食材明细:
主料::吐司切片三片,鸡蛋一个,哈密瓜一片,奶酪片一片,西红柿适量,
辅料::丘比玉米口味沙拉酱适量,
鸡蛋蜜瓜三明治的做法步骤:
1.自制原味吐司准备好
2.切出所需的片数
3.多士炉略烘一下,如果不喜欢酥硬口感,可忽略此步
4.鸡蛋煎至两面金黄
5.哈密瓜切成与吐司片大致相同的厚片
6.所有材料准备好
7.取一片吐司,上面挤上沙拉酱
8.放上哈密瓜片
9.盖上一片吐司片
10.放上煎蛋
11.放上一片奶酪
12.挤上沙拉酱
13.盖上吐司片
14.切成三角形,摆盘,牛奶,早餐开始喽
小贴士:
1. 自制原味吐司请看前篇菜谱链接:http://home.meishichina.com/recipe-193967.html
2. 三明治中的材料也可换成其它材料,如火腿肠,生菜叶等。
食材明细:
主料::土司3片,西红柿2个,紫甘蓝适量,生菜适量,
辅料::丘比沙拉酱适量,
毛毛虫三明治的做法步骤:
1.准备好原材料。
2.草莓用盐水浸泡后洗净。
3.紫甘蓝洗净后切成丝,在盘里摆出毛毛虫的样子。
4.把丘比沙拉酱装进裱花袋。
5.在紫甘蓝上挤上沙拉酱。
6.把土司片用圆形模具切成圆片。
7.西红柿一分为四后切成小片。
8.在紫甘蓝上面,按照一片土司一片西红柿一小片生菜的规律摆好毛毛虫的样子。
9.最后留一片西红柿做毛毛虫的头部,用两根紫甘蓝用触角,用沙拉酱画出毛毛虫的眼睛和鼻子,用裱花袋在身子上挤上沙拉酱。
10.草莓切成小粒,一部分撒在毛毛虫身上,一部分放旁边装饰。
食材明细:
主料::面粉适量,水适量,胡萝卜适量,
辅料::西红柿适量,猪肉适量,鸡蛋适量,蒜片适量,
配料::黑胡椒粉适量,糖适量,盐适量,香醋适量,植物油适量,生抽适量,老抽适量,
【丰富的能量早餐】——煎饼三明治的做法步骤:
1.胡萝卜刨成丝(胡萝卜屑)
2.胡萝卜屑加入面粉和适量的水调成面糊
3.先把锅烧热,再倒入少许油,倒入一勺胡萝卜面糊
4.煎至两面金黄
5.肉片用刀背剁松散(有专用炸猪排之类的针锤亦可)
6.用调料腌制肉片30分钟左右(最后放油)
7.下锅煎至肉片两面焦香
8.煎熟的肉片,西红柿,鸡蛋
9.煎过肉片的锅洗干净,烧热后倒入少许油,鸡蛋打散,在锅里摊成蛋饼,放凉备用
10.西红柿切片,放锅里稍微煎香,根据个人喜好撒上少许盐和胡椒粉
11.一块面饼,一层蛋,一层肉,一片西红柿,夹着吃,外脆里嫩。。。。。。
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