中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,没有好食材,就没有好美食。食材于美食文化,同是地基与楼房的关系,相信你对食材并不陌生吧?为满足你的需求,小编特地编辑了“紫薯开胃粥”,希望能对你有所帮助,请收藏。
食材明细:
主料::大米1小碗,小紫薯1个,
辅料::山楂糕少许,
配料::芒果半个,
紫薯开胃粥的做法步骤:
1.将大米煮成大米粥。
2.将紫薯切成小块,与大米粥同煮至溶于大米粥。
3.煮好的粥盛于碗内,将芒果、山楂糕切成小块放于粥上后,洒少许白沙糖即可。
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红薯紫薯粥
食材明细:
主料::红薯一个,紫薯一个,大米适量,
辅料::粘玉米碎一把,普通玉米碎一把,小黄米一把,
红薯紫薯粥的做法步骤:
1.备好食材。红薯去皮切块,紫薯切块,洗净备用。
2.大米,玉米碎,小黄米全部洗净入锅,再把之前备好的红紫薯入锅,接着放入适量水,电饭煲插电等待。
3.大约45分钟之后拔掉电源,香喷喷的薯粥就做好啦?
小贴士:
这里本身红薯和紫薯都会带有甜味,所以我没有放入任何糖。如果有喜欢比较甜的亲友们,可以适当放入冰糖,那样味更香甜!
小米紫薯粥
食材明细:
主料::小米一碗,紫薯2个,
辅料::盐适量,
小米紫薯粥的做法步骤:
1.成品图。
2.小米准备一碗备用。
3.过三次水,清洗干净,倒入适量水。
4.紫薯去皮,切片备用。
5.加入到与小米混合一起煮。
6.调煮粥档,一个半小时。
7.成品图,调入少许盐。
8.成品图。
9.成品图。
10.成品图。
南瓜紫薯粥
食材明细:
主料::南瓜适量,紫薯适量,大米适量,糯米适量,
辅料::清水适量,
南瓜紫薯粥的做法步骤:
1.南瓜、紫薯削皮切成粒。少许大米和糯米洗干净。
2.所有材料放入锅内,加过食材一小截的清水开始煮
3.煮至米熟汤汁粘稠状即可(电饭锅,炖锅都可以)
4.拍的时候光线有点暗,实际颜色稍微鲜艳一点
5.很养身的粥喔
银耳紫薯粥
食材明细:
主料::银耳30克,红枣片10克,大米20克,红糖20克,
辅料::枸杞10克,紫薯300克,沙参15克,百合10克,
银耳紫薯粥的做法步骤:
1.紫薯去皮
2.银耳 莲子 百合 可以先用水泡上1个小时,方便煮熟,银耳尽量弄碎点容易煮些
3.懒人做法 把所有配料一起放假锅里
4.煮上4个小时左右
5.这个就是最后的完成图
6.颜色还是比较漂亮的
小贴士:
银耳要碎,这个月最后的粥才好喝,有更详细的介绍可以输入ykyt.taobao.com 查看
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