熟拨丝状)备用。

3.将作法2的干贝片加入作法1的蒸碗中一起搅拌至匀。

4.取一蒸锅,蒸锅水烧开,放入作法3的蒸碗盖上锅盖以大火蒸约2分钟,再转中火续蒸约12分钟至熟即可。

水蒸蛋


食材明细:

土鸡蛋2个,温开水130,用于调味:适量,六月鲜特级酱油1g,盐2g,葱花3g,红椒3g,醋2g,温开水10g,金龙鱼芝麻油1g

水蒸蛋的做法步骤:

第1步1.准备好所需材料,鸡蛋2个105g,土鸡蛋比较小。(如果鸡蛋比以上大,多加一些温开水即可。)2.鸡蛋打散,加入温开水顺时针搅拌均匀。

第2步3.把表面的沫子撇去,剩少量沫子用厨房用纸吸掉。4.用保鲜膜封住,水快开时放入蒸锅中,等水开了后,定时15分钟。(开锅后电磁炉调到1000档)

第3步5.水蒸蛋快好的时候,把调味的备料除红椒和葱花全部放一起搅拌待用。6.这是蒸好的,够嫩滑吧!

第4步7.把红椒和葱花放入调好的料汁里搅拌。8.把调好的调味汁倒入蒸好的水蒸蛋里面即可。

小贴士:

我的水蒸蛋在蒸的时候是不放盐的,出锅后一次放入调味汁,调味汁根据个人口味调,香油不能多放,多放会腻,影响口感。

健康食疗《蒸蛋饺》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了蛤蜊蒸蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3243448.html

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