食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，因为有了好的食材才有好的美食。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材是怎么样看待的呢？以下是由小编为你整理的《南瓜米粉疙瘩汤》，请阅读，或许对你有所帮助！
食材明细：
主料：：南瓜适量，面粉适量，米粉适量，
辅料：：三文鱼适量，蔬菜适量，盐适量，
南瓜米粉疙瘩汤的做法步骤：
1.准备好所有食材。
2.南瓜切块上锅蒸熟。
3.三文鱼放姜片腌制十分钟。
4.蒸熟的南瓜和三文鱼放入料理机加适量温水打成泥。
5.南瓜泥倒入碗中。
6.加入面粉和米粉搅拌制粘稠状态如图。
7.蔬菜焯水切碎。
8.锅中水开，用勺子舀入一块一块的面糊。
9.疙瘩煮熟放入蔬菜加点拌匀。
10.成品图。
97msw.coM精选阅读
南瓜疙瘩汤的做法
买了南瓜想到小的时侯吃过南瓜疙瘩汤，不知已经有多长时间没吃了，就用南瓜做疙瘩汤，找回儿时的味道。
材料：
南瓜250克，面粉150克，油适量，盐少许，味精少许，，
南瓜疙瘩汤的做法的做法步骤：
步骤1，所有食材
步骤2，南瓜去皮洗净切块，面粉放少许盐搅拌
步骤3，起油锅加热,放入南瓜煸炒,放适量的清水加盖大火煮开改小火煮
步骤4，煮至南瓜8分熟用汤匙将面糊一匙一匙放入煮开
步骤5，放少许盐煮1分钟
步骤6，最后放少许味精即可
银鱼米粉疙瘩的做法
婴儿米粉是许多宝宝的初期辅食。米粉细腻柔顺的流质状态也让小宝宝开启了品尝食物的第一口。不过，随着宝宝月龄的增长，这种糊状食物已经不能满足宝宝日益增长的口腔训练需要了。但多余的米粉又不能浪费，怎么办？今天和大家分享的这道米粉疙瘩，用婴儿米粉搭配其他食材，来做一道营养丰富的辅食。只有指甲盖大小的米粉疙瘩柔软易嚼，既为宝宝提供了更多的咀嚼吞咽机会，顺带也解决了米粉剩余的问题，一举两得。
材料：
南瓜50g，婴儿面粉20g，普通面粉（中筋面粉）20g，干银鱼5g，柠檬1片，，
银鱼米粉疙瘩的做法的做法步骤：
步骤1，银鱼用清水浸泡至软。
步骤2，南瓜去皮，切小块。
步骤3，将银鱼捞出切碎，挤入几滴柠檬汁。
步骤4，冷水上锅。
步骤5，水开后，继续蒸约12分钟。
步骤6，蒸熟的南瓜用勺子趁热压成南瓜泥。
步骤7，加入银鱼丁，婴儿米粉和普通面粉。
步骤8，搅拌至面糊粘稠不易滑落的状态。面糊状态很重要，一定要搅拌到不易滑落的状态，太稀的话，可适当加些面粉，否则下锅煮的时候很容易变成面糊。
步骤9，烧一锅水，水开后转小火。
步骤10，勺子上沾上一点水，舀一小勺面糊放入锅中。
步骤11，煮至粉疙瘩全部浮起，再继续小火煮个3分钟左右，就可以出锅啦~
枸杞玉米粉面疙瘩
食材明细：
主料：：玉米粉70克，面粉60克，枸杞30克，
辅料：：牛奶适量，白糖2勺，
枸杞玉米粉面疙瘩 的做法步骤：
1.食材：玉米粉70克、面粉60克、枸杞30克（已泡）、牛奶、白糖
2.将面粉和玉米粉搁入大碗中。
3.随后，搁入已泡好的枸杞。
4.加入2勺白糖。
5.加适量的牛奶。
6.调味拌匀成枸杞玉米粉面糊。
7.接着，用筷子夹起一些拌好的枸杞玉米粉面糊放入抹了油的盘子中。
8.然后，放入蒸锅中，盖上盖用大火蒸至10分钟。
9.最后，开盖取出，即可。
南瓜鸡蛋面疙瘩
食材明细：
主料：：老南瓜适量，面粉适量，西红柿适量，青菜适量，鸡蛋适量，
辅料：：香油少量，葱少量，胡椒粉少量，
南瓜鸡蛋面疙瘩的做法步骤：
1.准备好材料
2.油锅烧热倒入老南瓜翻炒两分钟，放盐
3.加水，放西红柿煮开
4.调面切勿一次性放多了水，可以用手指沾水弹到面粉上，左手用手摆动装面粉的碗，同时进行
5.水差不多时候，用筷子向一个方向搅拌面粉至☞图
6.将拌好的面疙瘩散进煮开的锅内，边搅动边放。煮至面疙瘩熟，放鸡精，青菜
7.将打撒的鸡蛋倒入，加入黑胡椒，香油，葱花，关火
8.完成！南瓜自然的甜，老少皆宜
小贴士：
煮面疙瘩的时候如果稠了，可以适当加水
南瓜土豆面疙瘩
南瓜土豆面疙瘩
材料：
土豆200克（土豆含有丰富的维生素...）
南瓜100克（对女生很好的南瓜，含有胡萝卜素、维生素...）
低筋面粉100克
全蛋液1/3个
盐少许
番茄卤汁的用料：番茄4个、鸡蛋1或2个、香菜适量、盐、生抽、香油、淀粉水各适量
南瓜土豆面疙瘩的做法
1.准备1个中等大小的土豆，约200克，带皮放入小锅煮熟，不要削皮，不要切块，避免吸收太多水分。
2.南瓜100克去皮切薄片，用锡纸包起来，不要包的太严，要留口让蒸汽可以出来，再放入200度的烤箱烤到南瓜变软。用烤箱烤可以去掉多余的水分。
3.南瓜烤熟后用小滤网过滤。
4.土豆煮熟后趁热去皮，同样用小滤网过滤，过滤是为了口感更好，如果只是随便捣碎会粗细不一。
5.过滤后把两样混在一起，加盐大致拌一拌，可以用刮刀切拌，不要搅拌太多次，不然搅拌出黏度，口感会太Q不够松软。
6.然后打散一个鸡蛋，倒入1/3的蛋液，再加入过筛的100克低筋面粉。
7.继续拌匀，如果觉得太干可以加入剩下的蛋液。
8.在案板上撒一些干面粉，将面团调整成细细的长条状，可以将面团分成几份一点点来做。
9.再切成小段，现在就出现了很多小面团，用叉子在小面团上压出纹路，一个小面疙瘩就做好了。
10.你也可以让小面团卷一下，做成一面有纹路，一面凹进去，这样可以包裹住更多的汤汁。
11.做好的面疙瘩可以冷冻保存，吃的时候先将面疙瘩煮熟，再做酱汁，最后将酱汁与面疙瘩混合就可以了。
12.炒锅加油，先炒西红柿，出红汁后加水，煮滚后转小火，加盐，生抽调味，煮到西红柿软烂，挑出西红柿皮，再加入淀粉水勾芡，最后打散一个鸡蛋，均匀倒入蛋液，等到鸡蛋凝固加香油，再倒入煮好的面疙瘩就好了。
网站小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛，可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用
汤米粉
食材明细：
主料：：米粉200g，大白菜1/4颗，番茄3个，小虾仁1碗，鱼丸6个，
辅料：：盐适量，鸡粉适量，胡椒粉适量，
汤米粉的做法步骤：
1.锅放水烧开，放入米粉煮至软身。
2.把米粉倒出，过冷河。
3.大白菜洗净切小块。
4.番茄去皮切小块。
5.虾仁泡淡盐水里解冻，放料酒，生粉腌一下。
6.锅放水烧开，放入鱼丸和大白菜煮至白菜软身。
7.放入番茄煮约5分钟。
8.放入虾仁煮熟。
9.放入煮过的米粉煮1分钟，放盐和鸡粉和胡椒粉调味即可。
10.热乎乎的吃饱好出门。
毛豆疙瘩汤
食材明细：
主料：：毛豆100g，
辅料：：猪肉末适量，鸡蛋适量，
配料：：油适量，盐适量，
毛豆疙瘩汤的做法步骤：
1.毛豆洗干净。
2.准备好肉末。
3.肉末放锅里小火烧出油。
4.再放入毛豆加盐煸炒一下。
5.再加入适量水煮开。
6.面粉加少许水，朝一个方向搅动成面疙瘩。
7.待水开时把搅好的面粉倒入烧开的汤中盖锅盖煮熟疙瘩。
8.然后鸡蛋打散下锅，待浮起蛋花即可。
小贴士：
疙瘩汤最要紧的是掌握调面时水分的多少，因此要将水流调到最细，边搅边加，而且可以分几次加水，随时掌控面粉的干湿度。
黄瓜疙瘩汤
食材明细：
主料：：黄瓜适量，面粉适量，
辅料：：香菜适量，
配料：：盐适量，
黄瓜疙瘩汤的做法步骤：
1.黄瓜
2.切滚刀块
3.适量的面粉
4.将面粉和成面糊
5.锅中放油，将黄瓜进行煸炒
6.然后倒入前一天做的香辣龙虾的汤
7.锅烧开后，下入疙瘩
8.这样的疙瘩不会很硬
9.然后搅拌这煮，防止粘锅，烧开了再烧几分钟就好啦！
10.出锅，撒上香菜。好香哦！
11.开动吧！
小贴士：
因为香辣龙虾的汤本身就有滋有味了，所以盐不能再放太多。
相信《南瓜米粉疙瘩汤》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解食材大全的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了西红柿疙瘩汤专题，希望您能喜欢！
