食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，哪些食材让你感兴趣？下面是小编帮大家整理的宝宝便秘粥,更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：大米适量，黑芝麻适量，
辅料：：白糖适量，
宝宝便秘粥的做法步骤：
1.把大米淘洗干净煮成粥，稍微煮清点，不要煮得太干了就行。
2.煮粥的时候来炒黑芝麻，炒锅洗净，锅烧热，改小火放入黑芝麻慢慢炒至黑芝麻在锅中轻轻跳，关火。
3.炒好的黑芝麻放保鲜袋中，用擀面杖慢慢砸碎，这个步骤其实可以用料理机来打碎的?。
4.砸好的黑芝麻，尽量砸碎些。
5.另取一个小锅置与炉灶上，改小火，放入一小碗熬好的米粥。
6.放入两勺黑芝麻粉。
7.拌匀。
8.放入一勺白糖。
9.小火煮一至两分钟。
10.成品。
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营养宝宝粥
食材明细：
主料：：红枣适量，红豆适量，黑米适量，小米适量，大米适量，
营养宝宝粥的做法步骤：
1.所有材料洗干净。
2.红枣去核，剪段。
3.所用材料浸泡4小时。
4.放入BB锅煮熟即可。
宝宝鱼肉粥
食材明细：
主料：：大米适量，
辅料：：鱼肉适量，蔬菜粉适量，肉松适量，
配料：：盐适量，
宝宝鱼肉粥的做法步骤：
1.只取鲤鱼肚子上的肉（刺少），去内黑膜，加少许盐去腥（一定要少少的，不能吃出咸味）煮熟。
2.大米泡好，煮粥。
3.鱼肉熟了后弄碎，去刺。
4.加蔬菜粉（可以放蔬菜，我家没有了）。
5.加一点宝宝肉松，因为肉松里有咸味。
6.加入粥搅拌均匀。
7.此款粥只适合6个月以上的宝宝食用，而且鱼肉不能加太多，吃鱼肉的时候一定要加蔬菜，防止宝宝便秘。
宝宝开胃粥。
食材明细：
主料：：黄瓜20克，橘皮20克，西红柿20克，
辅料：：鸡肉10克，
配料：：猪油5克，
宝宝开胃粥。的做法步骤：
1.1切好的蔬菜，2淘好米，掺水加入菜丁。3煮开的时候放一小勺猪油。
2.鸡腿肉加点青色蔬菜剁茸，备用。
3.粥好了的时候，开大火，把鸡肉末倒入锅中，搅拌散开！煮一分钟就可以了，
4.这样就好了，黄瓜下早了， 就不绿了！下次晚点下。
宝宝排骨芋艿粥
食材明细：
主料：：排骨3块，芋艿1个，
辅料：：青菜1棵，生姜1段，葱1段，
宝宝排骨芋艿粥的做法步骤：
1.准备好，排骨，芋艿，青菜，生姜，葱
2.各自切段切细备用
3.炒锅加热，加入几滴核桃油
4.放入生姜爆香
5.先后倒入排骨，芋艿、葱爆炒5分钟
6.炒好后倒入水煮5分钟
7.将大米洗净倒入电饭锅，再把煮好的汤和料倒入电饭锅（去除生姜），把青菜也一起倒入，加适量水煮20分钟
8.煮好后再闷五分钟，就可以出锅开吃的。整个过程不加盐不加料酒，宝宝一样很喜欢吃。
无敌宝宝营养粥！
食材明细：
主料：：花生十粒，
辅料：：苹果四分之一个，土豆半个，胡萝卜五分之一个，猪瘦肉20克，菠菜一棵，葱一棵，
配料：：盐适量，
无敌宝宝营养粥！的做法步骤：
1.苹果，土豆，胡萝卜，下面还有花生，都切成这样的小丁！
2.猪肉加葱剁茸！加点点淀粉，和盐，调匀！
3.两把米，洗好掺多一点水，加入切好的四丁，不要下肉！大火烧开，关至小火，加点菠菜或者其他绿色的菜叶！
4.当粥熬成这样的时候就差不多好了，现在就把肉末倒下去，马上用勺子搅拌开，不然就是一团了！然后煮一分钟，就关火！
5.加点盐，起来咯，好香，我的宝宝吃了大半碗呢！
宝宝补铁肉粥
食材明细：
主料：：小米适量，猪肉适量，胡萝卜适量，
辅料：：菠菜适量，
宝宝补铁肉粥的做法步骤：
1.准备好所有食材。
2.菠菜焯水切碎。
3.锅中热油放入肉丁，放入提前切碎的胡萝卜丁和菠菜翻炒均匀。
4.加水和小米煮二十分钟即可。
5.成品图。
猪肝粥(宝宝营养粥)的做法
肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料：
珍珠米1小把，猪肝5片，盐适量，味精适量，猪油适量，，
猪肝粥(宝宝营养粥)的做法的做法步骤：
步骤1，大米洗净下锅压，粘一点，熟了后下少许的猪油，盐，味精
步骤2，猪肝剁烂一点，因为我家宝宝不太爱吃猪肝，所以我剁烂点就吃不出，喜欢吃的宝宝可以不用剁太烂，切小快就可以了
步骤3，'猪肝下锅搅拌一下就熟了
给宝宝的--青菜粥
食材明细：
主料：：青菜适量，胡萝卜适量，香菇适量，米饭适量，
辅料：：盐适量，骨头汤适量，
给宝宝的--青菜粥的做法步骤：
1.准备所有原料
2.青菜、香菇切碎，胡萝卜擦丝
3.锅里放油，下青菜、香菇、胡萝炒一会儿
4.然后加入骨头汤煮开
5.接着放入米饭煮至米粒开花
6.出锅时加点盐调味即可
宝宝板栗鸡肉青菜粥
食材明细：
主料：：鸡肉1块，青菜1棵，板栗5个，
辅料：：水10汤匙，
宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法步骤：
1.大米小米，板栗，鸡肉，青菜
2.板栗鸡肉入锅煮熟，时间因人而异。
3.煮熟的板栗取一半，板栗切丁，鸡肉切末。
4.切好丁的板栗和鸡肉，加小米大米，加水，入电饭锅煮15分钟
5.剩余的板栗鸡肉，加适量水打成泥
6.打好的板栗鸡肉泥，真的超级香
7.电饭锅煮15分钟倒入青菜，加水，再煮10分钟，煮好关电，闷几分钟，虽然菜会变黄，但味道更浓稠。
8.加入板栗鸡肉泥，搅拌，开吃。
9.成品。我女儿很喜欢吃
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