俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,它决定了美食的本味。食材在美食文化中占据重要位置,你对哪些食材了解较多?以下是由小编为大家整理的“宝宝开胃粥。”,请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::黄瓜20克,橘皮20克,西红柿20克,
辅料::鸡肉10克,
配料::猪油5克,
宝宝开胃粥。的做法步骤:
1.1切好的蔬菜,2淘好米,掺水加入菜丁。3煮开的时候放一小勺猪油。
2.鸡腿肉加点青色蔬菜剁茸,备用。
3.粥好了的时候,开大火,把鸡肉末倒入锅中,搅拌散开!煮一分钟就可以了,
4.这样就好了,黄瓜下早了, 就不绿了!下次晚点下。
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宝宝便秘粥
食材明细:
主料::大米适量,黑芝麻适量,
辅料::白糖适量,
宝宝便秘粥的做法步骤:
1.把大米淘洗干净煮成粥,稍微煮清点,不要煮得太干了就行。
2.煮粥的时候来炒黑芝麻,炒锅洗净,锅烧热,改小火放入黑芝麻慢慢炒至黑芝麻在锅中轻轻跳,关火。
3.炒好的黑芝麻放保鲜袋中,用擀面杖慢慢砸碎,这个步骤其实可以用料理机来打碎的?。
4.砸好的黑芝麻,尽量砸碎些。
5.另取一个小锅置与炉灶上,改小火,放入一小碗熬好的米粥。
6.放入两勺黑芝麻粉。
7.拌匀。
8.放入一勺白糖。
9.小火煮一至两分钟。
10.成品。
营养宝宝粥
食材明细:
主料::红枣适量,红豆适量,黑米适量,小米适量,大米适量,
营养宝宝粥的做法步骤:
1.所有材料洗干净。
2.红枣去核,剪段。
3.所用材料浸泡4小时。
4.放入BB锅煮熟即可。
宝宝鱼肉粥
食材明细:
主料::大米适量,
辅料::鱼肉适量,蔬菜粉适量,肉松适量,
配料::盐适量,
宝宝鱼肉粥的做法步骤:
1.只取鲤鱼肚子上的肉(刺少),去内黑膜,加少许盐去腥(一定要少少的,不能吃出咸味)煮熟。
2.大米泡好,煮粥。
3.鱼肉熟了后弄碎,去刺。
4.加蔬菜粉(可以放蔬菜,我家没有了)。
5.加一点宝宝肉松,因为肉松里有咸味。
6.加入粥搅拌均匀。
7.此款粥只适合6个月以上的宝宝食用,而且鱼肉不能加太多,吃鱼肉的时候一定要加蔬菜,防止宝宝便秘。
紫薯开胃粥
食材明细:
主料::大米1小碗,小紫薯1个,
辅料::山楂糕少许,
配料::芒果半个,
紫薯开胃粥的做法步骤:
1.将大米煮成大米粥。
2.将紫薯切成小块,与大米粥同煮至溶于大米粥。
3.煮好的粥盛于碗内,将芒果、山楂糕切成小块放于粥上后,洒少许白沙糖即可。
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