菜干润肺汤收藏
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食材明细:
主料: 猪肺 ,
调料: 食盐 适量, 罗汉果 适量,
菜干润肺汤的做法步骤:
1.将炒过的猪肺加上瘦肉,菜干、北杏、半个罗汉果一起入过加水烧开。
2.文火煮2小时下适量的盐调味就好了。
猪肺,瘦肉150克,菜干适量,北杏适量,罗汉果适量,盐适量
主料::菜干适量,扇骨1个,
辅料::鸡精适量,盐适量,
菜干汤的做法步骤:
1.菜干泡发一下洗净。
2.菜干剪去头部后再将菜剪小段。
3.扇骨焯水洗净放入电炖锅中。
4.菜干沥干水一起入锅。
5.一次性加入足够的水。
6.盖上盖子电炖锅营养汤功能开始煲汤。
7.出锅前加盐,鸡精调味即可。
8.成品。
主料::银耳适量,大枣适量,梨汁适量,
辅料::糖适量,
秋季滋阴润肺—银耳润肺汤的做法步骤:
1.首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了非常好吃的黄糖
2.然后呢就是把上好的银耳,一朵一朵的,给他放在水里面让他浸泡一会儿
3.切一只梨子,这个可以放到锅里去煮,但是不一定非要吃
4.效果就可以了,慢慢炖半小时
小贴士:
银耳可以用雪耳代替哦
菜干一扎,猪腱肉500克,胡萝卜一个,蜜枣2粒
秋冬季清热润肺的猪腱肉煲菜干汤的做法步骤:
第1步猪腱肉切大块,放进水里煮开,捞出冲洗干净浮沫;菜干提前几个小时浸泡,挤干水分,捞出切成段,再清洗一遍;
第2步胡萝卜削皮切块,菜干挤干水分,猪腱肉飞水,蜜枣冲洗一下;把全部材料放进汤锅,加入8~10碗清水;
第3步大火煮开后,继续大火15分钟;转慢火煲2个小时;
第4步放盐调味即可。
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材料: 梨350克银耳30克 瘦肉500克蜜枣2颗 红枣30克 做法: 1、把所有材料准备好。 2、银耳提前用温开水泡开。 3、取出,去掉蒂部黄色的部分,摘成小朵。 4、梨削去外皮,去掉中间核的部分。...
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食材明细:筒骨1支,菜干适量,姜片2片,蜜枣2个猪骨菜干汤的做法步骤:1.筒骨砍成快,洗净;菜干浸泡一个小时后,洗净,剪成段状。2.热锅,下姜片,放筒骨,稍稍炒一会儿,等骨头表面基本不见红就起锅,备用。3.把筒骨、菜干、姜片、蜜枣和适量水全都倒进汤煲,大火烧开后文火煲两小时(或用焖烧锅,大火烧开后停
食材明细:菜干,黄豆,排骨,无花果菜干排骨汤的做法步骤:1、将菜干泡一日,排骨用姜片焯水;2、全部材料倒在电饭锅里,放两三片姜,用做饭那档,烧开半小时后,再用做粥那档就可以了,大概一个小时就够了。很简单呢。
食材明细:主料::猪肺1个,菜干1小把,胡萝卜1根,玉米1根,辅料::南北杏适量,无花果适量,新会陈皮适量,姜适量,配料::盐适量,猪肺菜干汤的做法步骤:1.猪肺买回来后冲洗一下,然后切成适量大小;2.把切好的猪肺冷水下锅,煮开,把猪肺里面的气泡煮出来,需时10-15分钟左右;3.把猪肺过冷水洗净,
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食材明细:主料::猪骨300g,菜干50g,红枣4颗,辅料::蜜枣1颗,枸杞10g,姜5g,菜干猪骨汤的做法步骤:1.菜干要用水事先泡软;2.猪骨焯水,在用清水冲洗一下;3.菜干、猪骨、红枣及蜜枣一起放入汤锅,煲1.5小时;先不放枸杞4.最后放入枸杞;5.刀背拍少许姜,放入汤中,再煲五分钟;6.最后
食材明细:主料::银耳四分之一朵,莲子一小把,枸杞若干,红枣四个,辅料::水四碗,银耳莲子润肺汤的做法步骤:1.准备好所有材料,因为人少,所以银耳只用了四分之一,人多的话可以酌情添加至三分之一或者一半。2.把银耳泡发一小时,然后将其撕成小块。3.把所有材料放入电压力锅里选择豆/蹄筋,压35分钟。要带
食材明细:梨350克,银耳30克,瘦肉500克,红枣30克,蜜枣2颗滋阴润肺梨汤的做法步骤:第1步把所有材料准备好。银耳提前用温开水泡开。第2步取出,去掉蒂部黄色的部分,摘成小朵。梨削去外皮,去掉中间核的部分第3步瘦肉洗干净,切成小块。红枣洗干净,去掉核,蜜枣洗干净备用。第4步锅中注入适量清水,加入
食材明细:主料::西洋菜适量,剑花适量,猪骨适量,猪肉适量,辅料::盐适量,清热润肺止咳汤的做法步骤:1.西洋菜一把。2.取西洋菜适量,摘洗干净。3.剑花2朵,洗净。4.猪肉洗净切块,猪骨剁小块,洗净。5.砂锅中加入猪骨、剑花和适量水,慢火炖3小时。6.吃之前,加盐调味。7.再加入西洋菜烫熟。8.最
食材明细:主料::莲子适量,百合适量,银耳适量,荸荠适量,莲藕适量,辅料::冰糖适量,五宝润肺汤的做法步骤:1.主要原料。2.莲子,百合,银耳用水泡发。3.莲藕洗净切片,荸荠去皮,泡水里,去除部分淀粉。4.将除去百合的所有食材放入锅里煮汤。5.用大火煮开,改小火煮。6.煮到莲子银耳软烂,放入百合,炖
白芷、玉竹、薏米分别用清水洗干净鸡斩块倒入锅里,添加清水,煮开后继续煮1分钟后关火,然后用清水洗去浮沫所有材料一起放入砂锅里,添加足量的清水、葱姜酒,大火煮开后转 材料:主料:鸡500克,, 辅料:玉...
洋参鲍鱼润肺汤 原料:猪瘦肉200克,鲍鱼1只(约150200克),生姜100克,西洋参25克,百合25克。 洋参鲍鱼润肺汤的做法 鲍鱼干品,须先浸透切片;鲜品去壳洗净不用切,原件放煲,加水6碗,与其...
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罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效。 现代医学研究证明,罗汉果是一种防治高血压、高血脂、...
食材明细:排骨块300公克,高丽菜干50公克,红萝卜50公克,姜1小块,葱1根,盐1小匙,味素1小匙,胡椒粉少许,酒少许,醋少许清炖排骨菜干汤的做法步骤:1.高丽菜干洗净,用温水泡4小时到软。红萝卜、姜均切片;葱切段备用。2.排骨洗净汆烫后取出沥干。3.取一汤锅加约1200㏄的水,放入排骨、姜片以中
食材明细:甜杏仁10克,苦杏仁10克,白菜20克,红萝卜200克,蜜枣40克,冰糖5克红萝卜杏仁菜干汤的做法步骤:菜干浸软切段,红萝卜去皮切片,杏仁洗净。将水煲开,下南北杏(甜杏仁和苦杏仁),白菜干,红萝卜,蜜枣煲3小时,加些冰糖即成。小贴士:此汤去热气,清痰,润肺养颜。润肺养颜、含粗纤维、减肥适用
食材明细:主料:胡萝卜适量,荸荠适量,猪大排适量,调料:食盐适量,鸡精适量,菜干马蹄排骨汤的做法步骤:1.将排骨切件焯水。2.菜干洗净。3.胡萝卜去皮切块。4.加上马蹄一起入锅,猛火烧开后文火煮2小时调味就好。
食材明细:主料::菜干1小把(约50)g,胡萝卜2条,山药300g,薏仁20g,黄豆50g,瘦肉500g,辅料::盐适量,胡萝卜山药菜干汤的做法步骤:1.菜干放水里煮开,关火焖10分钟。2.泡发的菜干洗净,切小段。(菜干是朋友自家晒的,干净无沙子。)3.胡萝卜去皮切小块。4.山药去皮切小块。5.薏仁
作为一个地道的广东人,我可是无汤不欢。猪心菜干汤是典型的广东名汤,润肺止咳,很适合夏天饮用。 材料:猪心一个,白菜干若干(随个人喜欢),蜜枣三粒,料酒酌情,胡椒粉少量,姜片六片左右,猪心菜干汤的做法的...
麦冬川贝炖鹌鹑 秋季进补应当润补,即进补时要注意养阴、生津和润肺。麦冬川贝炖鹌鹑是不错的选择。 ●策划执行/彭宁●协助/rivr●摄影/春丽(刘展耘摄影工作室)●撰文/rivr●场地及菜品提供/北京香...
食材明细:主料::胡萝卜1个,鲫鱼1条,菜干6小棵,辅料::油适量,盐适量,胡萝卜鲫鱼菜干汤的做法步骤:1.准备好食材。2.菜干浸泡20分钟。3.胡萝卜去皮。4.胡萝卜切小块。5.用刀在鱼身上划几刀。6.用少许盐摸在鱼身上,腌制5分钟。7.下油锅,把鲫鱼煎至金黄色。8.鱼煎至金黄鱼后加进适量的清水。
食材明细:白菜干适量,莲藕适量,花生适量,盐适量,蘑菇精适量,蜜枣适量菜干莲藕花生汤的做法步骤:第1步白菜干用温水泡40分钟左右,待白菜干完全泡开后,用温水细细洗干净,切成段;莲藕洗净去皮切成不大不小的块;第2步花生泡上一个小时左右;锅内加足水,将白菜干、莲藕、花生蜜枣一起下锅,大火煲开后转小火煲上
食材明细:咸鱼头一个,菜干一把,几块猪骨,豆腐2砖,红枣几粒。咸鱼头豆腐菜干汤的做法步骤:煲足3个半小时成为老火靓汤。豆腐一定要煲到老才好吃!要先把豆腐煎一下,再放入汤里煲到老为止。汤里放了咸鱼头会有点腥味,可以放入沙姜来辟腥味。
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食材明细:主料::熟猪肚半个,豆腐一块,菜芯干适量,辅料::盐少许,鸡精少许,菜芯干豆腐猪肚汤的做法步骤:1.材料:熟猪肚2.豆腐3.豆腐4.菜芯干5.菜芯干6.将豆腐用刀划开,待用。7.将熟猪肚放在案板上切成块,待用。8.烧锅倒油烧热,下入划开的豆腐翻动一下。9.接着,将切开的猪肚。10.然后,合
食材明细:猪骨400克,菜干80克,红枣适量,盐适量,姜一块潮汕菜干猪骨汤的做法步骤:第1步把菜干洗净,再泡水,泡完的水不要倒掉再把姜切片,放至碟中备用第2步接着在锅中加入清水煮沸,把猪骨倒进锅中焯水减少异味,再洗净排骨,捞起至盘中,待用在锅中加入猪骨、红枣、姜片、菜干,倒入刚刚泡菜干的水,再加半碗
食材明细:主料::银耳适量,薏米适量,蜜枣适量,莲子适量,冰糖适量,清水适量,【润肺安神健脾甜汤】的做法步骤:1.准备材料:银耳,薏米,蜜枣,莲子。2.银耳一朵先用清水泡发。3.去掉黄色的部分,撕成小块。4.薏米两小把,洗净后稍微泡在清水中。5.银耳和薏米沥干水分,高压锅中放适量的清水,把银耳和薏米
食材明细:配料:淮山8片、玉竹50克、党参4条、红枣8粒、枸杞20克、红糖适量润肺清补凉汤的做法步骤:1,党参与玉竹洗净,切成小段。2,洗净薏米、红枣和枸杞。3,将5斤水倒入煲内,将水烧开,再将所有用料倒入。先大火烧开,再小火煲1.5小时即可,加冰糖。胖星儿提醒:·盛夏时节,把此款甜水冷藏食用,更加
食材明细:主料::萝卜1个,肉馅400g,辅料::酱油适量,姜末适量,盐少量,香油少量,鸡蛋1个,润肺养生萝卜肉丸汤的做法步骤:1.萝卜洗净去皮擦丝2.肉馅放入酱油、盐、姜末、鸡蛋搅拌均匀3.锅中加水煮开时,将肉馅捏成丸子放入锅中,小火煮开4.将萝卜丝放入锅中煮沸,加入适量盐和胡椒粉,出锅前滴几滴香
食材明细:主料::豆腐一盒,辅料::鸡蛋一个,菜芯干适量,配料::料酒少许,盐少许,鸡精少许,芝麻油少许,菜芯干鸡蛋豆腐汤的做法步骤:1.将鸡蛋打入碗中,加点料酒。2.打成蛋液,待用。3.将豆腐撕开包装纸,倒扣在盘中用刀划开。4.将划开的豆腐下入清水锅中煮开。5.接着,合入菜芯干,加点盐、鸡精调味搅
食材明细:芥菜干60克,猪肺250克,猪腰子180克,杏20克,姜15克,陈皮5克,盐3克菜干南北杏猪肺汤的做法步骤:1.菜干用清水浸泡软,洗净切约二寸长。杏洗净。2.猪肺插入水喉内清洗至猪肺洁白,切厚件,放入滚水内滚约十分钟,再用水喉水冲洗,盛干分,待用。猪腰子洗净。陈皮浸软,洗净去囊。3.烧滚一
材料:猪肺,菜干,蜜枣,姜片,南北杏,,猪肺菜干汤的做法的做法步骤:步骤1,南北杏洗好,姜片切好。 步骤2,菜干事先用水泡开。 步骤3,用水灌入猪肺的主气管里,一边灌一边挤水出来,洗到猪肺的水变白,...
食材明细:主料::火龙果一个,猕猴桃一个,雪梨一个,辅料::诺丽果酵素50ml,温水150ml,酸奶50ml,排毒润肺养颜汤的做法步骤:1.洗洗水果,切切水果。猕猴桃不用去皮,雪梨不用去皮。水果都切成小块。2.把水果块放入破壁机3.加入诺丽果酵素和温水,喜欢喝酸奶的可以加。4.同电源,选择蔬果汁,一
食材明细:主料::雪梨1个,冰糖2匙,辅料::枸杞1小把,雪梨枸杞润肺养心汤的做法步骤:1.将雪梨洗净,切成滚刀片,放入砂锅内2.锅内加满冷水,大火烧开,转小火炖2-3小时3.水炖至2/3时,梨汤已变成金黄色,可闻到梨汤香味,此时加入洗去灰尘的枸杞、冰糖,继续炖5分钟左右即可。4.成品图
食材明细:咸鱼头二个,白菜干六十克,豆腐三块,花生油一茶匙,姜六片。菜干豆腐咸鱼头汤的做法步骤:咸鱼头去腮、去鳞等,洗净,用姜爆过白菜干洗净,浸软,沥干;豆腐洗过直身瓦煲注入大量清水,旺火烧滚,下料,滚起,改中火煲三小时。贴士:此汤本身已有咸味,无须加盐调味。
食材明细:主料::雪梨2个,辅料::银耳适量,桃胶适量,莲子适量,冰糖适量,秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤:1.准备雪梨两个,桃胶适量2.银耳泡发好洗净3.所有材料放入炖锅加水,按煲汤就行4.2小时左右就可以喝了??
食材明细:主料:菜干适量,无花果适量,杏仁适量,蜜枣适量,陈皮适量,猪肺适量辅料:盐适量化痰止咳润肺汤的做法步骤:1,备好材料2,猪肺半个洗净,切件3,猪肺与冷水一起放入锅内烧开,大约煮5分钟,去除血污血腥味.4,5分钟后捞出冲洗干净.5,所有材料放入锅内,加入适量的清水,大火煮开后,小火煲大约1.
食材明细:主料::猪骨适量,菜干适量,南杏仁适量,北杏仁适量,百合适量,辅料::蜜枣1粒,杏仁百合菜干汤的做法步骤:1.菜干提前浸泡2至3小时。2.洗干净后切段。3.南北杏百合蜜枣洗干净。4.猪骨洗净用开水焯一下。5.所有材料倒进煲中,加水煲开后小火滚1小时,熟前15分钟加入花生油和盐。6.成品图。
喜欢淡淡的味道~ 材料:猪肺半个,红枣8颗,菜干1把,姜3片,盐适量,龙眼干10颗,菜干猪肺汤的做法的做法步骤:步骤1,将猪肺冲洗干净后切块,放入沸水中煮2-3分钟,捞出,将猪肺再次清洗干净。 步骤2...
材料:虾干适量,娃娃菜适量,娃娃菜虾干汤的做法的做法步骤:步骤1,锅中放一大碗水烧开后,放入虾干、姜丝,再倒一点料酒,煮开后转小火10分钟左右(把虾干的鲜味煮出)。 步骤2,娃娃菜掰开洗净甩干水份,...
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