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红糖发糕

红糖发糕

发布时间 : 2019-10-08
健康食疗 厨房百科 食材大全

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对烹饪美食感兴趣吗?以下是由小编为大家整理的“红糖发糕”,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

中筋面粉/普通面粉200克,红糖60克,温水150克,酵母4克,红枣8颗

红糖发糕的做法步骤:

第1步夏天可以用常温的水,冬天推荐用温水化开红糖,倒入酵母搅拌溶解备用。直接倒入面粉搅拌至无干粉。

第2步这个时候可以加入适量的红枣肉,或者留着只铺在表面装饰六寸模具内侧抹上适量黄油,垫上油纸方便脱模。

第3步面糊倒入模具,点缀上去了核的红枣夏天可以直接常温发酵,冬天需要在温暖的环境中保持酵母活力进行发酵。

第4步发酵至两倍大,开火中火蒸30分钟左右取出直接脱模

第5步切开趁热吃松软弹牙不粘喉,淡淡红糖香气,内芯还有红枣的果干,健康无添加还快手。

小贴士:

就是很简单原料一起搅拌均匀,室温发酵两倍大然后蒸30分钟就可以了,超级快手但又健康好吃,来试试吧。

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红糖枣片发糕


最简单的中式面点变身补血补益气圣品

从古至今,美人都被称为红颜,可见血液对女性的好处。女子本是用血气养成的精灵,而现实中的大多数女性都有贫血或者是轻微贫血的症状,也因为如此,女性总是注重补血,电视上和现实中上也满是铺天盖地的女性补血广告,超市里的补血产品琳琅满目。不过,药补不如食补。

平日里稍加注意,在饮食中增加补血膳食,对缓解贫血大有益处。

中式面食,虽然不如西式面点那么唯美,但热量却比西式式面点少,同样也可以有很多变化。大多数人都害怕做发酵面食,总觉得很麻烦,也很容易失败,我自己也一样,似乎鲜有的几次尝试,都告失败。因而,对面粉心生惶恐,一直不敢试,人家是玩面粉的高手,我素以面粉中的低低手来称呼自己。

不过自从做了发糕之后,突然建立了信心,所以也同样推荐给那些不敢玩面粉的朋友,中式发酵面点中,发糕是最最容易的一种。对水、发酵粉的量都没有那么精确的要求,稍多稍少都没有太大的问题,当然,要做得好看又好吃,也还是有一些要点需注意。

这个发糕是做给一个还在坐月子的表妹,此妞的嘴很叼,平日里吃得也精致,她印象中的发糕带着一种特殊发酵的酸味,令人生厌。因此此妞对这发糕持保留态度,纯粹是给面子给试了一口,没想到一吃还上瘾了。说是跟巧克力味儿差不多,非常好吃。

家庭自制的发糕可以不用泡打粉来发酵,仅用酵母就行,更安全,发得虽然没有那么蓬,但是丝毫不损味道。

红糖和红枣,都是民间传统补血圣物,红糖的特殊风味又能掩盖发糕本身的酸味,所以味道也更让人接受。中医认为,红糖和红枣搭配,有补益气血、健脾和胃的作用。尤宜于婴幼儿、产妇和中老年食用,但阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用。

提醒一下,过去产妇以红糖补血,会在产后大量食红糖,不过现在医生们普遍不赞同产后立刻补食红糖,认为会使血性恶露大量增加,因此产后十天左右再适量补食为好,每天20克左右即可。

红糖枣片发糕

材料:面粉(中筋面粉)200克、发酵粉(耐高糖发酵粉)2克、温水(35度左右)200克、红糖20克、干枣片30克、葡萄干少许

红糖枣片发糕的做法

1、将20克红糖用温水匀开;

2、将发酵粉放进红糖水中(或另外用少许温水匀开),静置5分钟左右;

3、在面粉中倒入红糖水;

4、将面粉和红糖水,用筷子打匀,并将清洗过的枣片加进去;

5、在容器中铺上耐高温保鲜膜,并刷上一层油,这是为了方便脱膜;

6、将面粉浆倒入容器中,用保鲜膜盖上,并放到温暖处发酵,理论上应发至至少涨大一倍,不过发糕相对随意,大家自行掌握;

7、表面上放上装饰的枣片和葡萄干;

8、冷水上锅,用大火蒸25~30分钟,关火后再焖3分钟左右即可。

小贴士

◎冬天天冷或心急,可以把调好的粉浆用保鲜膜和干净的布包好,放到被窝里,也可以直接蒸锅点火1分钟左右,将粉浆放在蒸锅上发酵,这样会快一些。

◎一般做包子,粉和水的比例是1:0.5左右;做发糕个人认为1:1比较好,口感更松软,冷了之后也依然很好吃。

◎新手可以直接用自发粉,那就更简单了,将红糖用温水匀开,倒进自发粉中,即可,其余就交给时间吧。

网站小提示

黑木耳和红糖能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

红糖发糕的做法


红糖发糕的做法

用料:中筋面粉160克、凉开水125克、安琪干酵母2克、红糖40克、坚果适量

红糖发糕的做法步骤:

1.2g干酵母与40g凉开水混合均匀。▶夏天用常温水即可,冬天可以用温水。

2.将剩余凉开水与红糖搅拌均匀至溶解。

3.然后将准备好的面粉先倒一半与红糖水混合均匀,然后倒入酵母水和剩余的面粉,搅拌至没有干粉粒。▶酵母水与高浓度的红糖水分开搅拌,是为了防止酵母在高浓度的糖水中活性降低。

4.将准备好的面糊转入6寸蛋糕模,为防粘,可以在模具底垫油纸,并在模具壁刷上一层油。

5.盖上盖子静置,待其发酵至两倍大,夏天需要45-50分钟。▶可以在模具上大致标注刻度,方便观察发酵进程。

6.然后将各式干果摆好,这个就随你喜欢了,可以发挥自己的想象力。

7.冷水上锅,水开后30分钟关火,焖5分钟出锅。▶冷水上锅,是为了利用加温的过程再进一步发酵,如果你的面糊已经发酵到表面很多洞洞的话,水开直接蒸就好了。焖5分钟出锅是为了防止剧烈受冷回缩,这个跟蒸包子、馒头是一样的原理。

8.出锅放凉后用刀子沿着边部轻刮一圈,很轻易就可以脱模了。是不是很漂亮?说是中式蛋糕一点不为过。

9.切开发糕,可以感受到内里的柔韧,松软而富有弹性,通过剖面可以看到内里细致的组织。

10.入口细腻、柔韧,唇齿间流连着淡淡的红糖香和坚果香,当做早餐再合适不过了,对,也能拿来哄娃。

红糖发糕的做法小贴士:

1、红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质,能抵抗自由基,重建和保护细胞基础结构,维护细胞的正常功能和新陈代谢。红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生能力,缓解衰老。

2、红糖具有活血化瘀的作用,由于性温,有温而补之温而通之,温而散之来达到活血补血散瘀的作用,适合血瘀体质食用,对阴虚有补益功效。

红糖发糕(君之配方)


食材明细:

主料:中筋粉120g(金沙河麦芯粉),玉米淀粉60g,红糖40g,温水110g(混合红糖),干酵母3g

混合酵母:温水40g

红糖发糕(君之配方)的做法步骤:

1,准备材料。

2,红糖40g+温水110g,干酵母3g+温水40g,分两个碗拌匀。

3,120g中筋粉+60g玉米淀粉混合,再倒入酵母水及红糖水。

4,面糊搅拌均匀,一定要呈带状滴落(这一步很关键,面粉之间会有差异,太干或太稀都会影响发酵,如果太干,可略加水调节。)。

5,将面糊倒入可脱底的容器中,摆上切碎的枣肉。

6,蒸锅内水烧至发烫,关火,放入面糊,盖上盖子,发酵20-30分钟,待面糊体积增大至原来的两倍。

7,接着用大火蒸20分钟左右,即可。

8,发糕松软,红糖跟红枣,味道很搭哦。

红糖红枣发糕的做法


养生发糕

材料:

红糖80克,温水200克,酵母粉5克,低筋粉250克,红枣碎50克,,

红糖红枣发糕的做法的做法步骤:

步骤1,红糖用温水化开,加入酵母粉搅拌均匀。

步骤2,准备一个大碗,放入过筛的低筋粉,接着倒入红糖水,搅拌成糊糊状。

步骤3,盖上保鲜膜,在温暖的环境里静置发酵30-40分钟。

步骤4,待面糊明显膨胀,轻轻挑开能看到大量气泡后,用筷子快速搅拌排气。

步骤5,倒入2/3的红枣碎,翻拌拌匀。

步骤6,面糊倒入纸杯里,表面再放上剩余的红枣碎。

步骤7,放入蒸烤箱,纯蒸功能,110度,30分钟左右即可。

步骤8,成品

桂圆红糖发糕怎么做好吃 桂圆红糖发糕的做法,配方


桂圆红糖发糕

非常好吃的发糕,因为是一半米,一半面的原因,所以口感很紧实,好好吃,尤其是第二天用平底锅煎的脆脆的,更好吃,连不喜欢红糖的我都超级爱这款甜点

食材配方

主料:

米粉

中筋面粉

红糖

芝麻

桂圆

泡打粉

小苏打

水

做法 共16个步骤

1.红糖放入煮锅中,加少量的水

2.大火煮出泡泡关火

3.倒入余下的水煮滚后放凉

4.芝麻放入炒锅炒香

5.一杯米粉,一杯面粉放入碗中

6.加入1小勺泡打粉和1/4小勺小苏打

7.将混合好的粉过筛

8.桂圆去壳,去核

9.切成小块

10.放凉的红糖水倒入大一点的容器

11.倒入筛好的粉

12.搅匀

13.将面糊过筛倒入铝箔盒,撒上桂圆肉和炒香的白芝麻

14.盖上保鲜膜,防止水滴进去,放入上汽蒸锅中蒸20-30分钟

15.蒸透的标准,是用竹签扎进蛋糕体,没有面糊即可

16.蒸好后放在网架上放凉,切块即可

红糖米发糕怎么做好吃 红糖米发糕的做法,配方


红糖米发糕

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质。红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃。

食材配方

主料:

大米粉

100g

红糖

50g辅料:

开水

100ml

泡打粉

适量

做法 共6个步骤

1..粘米粉跟泡打粉拌匀.

2.红糖用开水融化成糖水。

3.糖水放凉,倒入粘米粉搅拌成无颗粒粉糊,静置10分钟让它更均质。

4.把糊浆放入模具中,九分满。

5.待蒸锅内的水烧开,上笼用大火蒸.

6.蒸15分钟,焖3分钟。

香蕉红糖发糕怎么做好吃 香蕉红糖发糕的做法,配方


香蕉红糖发糕

前两天在家做香蕉奶昔,结果一下做了太多,还剩了半豆浆机。本着不能浪费的原则,就琢磨着做点什么。因为奶昔里有香蕉,如果小宝要吃,就必须加点暖性的东西,正好家里还有

食材配方

主料:

牛奶

香蕉

面粉

红糖

酵母

泡打粉

做法 共7个步骤

1.这是剩的香蕉奶昔,里面加了红糖在炉上加入后放入红糖搅匀,

2.等温度降到手摸着稍微有点热时,就可以放入酵母,和大拇指甲盖大小的泡打粉,再筛入面粉

3.合成稍软的面团,盖盖发酵

4.发酵至原来的两倍体积,手指按下去,面团不会反弹,就发酵好了。

5.笼屉布打湿,将面团稍微揉圆,放入锅内开火

6.锅开后,蒸半个小时,蒸好后焖二分钟再拿出来

7.这是蒸好的模样,还不错,有淡淡的香蕉味

相信《红糖发糕》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了健康食疗专题,希望您能喜欢!

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