只有正常的食材才能有正宗的美食，美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展，你对哪些食材了解较多？小编推荐你不妨读一下经典培根三明治，仅供你在工作和学习中参考。
食材明细：
主料：：吐司片3片，培根1条，鸡蛋1个，黄瓜适量，
辅料：：胡椒粉适量，沙拉酱适量，
经典培根三明治的做法步骤：
1.准备食材。
2.黄瓜切薄片。
3.培根对半切，煎熟备用。
4.热锅，刷一层油，打入鸡蛋，加入少许水，盖上锅盖，焖熟即可。
5.切去吐司边。
6.一片吐司铺上培根。
7.盖上一片吐司，放上黄瓜片，挤上沙拉酱。
8.放上荷包蛋。
9.放上最后一片吐司，对角切，摆盘即可。
小贴士：
1、制作过程全程用小火。
2、没有培根的可以换成火腿片或午餐肉片。
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双层培根三明治
食材明细：
主料：：面包4个，培根8偏，芝士4片，鸡蛋2粒，西红柿1个，生菜适量，
辅料：：蛋黄酱适量，辣椒酱适量，
双层培根三明治的做法步骤：
1.培根先用不粘锅无油，煎一下。
2.煎带两面焦黄，取出备用。
3.鸡蛋煎成饼。
4.鸡蛋翻面也要煎一下。
5.对半切开。
6.番茄切片。
7.这是我在超市买的长方形面包。
8.中间切开、不要切断。
9.在面包机上烤一下。
10.反面也烤一下。
11.蛋黄酱第一层。
12.铺上一层培根。
13.加上一层番茄片。
14.芝士片一层。
15.煎鸡蛋半片。
16.生菜一层。
17.再铺一层培根，上层面包片上涂上辣椒酱。
18.两片面包夹住所有食材。
19.满满的全是能量。
小贴士：
1，面包要选择长形的，材料容易摆放。
2，鸡蛋要两面煎一下，让蛋黄凝固。
3，里面的酱料选择自己喜欢的。
4，培根咸，无需加咸的酱料。
5，面包烤一下外焦里嫩，才更好吃。
6，如有任何问题，请在评论下方留言，共同学习共同进步。
蔬菜培根三明治
食材明细：
主料：：面包片八块，
辅料：：鸡蛋一个，番茄酱少量，酸奶一瓶，生菜150g，培根四块，花生油少量，沙拉酱50g，
蔬菜培根三明治的做法步骤：
1.准备好食材～生菜、面包片、培根、鸡蛋、酸奶、香甜沙拉酱、番茄酱
2.培根、鸡蛋煎熟即可。待用
3.用一盆子将生菜、酸奶、沙拉酱混合片刻，后同培根、煎鸡蛋一起码在面包片上，另一块盖在上面即可
4.最后挤少许番茄酱点缀一下。配上八宝粥，卫生又美味！
5.儿子吃得多开心！
苦瓜培根三明治
食材明细：
主料：：吐司片3片，培根1片，鸡蛋1个，苦瓜适量，
辅料：：沙拉酱少许，
苦瓜培根三明治的做法步骤：
1.准备食材。
2.培根一分为二，煎熟备用。
3.锅中刷一层油，打入一个鸡蛋，撒上少许水，盖上锅盖，煎一个荷包蛋。
4.苦瓜去核，去籽，切薄片。
5.土司四边切掉。
6.吐司片上放两片培根，一个荷包蛋。
7.盖上一片吐司，放上苦瓜，挤上沙拉酱。
8.盖上吐司片，对半切，摆盘。
小贴士：
组装好的三明治最好不要煎，不然三明治会变得很薄。
培根香蕉三明治
食材明细：
主料：：切片面包3块，
辅料：：培根2条，香蕉1个，鸡蛋1个，大辣椒1个，西生菜适量，千岛酱适量，
培根香蕉三明治的做法步骤：
1.食材
2.煎鸡蛋先把锅烧的特别热再放鸡蛋，然后马上关火，这样煎的蛋很嫩，蛋黄要弄散要不然太厚了，培根也用这种方法嫩煎
3.第一层鸡蛋
4.第二层西生菜
5.第三层青椒，千岛酱应该放在西生菜上
6.加一层面包后再铺上香蕉，切厚片，加千岛酱
7.最后放培根
8.成功
小贴士：
千岛酱“味好美”牌的最好吃
鸡肉培根三明治
春风轻柔，拂面而来，仿佛情人温柔的触摸；春雨淅沥，慢慢落在地上，雨声和缓，一如情人耳边的呢喃；春日的草木似乎也是情根深种，杨柳依依，婷婷袅袅，好似在等待归人的仕女。
行走在风情的春日里，风轻扬，心飞扬。远离了寂寞，远离了惆怅。远观到几处早莺争暖树，而走近时，则乱花渐欲迷人眼。
春日妩媚，烟花三月，正值春光大好时。如此时节，怎能错过？迈出家门，和亲友一起踏青，在春的气息里漫步，在草地上分享各自准备的美食，让浪漫的春日，在记忆里刻成永恒
春日踏青好便当【鸡肉培根三明治】
原料：面包一个，番茄半个，洋葱圈（少许)，鸡胸肉1块，生菜2片，盐，胡椒橄榄油（少许），千岛酱（少许）
鸡肉培根三明治的做法
1、鸡胸肉腌制（百里香，盐，胡椒粉），切片煎至金黄色（备用）。
2、把洋葱（切片）番茄（切片）调味，然后将培根放入190度烤箱中烤10分钟至金黄色。
3、把烤好的鸡肉片、培根、番茄片、洋葱圈和生菜，依次叠加放在面包里。
4、最后淋上少许千岛酱，装饰好即可。
鸡肉培根三明治食材搭配小提示
鸡肉和粟子能一起吃:牛蒡补脾造血，粟子健脾，脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血，粟子健脾，脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分，造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。
培根鸡蛋三明治(1)
食材明细：
主料：：切片吐司2片，培根2片，鸡蛋一个，
辅料：：番茄酱少许，
培根鸡蛋三明治的做法步骤：
1.材料准备
2.煎鸡蛋，煎培根
3.切片烤到微黄脆香
4.把培根鸡蛋铺在切片上，涂上少许番茄酱夹好
5.完成
培根沙拉三明治
食材明细：
主料：：土司2片，培根2片，橙1个，黄瓜1截，
辅料：：丘比沙拉酱适量，
培根沙拉三明治的做法步骤：
1.准备好原料。
2.土司切掉四边后对切。
3.橙切圆片。
4.黄瓜切成片。
5.培根放平底锅煎出油来。
6.把土司摆放在盘里。
7.摆上橙和黄瓜。
8.把煎好的培根裹上苦菊放在上面，挤上丘比沙拉酱即可。
香葱培根三明治
食材明细：
主料：：土司3片，培根3条，鸡蛋2个，
辅料：：香葱20g，橄榄油20g，盐1g，
香葱培根三明治的做法步骤：
1.土司切掉四边
2.对切成两块
3.香葱切碎，加橄榄油和盐拌均匀
4.涂抹在切好的土司上
5.鸡蛋两面煎
6.土司抹香葱的面朝外，中夹半个鸡蛋
7.用一条培根卷起来
8.烤箱180度预热5分钟，入烤箱烤5--7分钟
9.烤好的三明治.装盘时再挤上一点沙拉酱就可以享用啦
牛油果培根三明治
食材明细：
主料：：土司面包4片，牛油果l只，培根2片，鸡蛋2只，
辅料：：油少许，
牛油果培根三明治的做法步骤：
1.准备的原料。
2.面包小火炕成两面金黄色。
3.锅里加少许油，将鸡蛋煎熟。
4.再将培根从中间切开，煎熟。
5.牛油果肉加少许盐，柠檬汁搅成泥。
6.煎好的面包修掉四边硬皮。
7.两片面包都涂上牛油果泥，加上培根，鸡蛋，合起来。
8.再从讨角切开就可以。
小贴士：
牛油果加点盐和柠檬汁可以去腻增香。
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