虾仁青菜炒年糕

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，地方美食的差异往往就是食材的差异。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，对于食材你知道的有哪些呢？经过收集并整理，小编为你呈上虾仁青菜炒年糕，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

食材明细：

主料：：虾仁75克，青菜110克，年糕片200克，

辅料：：料酒适量，生抽适量，盐适量，

虾仁青菜炒年糕 的做法步骤：

1.食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、年糕片

2.烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适量的料酒。

3.翻炒翻炒盛出。

4.随后，利用炒虾仁的油，下入切好的青菜翻炒翻炒。

5.接着，合入年糕片翻炒翻炒至软。

6.然后，合入炒好的虾仁翻炒一下。

7.最后，加适量的生抽。

8.加适量的盐。

9.调味炒匀，即成。

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青菜肉丝炒年糕

食材明细：

年糕片适量，午餐肉适量，青菜适量，食用盐适量

青菜肉丝炒年糕的做法步骤：

第1步油锅7成热后，倒入切细的青菜翻炒。青菜变为碧绿时，将年糕片放入油锅一起翻炒。

第2步在年糕片和青菜都变得更柔软后，放入食用盐。放入切好的午餐肉，差不多再接着翻炒5分钟后，即可出锅。

青菜排骨炒年糕

食材明细：

主料：：青菜130克，排骨235克，年糕2根，

辅料：：生抽适量，盐适量，鸡精适量，

青菜排骨炒年糕的做法步骤：

1.食材：青菜、排骨（已煮熟）、年糕

2.将青菜洗净。

3.放在案板上切开，待用。

4.将年糕放在案板上切成片，待用。

5.烧锅倒油烧热，下入已煮熟的排骨翻炒一下。

6.然后，合入切好的年糕和青菜，加适量的清水。

7.翻炒翻炒至青菜断生。

8.最后，加适量的盐。

9.加适量的鸡精。

10.调味炒匀，即成。

鱼豆腐青菜炒年糕

食材明细：

主料：：年糕200克，青菜170克，鱼豆腐110克，

辅料：：盐适量，生抽适量，

鱼豆腐青菜炒年糕的做法步骤：

1.食材：年糕（已切开）、青菜（已洗净切开）、鱼豆腐。

2.将鱼豆腐拆开包装，放在案板上切成片待用。

3.烧锅倒油烧热，下入青菜翻炒翻炒。

4.接着，合入年糕和切好的鱼豆腐，加适量的清水。

5.翻炒翻炒至青菜断生、年糕至软。

6.然后，加适量的盐。

7.加适量的生抽。

8.调味炒匀即成。

鸡蛋青菜炒年糕

食材明细：

主料：：青菜170克，年糕条235克，蛋液60克，

辅料：：生抽适量，盐适量，鸡精适量，

鸡蛋青菜炒年糕的做法步骤：

1.材料：青菜（已洗净切开）、年糕条、蛋液

2.将年糕条下入沸水中焯软，捞出。

3.烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块，盛出。

4.随后，利用炒鸡蛋的油，下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。

5.接着，合入炒好的鸡蛋和焯软的年糕翻炒一下。

6.然后，加适量的生抽。

7.加适量的盐。

8.加适量的鸡精。

9.调味炒匀，即成。

10.出锅、装盘，就可以吃吃喽。。。

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