食材指制作食物时所需要使用的原料，不同的食材使食物有不同的功效。脱离开食材讲美食文化是无土之木，作为美食爱好者，相信你对食材知之甚多吧,小编为此仔细地整理了以下内容《宝宝板栗鸡肉青菜粥》，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：鸡肉1块，青菜1棵，板栗5个，
辅料：：水10汤匙，
宝宝板栗鸡肉青菜粥的做法步骤：
1.大米小米，板栗，鸡肉，青菜
2.板栗鸡肉入锅煮熟，时间因人而异。
3.煮熟的板栗取一半，板栗切丁，鸡肉切末。
4.切好丁的板栗和鸡肉，加小米大米，加水，入电饭锅煮15分钟
5.剩余的板栗鸡肉，加适量水打成泥
6.打好的板栗鸡肉泥，真的超级香
7.电饭锅煮15分钟倒入青菜，加水，再煮10分钟，煮好关电，闷几分钟，虽然菜会变黄，但味道更浓稠。
8.加入板栗鸡肉泥，搅拌，开吃。
9.成品。我女儿很喜欢吃
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给宝宝的--青菜粥
食材明细：
主料：：青菜适量，胡萝卜适量，香菇适量，米饭适量，
辅料：：盐适量，骨头汤适量，
给宝宝的--青菜粥的做法步骤：
1.准备所有原料
2.青菜、香菇切碎，胡萝卜擦丝
3.锅里放油，下青菜、香菇、胡萝炒一会儿
4.然后加入骨头汤煮开
5.接着放入米饭煮至米粒开花
6.出锅时加点盐调味即可
青菜炒板栗
1：青菜洗净，切开。
材料：
主料：板栗适量，，
辅料：豆油适量，，
青菜炒板栗的做法步骤：
1. 青菜洗净，切开。
2. 煮熟的板栗从冰箱拿出后，化开。
3. 起油锅，炒青菜。
4. 加入板栗，继续炒。
5. 加点盐，继续炒。
6. 维维加点水，炒熟。
青菜板栗
食材明细：
主料：：青菜适量，板栗适量，
辅料：：盐适量，油适量，
青菜板栗的做法步骤：
1.青菜洗净，切短。
2.板栗事先煮熟，去壳。
3.起油锅，先炒青菜。
4.放入板栗，一起炒。
5.加点盐，继续炒。
6.最后，加点水，炒熟。
鸡肉板栗汤
食材明细：
主料：：鸡肉600g，
辅料：：板栗280g，红枣6颗，枸杞适量，盐适量，
鸡肉板栗汤的做法步骤：
1.鸡肉洗干净，放入锅里，加入清水与姜片，水煮焯水捞出洗干净备用。图中的鸡肉是焯水好的了。
2.把鸡肉、生姜与红枣方入电饭煲内胆里，加入清水，放入电饭煲，选择煲汤程序2小时
3.汤已经煮好1小时的时候放入板栗。当电饭锅调保温键时加入枸杞与盐巴调味即可
4.装碗开吃吧。
鸡肉青菜小米粥~宝宝早餐的做法
小米粥是宝宝经常吃的，有时候我加南瓜，有时候就是瘦肉青菜，营养又简单。
材料：
小米一把，鸡肉一小块，青菜一根，水适量，
鸡肉青菜小米粥~宝宝早餐的做法的做法步骤：
步骤1，小油菜用盐水泡5分钟，洗净，切碎。
步骤2，鸡肉剁成肉沫，
步骤3，锅里放适量水，加入一把洗净的小米，小火煮几分钟就开花了。
步骤4，然后倒入鸡肉。搅拌一下，把鸡肉煮熟。2分钟就行。
步骤5，碎青菜倒进去搅拌均匀。青菜不用煮太久，不到1分钟就行。喜欢咸味的可以加点盐。
步骤6，小米粥不要煮的太稠了，有点汤比较好。
步骤7，一碗的量，宝宝都吃了。
宝宝辅食之青菜番茄鲈鱼粥
食材明细：
主料：：鲈鱼500g，
辅料：：橄榄油2g，
宝宝辅食之青菜番茄鲈鱼粥的做法步骤：
1.准备食材：青菜，番茄，鲈鱼，姜片，柠檬，葱
2.鲈鱼清洗干净，在鱼背两面各划两刀，生姜切丝，葱切段，加柠檬片和鲈鱼一起上锅蒸
3.鲈鱼出锅
4.扔掉葱姜，柠檬，挑出鱼肉
5.下面是最重要的一步，挑鱼刺。我是带手套，。一点点捏一次。虽然很麻烦，但是挑刺必须谨慎
6.挑完刺的鱼肉，被我捏的很碎了
7.加点水，用麦嘉料理棒打泥
8.鲈鱼泥打好啦
9.番茄去皮去囊剁碎，青菜焯熟剁碎
10.粥快好的时候加入鲈鱼肉，番茄，青菜
11..搅拌均匀，加入一滴核桃油
12.青菜番茄鲈鱼粥煮好啦
小贴士：
辅食 料理棒
感谢您阅读“97美食网”的《宝宝板栗鸡肉青菜粥》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了香菇鸡肉粥专题，希望您能喜欢！
